부평여자중학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 부평여자중학교의 급식메뉴를 인천광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
삼색묵김무침 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
포기김치 🥬
트리플쇼콜라케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
삼색묵김무침 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
포기김치 🥬
트리플쇼콜라케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 289.9, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
소시지오므라이스 🍳
닭봉데리야끼구이 🔥
고구마줄기나물(채식) 🍠
포기김치 🥬
딸기 🍓
냉이두부된장국 🧊
닭봉데리야끼구이 🔥
고구마줄기나물(채식) 🍠
포기김치 🥬
딸기 🍓
냉이두부된장국 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 5.7
5일 (목)
찰흑미밥 🍚
부대찌개+라면 🥘
참나물무침(채식) 🥗
꿔바로우
오이소박이
개굴마카롱경칩 🍪
부대찌개+라면 🥘
참나물무침(채식) 🥗
꿔바로우
오이소박이
개굴마카롱경칩 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 273.6, 철분(mg) : 2.0
6일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
어묵무국 🍢
(채식)냉이나물 🌿
닭갈비+눈꽃치즈 🐔
콘치즈오븐구이 🧀
알타리김치 🥬
잔망비타음료
어묵무국 🍢
(채식)냉이나물 🌿
닭갈비+눈꽃치즈 🐔
콘치즈오븐구이 🧀
알타리김치 🥬
잔망비타음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 207.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 396.4, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
우엉채조림(채식) 🍲
고구마치즈블럭돈까스&소스 🥩
배추겉절이(종가집) 🥬
황도+방울토마토 🍅
순살동태찌개 🥘
우엉채조림(채식) 🍲
고구마치즈블럭돈까스&소스 🥩
배추겉절이(종가집) 🥬
황도+방울토마토 🍅
순살동태찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
강황카레쌀밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
오리불고기 🐮
순두부양념찜 🧊
깻잎무쌈(채식) 🥬
포기김치 🥬
수제에그타르트
꽃게된장찌개 🥘
오리불고기 🐮
순두부양념찜 🧊
깻잎무쌈(채식) 🥬
포기김치 🥬
수제에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 257.0, 철분(mg) : 5.0
11일 (수)
나물비빔밥+계란후라이 🥗
팽이미소국 🥣
킬바사찰핫도그 🌭
열무김치 🥬
스위트제주청귤쥬스 🍹
팽이미소국 🥣
킬바사찰핫도그 🌭
열무김치 🥬
스위트제주청귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 265.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 366.9, 철분(mg) : 4.1
12일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
베트남쌀국수 🍜
도토리묵무침 🥗
통새우짜조&고구마롤&노랑만두 🍠
깍두기 🍱
요거타임
베트남쌀국수 🍜
도토리묵무침 🥗
통새우짜조&고구마롤&노랑만두 🍠
깍두기 🍱
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 270.1, 철분(mg) : 3.6
13일 (금)
홍국쌀밥 🥣
수제비국 🥣
보쌈 🥬
마늘쫑햄볶음 🔥
보쌈김치 🥬
크리스피크림도넛
두바이리얼쫀득볼
모듬쌈+쌈장 🥬
수제비국 🥣
보쌈 🥬
마늘쫑햄볶음 🔥
보쌈김치 🥬
크리스피크림도넛
두바이리얼쫀득볼
모듬쌈+쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1009.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 242.1, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
옥수수알밥 🌽
쇠고기샤브국 🥣
비엔나소시지볶음 🔥
유기농김 ⬛
삼치살데리야끼 🐟
오이소박이
한라봉쥬스 🍊
쇠고기샤브국 🥣
비엔나소시지볶음 🔥
유기농김 ⬛
삼치살데리야끼 🐟
오이소박이
한라봉쥬스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 157.6, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
찰보리밥 🍚
