부평서여자중학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 부평서여자중학교의 급식메뉴를 인천광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
흑미밥 🍚
유부주머니우동 🍥
매운돼지갈비찜 🍖
세발나물무침 🥗
체다치즈오믈렛 🧀
총각김치 🥬
우리쌀마스카포네치즈슈 🧀
공통재료
유부주머니우동 🍥
매운돼지갈비찜 🍖
세발나물무침 🥗
체다치즈오믈렛 🧀
총각김치 🥬
우리쌀마스카포네치즈슈 🧀
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 168.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 149.1, 철분(mg) : 3.2
4일 (수)
직화숯불고기볶음밥 🐮
베트님쌀국수 🍜
오이깍두기 🍱
버터플라이시키고치짜
겉절이 🥬
공통재료
귤 🍊
베트님쌀국수 🍜
오이깍두기 🍱
버터플라이시키고치짜
겉절이 🥬
공통재료
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 83.5, 철분(mg) : 3.3
5일 (목)
수수밥 🍚
수제초코머핀
소머리국밥 🥣
톳가락매콤새콤무침 🥗
쫄깃한목살조림 🍲
김자반 ⬛
열무김치 🥬
공통재료
수제초코머핀
소머리국밥 🥣
톳가락매콤새콤무침 🥗
쫄깃한목살조림 🍲
김자반 ⬛
열무김치 🥬
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 4.5
6일 (금)
차조밥 🍚
숙주미나리무침 🥗
분모자로제떡볶이 🍡
총각김치 🥬
찹쌀김부각 ⬛
리얼딸기요거트 🍓
공통재료
돼지등뼈김치찜 🥬
숙주미나리무침 🥗
분모자로제떡볶이 🍡
총각김치 🥬
찹쌀김부각 ⬛
리얼딸기요거트 🍓
공통재료
돼지등뼈김치찜 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 514.8, 철분(mg) : 5.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
브로컬리치즈스프 🧀
오리엔탈양상추샐러드 🥗
돈가스+소스 🥩
열무김치 🥬
요거톡초코볼&크런치
공통재료
김치짜글이 🥬
브로컬리치즈스프 🧀
오리엔탈양상추샐러드 🥗
돈가스+소스 🥩
열무김치 🥬
요거톡초코볼&크런치
공통재료
김치짜글이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 301.0, 철분(mg) : 3.7
10일 (화)
정보 없음
11일 (수)
통슈니첼마요덮밥 🍚
유부국 🥣
골뱅이곤약면무침 🥗
열무김치 🥬
쁘리엘아이스크림(딸기,초코) 🍓
유부국 🥣
골뱅이곤약면무침 🥗
열무김치 🥬
쁘리엘아이스크림(딸기,초코) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 237.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 436.3, 철분(mg) : 5.8
12일 (목)
흑미밥 🍚
뇨끼플러스
육개장 🌶️
오이도라지무침 🥗
스윗치즈 🧀
인
치킨롤 🍗
섞박지
딸기라떼 🍓
공통재료
뇨끼플러스
육개장 🌶️
오이도라지무침 🥗
스윗치즈 🧀
인
치킨롤 🍗
섞박지
딸기라떼 🍓
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 528.7, 철분(mg) : 3.7
13일 (금)
수수밥 🍚
톳가락매콤새콤무침 🥗
더블미트치즈퐁듀 🧀
깐쇼새우칠리무침 🍤
총각김치 🥬
공통재료
돈육등뼈감자탕 🦴
오렌지
톳가락매콤새콤무침 🥗
더블미트치즈퐁듀 🧀
깐쇼새우칠리무침 🍤
총각김치 🥬
공통재료
돈육등뼈감자탕 🦴
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.6, 칼슘(mg) : 259.5, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
모시모찌붕어빵
깻잎고추장조림 🐮
상추+오이고추무침 🥗
대패삼겹살구이+파채 🔥
배추김치 🥬
공통재료
강된장찌개 🥘
모시모찌붕어빵
깻잎고추장조림 🐮
상추+오이고추무침 🥗
대패삼겹살구이+파채 🔥
배추김치 🥬
공통재료
강된장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 464.6, 철분(mg) : 5.6
17일 (화)
발아현미밥 🍚
김치어묵우동 🥬
김무침1 🥗
깨나물 🌿
슈프림자메이카치킨 🍗
총각김치 🥬
공통재료
김치어묵우동 🥬
김무침1 🥗
깨나물 🌿
슈프림자메이카치킨 🍗
총각김치 🥬
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 233.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 370.0, 철분(mg) : 5.7
18일 (수)
야채모듬깨주먹밥 🍙
새우봉골레파스타 🍝
유부국 🥣
꼬들간장무채무침 🥗
케이준치킨샐러드 🥗
