인천명현초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천명현초등학교의 급식메뉴를 인천광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
낙지연포탕 🐙
등갈비바베큐소스조림 🍲
달래오이무침 🥗
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 66.2, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 173.1, 철분(mg) : 3.0
보리밥 🍚
홍합미역국 🥣
시금치무침 🥗
멸치통곡물볶음 🔥
소불고기(버섯) 🐮
배추겉절이(완) 🥬
조각케이크(새출발축하) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 253.4, 철분(mg) : 4.5
현미찹쌀밥 🍚
애호박된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
비엔나소시지케첩볶음 🔥
삼치소금구이 🐟
깍두기 🍱
스트링치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 288.4, 철분(mg) : 3.3
카레라이스 🍛
더덕사과무침 🥗
뿌링클치킨/크림소스 🍗
배추김치 🥬
식물성유산균
요구르트 🧃
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 110.7, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
달걀실파국 🍳
봄동배추겉절이 🥬
문어맛방울오징어볶음 🦑
치즈뼈없는닭갈비 🐔
수제딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 195.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 340.7, 철분(mg) : 3.2
차조밥 🍚
단호박꽃게탕 🍲
소고기사태찜 🍖
생크림과일샐러드(콘후레이크) 🥗
부추느타리들깨무침 🥗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 216.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 181.6, 철분(mg) : 5.4
베이컨파래볶음밥 🍛
감자다시마국 🥔
오이지무침 🥗
만두/새우튀김(칠리소스) 🍤
배추김치 🥬
야쿠르트
윌(미니)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 62.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 3.6
흑미밥 🍚
나주식곰탕(맑은소고기국) 🐮
메추리알장조림 🥚
비름나물무침 🥗
김치오징어전 🦑
깍두기 🍱
톡톡텐저린(감귤주스) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 197.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.6, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 4.5
보리밥 🍚
어묵우동 🍢
꼬들무장아찌숙주무침 🥗
수제등심포크커틀렛/소스
배추김치 🥬
푸딩(쁘띠첼) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
닭봉데리야끼소스조림 🍲
버섯잡채 🍄
배추겉절이(완) 🥬
파인애플 🍍
아귀살매운탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 4.8
차수수밥 🍚
돼지등갈비감자탕 🦴
브로콜리오징어초회 🦑
채소달걀말이 🍳
깍두기 🍱
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 177.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 261.5, 철분(mg) : 3.4
찹쌀밥 🍚
스파게티/로제소스 🍝
미소맑은국 🥣
새우카다이프/그린샐러드 🥗
총각김치 🥬
우리밀마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 289.4, 철분(mg) : 3.3
기장밥 🍚
김치콩나물국 🌱
훈제오리/무쌈 🥬
츄러스(시나몬슈가)
배추김치 🥬
땅콩소스부추무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 166.7, 철분(mg) : 2.5
차조밥 🍚
수육 🐷
상추쌈/아삭이고추 🥬
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
스위트플럼주스 🍹
두부새우젓찌개 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥 🍚
버섯된장찌개 🍄
주꾸미소면무침 🥗
차돌박이숙주볶음 🔥
총각김치 🥬
짭짤토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 46.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 4.1
차조밥 🍚
전복소고기미역국 🥣
오이부추무침 🥗
부들어묵채소볶음 🔥
김치볶음/ 🔥
두부찜 🧊
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 313.0, 철분(mg) : 11.8
치킨마요덮밥/소스 🍗
콩나물무채국 🌱
군만두/비빔채소 🥟
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 181.3, 철분(mg) : 9.2
흑미밥 🍚
바지락칼국수 🍜
도라지배생채 🥗
찜닭 🐔
배추김치 🥬
머스켓코코
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 184.4, 철분(mg) : 4.3
현미밥 🍚
건새우아욱국 🍤
맛살달걀찜 🍳
떡볶음(자장소스) 🔥
쑥갓두부무침 🥗
깍두기 🍱
엔요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 220.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 399.0, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
어묵맑은국 🍢
돼지불고기(간장양념) 🐮
배추김치 🥬
쌈장 🥬
국산치즈시카고피자 🧀
양배추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 48.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 332.8, 철분(mg) : 2.5
클로렐라쌀밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
감자채피망볶음 🔥
갈치살구이 🐟
총각김치 🥬
요거트아이스크림(과일,시리얼토핑)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 251.9, 철분(mg) : 2.4
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