잔치국수 🥣
도라지오이무침(채식) 🥗
언양식바싹불고기파채 🐮
포기김치 🥬
오렌지
잔치국수 🥣
도라지오이무침(채식) 🥗
언양식바싹불고기파채 🐮
포기김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 174.8, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
후리가케밥 🍙
건새우아욱국 🍤
취나물볶음(채식) 🌿
스텔라st별볶이
모듬튀김(김말이+고구마+오징어) 🍠
미니바나나라떼 🍌
하트단무지 🥗
건새우아욱국 🍤
취나물볶음(채식) 🌿
스텔라st별볶이
모듬튀김(김말이+고구마+오징어) 🍠
미니바나나라떼 🍌
하트단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.1, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 454.6, 철분(mg) : 9.6
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
실파계란국 🍳
등갈비김치찜 🥬
잡채 🥗
열무김치 🥬
샤인머스캣
실파계란국 🍳
등갈비김치찜 🥬
잡채 🥗
열무김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 4.2
20일 (금)
버섯카로틴밥 🍄
삼색꼬지어묵국 🍢
콩나물무침(채식) 🌱
분모자찜닭 🐔
포기김치 🥬
딸기크로플 🍓
삼색꼬지어묵국 🍢
콩나물무침(채식) 🌱
분모자찜닭 🐔
포기김치 🥬
딸기크로플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 246.1, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥 🍚
(채식)느타리버섯볶음 🔥
케이준샐러드(치킨까스+연근칩) 🥗
알타리김치 🥬
딸기 🍓
돈육김치찌개 🥬
(채식)느타리버섯볶음 🔥
케이준샐러드(치킨까스+연근칩) 🥗
알타리김치 🥬
딸기 🍓
돈육김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 43.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.9, 칼슘(mg) : 165.0, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
클로렐라쌀밥 🍚
설렁탕+소면 🐮
오이달래무침 🥗
하트미니함박+아스파라거스+새송이버섯 🍄
석박지 🍱
베스킨라빈스
아이스크림
설렁탕+소면 🐮
오이달래무침 🥗
하트미니함박+아스파라거스+새송이버섯 🍄
석박지 🍱
베스킨라빈스
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 2.7
25일 (수)
장조림버터비빔밥 🐮
콩나물매운국 🌱
양념깻잎지(채식) 🥗
페파로니피자토스트 🍕
나박김치 🥬
액티비아사과맛 🍎
콩나물매운국 🌱
양념깻잎지(채식) 🥗
페파로니피자토스트 🍕
나박김치 🥬
액티비아사과맛 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 280.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
찰흑미밥 🍚
오징어무국 🦑
닭감자볶음 🔥
진미채풋고추조림 🍲
가지나물(채식) 🌿
백김치 🥬
수제요거트볼
오징어무국 🦑
닭감자볶음 🔥
진미채풋고추조림 🍲
가지나물(채식) 🌿
백김치 🥬
수제요거트볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 333.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
순대국밥 🥣
부추겉절이 🥬
소시지삼색볶음 🔥
깍두기 🍱
깨먹는하트케이크 🍰
순대국밥 🥣
부추겉절이 🥬
소시지삼색볶음 🔥
깍두기 🍱
깨먹는하트케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 164.9, 철분(mg) : 5.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰보리밥 🍚
쇠고기해장국 🥣
브로콜리파프리카초회(채식) 🥗
순살코다리맛쵸킹
스팸알감자버터구이 🥔
배추겉절이(종가집) 🥬
수제딸기라떼 🍓
쇠고기해장국 🥣
브로콜리파프리카초회(채식) 🥗
순살코다리맛쵸킹
스팸알감자버터구이 🥔
배추겉절이(종가집) 🥬
수제딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 278.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 216.6, 칼슘(mg) : 506.1, 철분(mg) : 4.2
31일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
니모우동장국 🍥
매운갈비찜 🍖
두부구이+달래양념장 🧊
깍두기 🍱
모듬과일
니모우동장국 🍥
매운갈비찜 🍖
두부구이+달래양념장 🧊
깍두기 🍱
모듬과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 253.2, 철분(mg) : 4.0