인천마장초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천마장초등학교의 급식메뉴를 인천광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥(초) 🍚
꿀케이크(초) 🍰
쇠고기미역국(초) 🥣
잡채(초) 🥗
닭봉튀김(초) 🍤
배추김치 🥬
김구이(초) 🔥
꿀케이크(초) 🍰
쇠고기미역국(초) 🥣
잡채(초) 🥗
닭봉튀김(초) 🍤
배추김치 🥬
김구이(초) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 103.6, 철분(mg) : 2.9
4일 (수)
칼슘기장밥(초) 🍚
돼지갈비양념구이(초) 🔥
올방개묵무침(초) 🥗
부추파채무침(초) 🥗
딸기 🍓
순두부찌개(초) 🧊
돼지갈비양념구이(초) 🔥
올방개묵무침(초) 🥗
부추파채무침(초) 🥗
딸기 🍓
순두부찌개(초) 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 38.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 3.3
5일 (목)
수수밥 🍚
떡만두국(물만두/초) 🥟
쇠고기메추리알장조림(초) 🥚
미역줄기햄볶음(초) 🔥
배추김치 🥬
캐플쥬스 🍹
떡만두국(물만두/초) 🥟
쇠고기메추리알장조림(초) 🥚
미역줄기햄볶음(초) 🔥
배추김치 🥬
캐플쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 691.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 6.5
6일 (금)
차조밥 🍚
황태콩나물국(초) 🌱
참나물모듬겉절이(초) 🥬
수제돈가스(초)+소스 🥩
깍두기(초) 🍱
에그타르트(초)
황태콩나물국(초) 🌱
참나물모듬겉절이(초) 🥬
수제돈가스(초)+소스 🥩
깍두기(초) 🍱
에그타르트(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 31.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 221.6, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
통밀밥(초) 🍚
쌀국수(초) 🍜
오리불고기(초) 🐮
감자그라탕(초) 🥔
보쌈김치(초) 🥬
산딸기마카롱 🍪
쌀국수(초) 🍜
오리불고기(초) 🐮
감자그라탕(초) 🥔
보쌈김치(초) 🥬
산딸기마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 3.6
10일 (화)
귀리쌀밥(초) 🍚
깻잎찜(초) 💨
매운돼지갈비찜(초) 🍖
깍두기(초) 🍱
요거트(초)
풋고추된장찌개(초) 🥘
깻잎찜(초) 💨
매운돼지갈비찜(초) 🍖
깍두기(초) 🍱
요거트(초)
풋고추된장찌개(초) 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 416.7, 철분(mg) : 3.6
11일 (수)
채소비빔밥/비건고추장볶음(초) 🥗
부추계란국 🍳
꿀간장아귀튀김(초) 🍤
백김치(초) 🥬
천혜향(초) 🍊
부추계란국 🍳
꿀간장아귀튀김(초) 🍤
백김치(초) 🥬
천혜향(초) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 382.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 14.3, 지방(g) : 4.6, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 2.1
12일 (목)
차조밥 🍚
수제비국(초) 🥣
마파두부(초) 🧊
차돌박이숙주볶음(초) 🔥
고구마맛탕 🍠
깍두기(초) 🍱
수제비국(초) 🥣
마파두부(초) 🧊
차돌박이숙주볶음(초) 🔥
고구마맛탕 🍠
깍두기(초) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 231.4, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
칼슘기장밥(초) 🍚
해물탕(초) 🍲
어묵채소볶음(초) 🔥
닭갈비(초) 🐔
녹두빈대떡(초) 🍡
총각김치(초) 🥬
해물탕(초) 🍲
어묵채소볶음(초) 🔥
닭갈비(초) 🐔
녹두빈대떡(초) 🍡
총각김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 275.2, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
잔치국수(초) 🥣
두부양념구이(초) 🧊
오징어석박지(초) 🍱
파래자반(수제,초)
보쌈김치(초) 🥬
감귤쥬스 🍹
잔치국수(초) 🥣
두부양념구이(초) 🧊
오징어석박지(초) 🍱
파래자반(수제,초)
보쌈김치(초) 🥬
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 48.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 3.3
