한일초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 한일초등학교의 급식메뉴를 인천광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
흑미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
도라지오이무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
우리밀피스타치오초코파이
맑은콩나물국 🌱
도라지오이무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
우리밀피스타치오초코파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 4.6
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
총각김치 🥬
두바이쫀득쿠키
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
총각김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1344.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 158.5, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 53.1, 비타민A(R.E) : 234.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 378.7, 철분(mg) : 8.5
5일 (목)
자장밥 🍚
달걀부추국 🍳
궁채짱아찌 🥗
유린기
배추김치 🥬
딸기요플레 🍓
달걀부추국 🍳
궁채짱아찌 🥗
유린기
배추김치 🥬
딸기요플레 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 278.6, 철분(mg) : 14.2
6일 (금)
율무밥 🍚
시금치된장국 🧊
진미채무침 🥗
간장돼지불고기 🐮
깍두기 🍱
저당초코프레첼
시금치된장국 🧊
진미채무침 🥗
간장돼지불고기 🐮
깍두기 🍱
저당초코프레첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 236.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 147.3, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
바베큐치밥 🍚
가쓰오유부장국 🥣
고구마모짜크로켓 🍠
플리또
마카로니샐러드 🥗
가쓰오유부장국 🥣
고구마모짜크로켓 🍠
플리또
마카로니샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1419.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.1, 단백질(g) : 76.7, 지방(g) : 53.4, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 61.4, 칼슘(mg) : 357.6, 철분(mg) : 8.4
10일 (화)
기장밥 🍚
시금치된장국 🧊
매운갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
약과마카롱 🍪
시금치된장국 🧊
매운갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
약과마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1477.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 182.1, 단백질(g) : 77.2, 지방(g) : 46.2, 비타민A(R.E) : 550.2, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 317.5, 철분(mg) : 7.3
11일 (수)
혼합잡곡밥 🍚
콩가루배춧국 🥣
부추양파무침 🥗
훈제오리구이무쌈머스터드소스 🔥
섞박지
사과주스 🍹
콩가루배춧국 🥣
부추양파무침 🥗
훈제오리구이무쌈머스터드소스 🔥
섞박지
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1719.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 169.5, 단백질(g) : 70.4, 지방(g) : 84.7, 비타민A(R.E) : 168.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 112.8, 칼슘(mg) : 431.8, 철분(mg) : 5.5
12일 (목)
흑미밥 🍚
육개장 🌶️
얼갈이된장나물 🌿
수제한우한돈스테이크 🥩
배추김치 🥬
에너지음료
육개장 🌶️
얼갈이된장나물 🌿
수제한우한돈스테이크 🥩
배추김치 🥬
에너지음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1471.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 247.8, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 267.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 390.6, 철분(mg) : 15.9
13일 (금)
김치참치덮밥 🥬
미니우동 🍥
에비카츠
코울슬로
치폴레소스
백색단무지 🥗
미니우동 🍥
에비카츠
코울슬로
치폴레소스
백색단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1649.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 218.4, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 62.1, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 479.0, 철분(mg) : 5.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
우엉채조림 🍲
치즈달걀말이 🧀
깍두기 🍱
명란김 ⬛
돈육김치찌개 🥬
우엉채조림 🍲
치즈달걀말이 🧀
깍두기 🍱
명란김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 410.3, 철분(mg) : 4.0
17일 (화)
통소세지오므라이스 🍳
팽이장국 🥣
맛살콘샐러드 🥗
오징어링칠리소스 🦑
배추김치 🥬
팽이장국 🥣
맛살콘샐러드 🥗
오징어링칠리소스 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1365.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.0, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 56.8, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 258.5, 철분(mg) : 11.7
18일 (수)
차조밥 🍚
얼큰버섯샤브전골 🍄
돈목살마늘조림 🍲
오이크래미냉채 🥗
총각김치 🥬
롱츄러스
얼큰버섯샤브전골 🍄
돈목살마늘조림 🍲
오이크래미냉채 🥗
총각김치 🥬
롱츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1129.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.1, 단백질(g) : 58.2, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 163.2, 철분(mg) : 6.8
19일 (목)
기장밥 🍚
매콤순대국 🥣
어묵양파볶음 🔥
해물파전 🍳
배추겉절이 🥬
소면사리 🍜
매콤순대국 🥣
어묵양파볶음 🔥
해물파전 🍳
배추겉절이 🥬
소면사리 🍜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 147.9, 철분(mg) : 4.5
20일 (금)
클로렐라밥 🍚
부대찌개 🥘
들깨무나물 🌿
언양식반달불고기파채 🐮
섞박지
복숭아워터젤리 🍑
부대찌개 🥘
들깨무나물 🌿
언양식반달불고기파채 🐮
섞박지
복숭아워터젤리 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1088.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.3, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 172.6, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥 🍚
브로콜리치즈스프 🧀
쫄면채소무침 🥗
경양식돈가스소스 🥩
배추김치 🥬
마시는요거트
브로콜리치즈스프 🧀
쫄면채소무침 🥗
경양식돈가스소스 🥩
배추김치 🥬
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1291.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 206.8, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 388.4, 철분(mg) : 4.0
24일 (화)
마파두부덮밥 🧊
가쓰오유부장국 🥣
소떡소떡 🍡
코코팜망고라떼 🥭
오이지무침 🥗
가쓰오유부장국 🥣
소떡소떡 🍡
코코팜망고라떼 🥭
오이지무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 349.2, 철분(mg) : 2.9
25일 (수)
추가밥 🍚
한돈불맛고기짬뽕 🔥
치커리토마토샐러드 🥗
탕수육소스 🐷
참깨흑임자드레싱
단무지 🥗
한돈불맛고기짬뽕 🔥
치커리토마토샐러드 🥗
탕수육소스 🐷
참깨흑임자드레싱
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 414.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 128.1, 철분(mg) : 10.7
26일 (목)
강황쌀밥 🍚
돈육수육 🐷
고추장찌개 🥘
양배추찜쌈장 🥬
배추겉절이 🥬
요거얌얌
돈육수육 🐷
고추장찌개 🥘
양배추찜쌈장 🥬
배추겉절이 🥬
요거얌얌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
치즈김밥 🧀
콘샐러드 🥗
꼬들단무지 🥗
롱김말이채소튀김 🍤
국물떡볶이(식탁요정) 🥣
콘샐러드 🥗
꼬들단무지 🥗
롱김말이채소튀김 🍤
국물떡볶이(식탁요정) 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1663.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 229.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 70.0, 비타민A(R.E) : 227.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 254.8, 철분(mg) : 11.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
로제스파게티 🍝
양상추만다린샐러드 🥗
크런치미니치킨카츠 🍗
오리엔탈소스
목살필라프
모둠피클 🥒
양상추만다린샐러드 🥗
크런치미니치킨카츠 🍗
오리엔탈소스
목살필라프
모둠피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1628.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 222.4, 단백질(g) : 64.3, 지방(g) : 52.6, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 264.2, 철분(mg) : 4.8
31일 (화)
차조밥 🍚
근대된장국 🧊
애호박나물볶음 🔥
돈육두루치기
총각김치 🥬
아이스브륄레바닐라
근대된장국 🧊
애호박나물볶음 🔥
돈육두루치기
총각김치 🥬
아이스브륄레바닐라
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 317.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 3.3