배추김치 🥬
공통재료
새우봉골레파스타 🍝
유부국 🥣
꼬들간장무채무침 🥗
케이준치킨샐러드 🥗
배추김치 🥬
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.0, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 55.9, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
콩밥 🍚
전복갈비탕+당면사리 🍖
오이달래초무침 🥗
뮤즐리잔멸치볶음 🔥
마파두부 🧊
석밖지
공통재료
골드사과쥬스 🍹
전복갈비탕+당면사리 🍖
오이달래초무침 🥗
뮤즐리잔멸치볶음 🔥
마파두부 🧊
석밖지
공통재료
골드사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 5.1
20일 (금)
현미밥 🍚
아욱국 🥣
숙주미나리무침 🥗
코코넛코다리강정
배추김치 🥬
꾸러기떡볶이 🍡
흑당버블밀크티
공통재료
아욱국 🥣
숙주미나리무침 🥗
코코넛코다리강정
배추김치 🥬
꾸러기떡볶이 🍡
흑당버블밀크티
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 58.6, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 204.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 645.6, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
귀리밥 🍚
시금치무침 🥗
스크램블드에그
아귀살쥐포채마늘볶음 🔥
총각김치 🥬
바나나우유 🍌
공통재료
부대찌개 🥘
시금치무침 🥗
스크램블드에그
아귀살쥐포채마늘볶음 🔥
총각김치 🥬
바나나우유 🍌
공통재료
부대찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 350.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 420.3, 철분(mg) : 4.3
24일 (화)
보리밥 🍚
생크림크로플(딸기) 🍓
매운어묵국 🍢
오짬치킨 🍗
오이지무침 🥗
차돌박이숙주볶음 🔥
겉절이 🥬
공통재료
생크림크로플(딸기) 🍓
매운어묵국 🍢
오짬치킨 🍗
오이지무침 🥗
차돌박이숙주볶음 🔥
겉절이 🥬
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
비빔밥+약고추장 🥗
한입꼬마핫도그 🌭
유부미소국 🥣
계란후라이 🍳
열무김치 🥬
공통재료
한입꼬마핫도그 🌭
유부미소국 🥣
계란후라이 🍳
열무김치 🥬
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 233.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 3.0
26일 (목)
흑미밥 🍚
쇠고기장국 🥣
느억말숙주무침 🥗
오징어채무침 🦑
수제야채튀김 🍤
김구이 🔥
석밖지
공통재료
쇠고기장국 🥣
느억말숙주무침 🥗
오징어채무침 🦑
수제야채튀김 🍤
김구이 🔥
석밖지
공통재료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 469.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 173.8, 철분(mg) : 2.8
27일 (금)
팥밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
등갈비바베큐소스조림 🍲
오이도라지무침 🥗
삼색어묵잡채 🍢
배추김치 🥬
공통재료
두바이생일리얼쫀득볼
쇠고기미역국 🥣
등갈비바베큐소스조림 🍲
오이도라지무침 🥗
삼색어묵잡채 🍢
배추김치 🥬
공통재료
두바이생일리얼쫀득볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 295.2, 철분(mg) : 5.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
굴림만두김칫국 🥟
취나물볶음 🌿
닭봉볶음 🔥
방울오징어고추볶음 🦑
총각김치 🥬
단호박고로케
공통재료
오렌지
굴림만두김칫국 🥟
취나물볶음 🌿
닭봉볶음 🔥
방울오징어고추볶음 🦑
총각김치 🥬
단호박고로케
공통재료
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 274.5, 철분(mg) : 4.9
31일 (화)
발아현미밥 🍚
진진짜라마라탕 🍲
오이깍두기 🍱
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
공통재료
하트뽕뽕
머랭쿠키
진진짜라마라탕 🍲
오이깍두기 🍱
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
공통재료
하트뽕뽕
머랭쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 119.9, 철분(mg) : 9.0