부평서중학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 부평서중학교의 급식메뉴를 인천광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
갈비탕 🍖
오징어초무침 🦑
모듬전 🍳
배추김치 🥬
요거타임
갈비탕 🍖
오징어초무침 🦑
모듬전 🍳
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 337.7, 철분(mg) : 4.2
4일 (수)
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
잡채 🥗
고구마닭갈비 🐔
깍두기 🍱
딸기모찌 🍓
쇠고기미역국 🥣
잡채 🥗
고구마닭갈비 🐔
깍두기 🍱
딸기모찌 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 158.8, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 184.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 308.0, 철분(mg) : 6.0
5일 (목)
차조밥 🍚
쫄면야채무침 🥗
경양식돈까스소스 🥩
배추겉절이 🥬
야쿠르트65
브로콜리크림스프 🥣
쫄면야채무침 🥗
경양식돈까스소스 🥩
배추겉절이 🥬
야쿠르트65
브로콜리크림스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1184.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 167.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 138.8, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
구운계란카레라이스 🍛
시카고치짜(치킨) 🍗
깍두기 🍱
케요네즈
양배추샐러드 🥗
베스킨과즙워터
시카고치짜(치킨) 🍗
깍두기 🍱
케요네즈
양배추샐러드 🥗
베스킨과즙워터
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 989.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.1, 칼슘(mg) : 153.5, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀밥 🍚
마라탕 🍲
상추부추된장초무침 🥗
에그랑땡케찹
깍두기 🍱
딸기우유 🥛
마라탕 🍲
상추부추된장초무침 🥗
에그랑땡케찹
깍두기 🍱
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1193.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 50.4, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 11.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 514.2, 철분(mg) : 7.6
10일 (화)
북어콩나물국 🌱
옥수수계란찜 🌽
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기요거트파이 🍓
상추쌈쌈장 🥬
옥수수계란찜 🌽
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기요거트파이 🍓
상추쌈쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 54.4, 단백질(g) : 57.8, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 294.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 314.4, 철분(mg) : 6.7
11일 (수)
흑미밥 🍚
들깨오리탕 🍲
마늘쫑마늘햄볶음 🔥
부들어묵볶음 🔥
코다리강정
총각김치 🥬
감귤한라봉주스 🍊
들깨오리탕 🍲
마늘쫑마늘햄볶음 🔥
부들어묵볶음 🔥
코다리강정
총각김치 🥬
감귤한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1599.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 117.3, 지방(g) : 60.2, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 629.7, 철분(mg) : 8.6
12일 (목)
수수밥 🍚
냉이된장국 🧊
카레감자채볶음 🔥
트러플크림함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
한라봉 🍊
냉이된장국 🧊
카레감자채볶음 🔥
트러플크림함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.5, 칼슘(mg) : 223.0, 철분(mg) : 5.6
13일 (금)
김밥맛볶음밥(채식) 🍛
가쓰오브시국 🥣
단무지무침 🥗
매콤달달떡볶이 🍡
꼬마김말이튀김3 🍤
야쿠르트
가쓰오브시국 🥣
단무지무침 🥗
매콤달달떡볶이 🍡
꼬마김말이튀김3 🍤
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.0, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 178.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 285.1, 철분(mg) : 5.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찹쌀밥 🍚
부대찌개라면사리 🥘
목이버섯냉채 🍄
고등어구이 🐟
깍두기 🍱
워터젤리 🍮
부대찌개라면사리 🥘
목이버섯냉채 🍄
고등어구이 🐟
깍두기 🍱
워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 34.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 294.8, 철분(mg) : 3.9
17일 (화)
보리밥 🍚
콩가루배추국 🥣
치폴레오리훈제
오이도라지무침 🥗
배추김치 🥬
짜요짜요
콩가루배추국 🥣
치폴레오리훈제
오이도라지무침 🥗
배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1076.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.8, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 318.8, 철분(mg) : 3.7
18일 (수)
기장밥 🍚
달래장
딸기와플 🍓
연두부양념장 🧊
깻잎참치전 🍳
깍두기 🍱
닭개장
달래장
딸기와플 🍓
연두부양념장 🧊
깻잎참치전 🍳
깍두기 🍱
닭개장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1127.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 44.2, 비타민A(R.E) : 253.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 383.4, 철분(mg) : 6.0
19일 (목)
차조밥 🍚
유부잔치국수 🥣
도토리묵무침 🥗
바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
젤리뽀(사과,망고,딸기,오렌지) 🍮
유부잔치국수 🥣
도토리묵무침 🥗
바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
젤리뽀(사과,망고,딸기,오렌지) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 4.7
20일 (금)
하트김치볶음밥 🍛
팽이미소장국 🥣
단무지무침 🥗
닭통살꼬치까스
딸기드레싱 🍓
야쿠르트
양상추샐러드 🥗
팽이미소장국 🥣
단무지무침 🥗
닭통살꼬치까스
딸기드레싱 🍓
야쿠르트
양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2060.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 169.7, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 133.0, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 342.5, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥 🍚
닭날개데리야끼조림 🍲
시금치무침 🥗
깍두기 🍱
야쿠르트100
얼큰동태알탕 🍲
닭날개데리야끼조림 🍲
시금치무침 🥗
깍두기 🍱
야쿠르트100
얼큰동태알탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 310.1, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
현미밥 🍚
호박된장국 🧊
수육순대 🐷
막국수 🥣
배추김치 🥬
비피더스음료
양배추쌈쌈장 🥬
호박된장국 🧊
수육순대 🐷
막국수 🥣
배추김치 🥬
비피더스음료
양배추쌈쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1486.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 176.4, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 57.6, 비타민A(R.E) : 177.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 333.4, 철분(mg) : 6.0
25일 (수)
흑미밥 🍚
콩나물김칫국 🌱
메추리알장조림 🥚
콘치즈함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
방울토마토(후식) 🍅
콩나물김칫국 🌱
메추리알장조림 🥚
콘치즈함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
방울토마토(후식) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1009.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 253.8, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 367.1, 철분(mg) : 5.6
26일 (목)
수수밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
실곤약야채무침 🥗
포테이토달고기까스소스
배추겉절이 🥬
우리밀크런치바
꼬지어묵국 🍢
실곤약야채무침 🥗
포테이토달고기까스소스
배추겉절이 🥬
우리밀크런치바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 217.3, 철분(mg) : 2.6
27일 (금)
쇠고기곤드레나물밥양념장 🌿
미역미소국 🥣
시리얼생과일샐러드 🥗
빅소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
피치우롱티
미역미소국 🥣
시리얼생과일샐러드 🥗
빅소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
피치우롱티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 170.7, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 297.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
한돈육전파채무침 🥗
삼색나물 🌿
열무김치 🥬
양념고추장
골드파인애플 🍍
쇠고기무국 🥣
한돈육전파채무침 🥗
삼색나물 🌿
열무김치 🥬
양념고추장
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 289.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 353.8, 철분(mg) : 6.0
31일 (화)
보리밥 🍚
물만두감자국 🥔
주꾸미브로콜리숙회
초장
오리주물럭
배추김치 🥬
초코우유 🥛
물만두감자국 🥔
주꾸미브로콜리숙회
초장
오리주물럭
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1311.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 158.7, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 49.3, 비타민A(R.E) : 195.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 527.8, 철분(mg) : 9.9