17일 (화)
보리밥 🍚
오색떡국(초) 🥣
간장돼지불고기(초) 🐮
도토리묵김치무침(초) 🥬
깍두기(초) 🍱
호두과자
오색떡국(초) 🥣
간장돼지불고기(초) 🐮
도토리묵김치무침(초) 🥬
깍두기(초) 🍱
호두과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 204.9, 철분(mg) : 2.8
18일 (수)
채소카레라이스(초) 🍛
김치국(초) 🥬
오이사과무침(초) 🥗
뼈없는양념치킨(초) 🍗
깍두기(초) 🍱
청포도 🍇
김치국(초) 🥬
오이사과무침(초) 🥗
뼈없는양념치킨(초) 🍗
깍두기(초) 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 240.4, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
발아현미밥(초) 🍚
콩나물삼색볶음 🌱
코다리살강정(초)
메이플피칸파이(초)
배추김치 🥬
우거지갈비탕(초) 🍖
콩나물삼색볶음 🌱
코다리살강정(초)
메이플피칸파이(초)
배추김치 🥬
우거지갈비탕(초) 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 74.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 270.3, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
가바쌀밥(초) 🍚
육개장(초) 🌶️
해물우동볶음(초) 🔥
치즈계란말이(초) 🍳
열무김치(초) 🥬
채소담은 🥗
ABC(초)
육개장(초) 🌶️
해물우동볶음(초) 🔥
치즈계란말이(초) 🍳
열무김치(초) 🥬
채소담은 🥗
ABC(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 767.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 212.1, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미밥 🍚
열무된장국(초) 🧊
간장비빔국수(초) 🥣
마늘쫑고추장무침 🥗
보쌈김치(초) 🥬
동파육
열무된장국(초) 🧊
간장비빔국수(초) 🥣
마늘쫑고추장무침 🥗
보쌈김치(초) 🥬
동파육
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 279.9, 철분(mg) : 3.6
24일 (화)
칼슘기장밥(초) 🍚
새우살달걀찜(초) 🍤
시금치고추장무침(초) 🥗
깍두기(초) 🍱
솜사탕 🍲
햄모듬찌개(초) 🥘
새우살달걀찜(초) 🍤
시금치고추장무침(초) 🥗
깍두기(초) 🍱
솜사탕 🍲
햄모듬찌개(초) 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 291.2, 철분(mg) : 2.5
25일 (수)
하이라이스(초) 🍛
핫도그(초) 🌭
총각김치(초) 🥬
배추땅콩무침(초) 🥗
청사과에이드(초) 🍎
게살스프(초) 🥣
핫도그(초) 🌭
총각김치(초) 🥬
배추땅콩무침(초) 🥗
청사과에이드(초) 🍎
게살스프(초) 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 328.9, 철분(mg) : 1.8
26일 (목)
햄채소볶음밥 🍛
맑은콩나물국 🌱
황도샐러드 🥗
궁중떡볶음 🔥
닭잠발라야구이 🔥
총각김치 🥬
맑은콩나물국 🌱
황도샐러드 🥗
궁중떡볶음 🔥
닭잠발라야구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 2.9
27일 (금)
귀리쌀밥 🍚
매운쇠고기무국 🥣
훈제오리채소볶음/허니머스터드소스 🔥
삼색묵무침 🥗
깍두기 🍱
콘시리얼바(초)
매운쇠고기무국 🥣
훈제오리채소볶음/허니머스터드소스 🔥
삼색묵무침 🥗
깍두기 🍱
콘시리얼바(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 248.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
우동전골(초) 🥘
과일샐러드(딸기) 🥗
숙주미나리무침(초) 🥗
생선가스/소스(초) 🐟
총각김치(초) 🥬
우동전골(초) 🥘
과일샐러드(딸기) 🥗
숙주미나리무침(초) 🥗
생선가스/소스(초) 🐟
총각김치(초) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 36.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 274.8, 철분(mg) : 2.9
31일 (화)
귀리쌀밥(초) 🍚
옹심이국(초) 🥔
근대무침(초) 🥗
간장닭강정(초) 🍗
석박지(초) 🍱
키위(그린) 🥝
옹심이국(초) 🥔
근대무침(초) 🥗
간장닭강정(초) 🍗
석박지(초) 🍱
키위(그린) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 218.4, 철분(mg) : 2.4