인천작전초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천작전초등학교의 급식메뉴를 인천광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
통밀밥 🍚
쇠고기버섯샤브 🍄
안동찜닭 🐔
오이생채 🥗
배추김치 🥬
요거타임
쇠고기버섯샤브 🍄
안동찜닭 🐔
오이생채 🥗
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 3.6
4일 (수)
자장밥 🍚
하트단무지 🥗
탕수육 🐷
배추겉절이 🥬
우리밀레드케이크 🍰
하트단무지 🥗
탕수육 🐷
배추겉절이 🥬
우리밀레드케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 99.4, 철분(mg) : 2.2
5일 (목)
보리밥 🍚
봄동냉이된장국 🧊
시금치들깨무침 🥗
쇠불고기볶음 🐮
깍두기 🍱
바나나 🍌
봄동냉이된장국 🧊
시금치들깨무침 🥗
쇠불고기볶음 🐮
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 241.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 6.3
6일 (금)
차조밥 🍚
갈비탕 🍖
콩나물무침 🌱
동그랑땡부침 🍳
배추김치 🥬
딸기블루베리수제요거트 🫐
갈비탕 🍖
콩나물무침 🌱
동그랑땡부침 🍳
배추김치 🥬
딸기블루베리수제요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 58.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 309.1, 철분(mg) : 6.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
콩비지찌개 🥘
딸기키위생크림샐러드 🥗
애호박새우살볶음 🍤
가자미유린기
깍두기 🍱
콩비지찌개 🥘
딸기키위생크림샐러드 🥗
애호박새우살볶음 🍤
가자미유린기
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 65.0, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 4.3
10일 (화)
기장밥 🍚
북어무국 🥣
오리훈제야채머스터드무침 🥗
감자채볶음 🔥
포기김치 🥬
도라에몽만쥬
북어무국 🥣
오리훈제야채머스터드무침 🥗
감자채볶음 🔥
포기김치 🥬
도라에몽만쥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
나물 🌿
비빔밥 🥗
달걀파국 🍳
약고추장
수원왕갈비통닭 🍖
배추김치 🥬
후식우유(100ml) 🥛
비빔밥 🥗
달걀파국 🍳
약고추장
수원왕갈비통닭 🍖
배추김치 🥬
후식우유(100ml) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 274.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
보리밥 🍚
배추된장국 🧊
달걀장조림 🐮
해물콩나물찜 🌱
총각김치 🥬
생크림와플
채식의 🥗
날
배추된장국 🧊
달걀장조림 🐮
해물콩나물찜 🌱
총각김치 🥬
생크림와플
채식의 🥗
날
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 391.0, 철분(mg) : 5.5
13일 (금)
현미밥 🍚
미역줄기볶음 🔥
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
치즈반소시지반핫도그 🌭
순두부백탕 🧊
미역줄기볶음 🔥
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
치즈반소시지반핫도그 🌭
순두부백탕 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
강황쌀밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
돈편육데리야끼소스
새송이버섯어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
냉이된장찌개 🥘
돈편육데리야끼소스
새송이버섯어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 48.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 5.2
17일 (화)
기장밥 🍚
잔치국수 🥣
도토리묵무침 🥗
닭그릴구이/무쌈 🔥
배추김치무침 🥬
파인애플 🍍
잔치국수 🥣
도토리묵무침 🥗
닭그릴구이/무쌈 🔥
배추김치무침 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 163.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 223.6, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
삼겹살김치볶음밥 🍛
바지락살콩나물국 🌱
단무지무침 🥗
상추겉절이 🥬
야쿠르트
포테이토피자 🍕
바지락살콩나물국 🌱
단무지무침 🥗
상추겉절이 🥬
야쿠르트
포테이토피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 417.6, 철분(mg) : 4.9
19일 (목)
흑미밥 🍚
홍합미역국 🥣
숙주미나리무침 🥗
새우살로제스파게티 🍝
깍두기 🍱
4쪽마늘빵
홍합미역국 🥣
숙주미나리무침 🥗
새우살로제스파게티 🍝
깍두기 🍱
4쪽마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 224.0, 철분(mg) : 5.2
20일 (금)
약콩밥 🍚
바지락감자수제비 🥣
돈육김치찜 🥬
두부쑥갓무침 🥗
깍두기 🍱
찹쌀꽈배기
바지락감자수제비 🥣
돈육김치찜 🥬
두부쑥갓무침 🥗
깍두기 🍱
찹쌀꽈배기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 7.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
낙지채소떡볶음 🔥
차돌박이숙주볶음 🔥
깍두기 🍱
유기농포도푸딩 🍮
닭곰탕 🐮
낙지채소떡볶음 🔥
차돌박이숙주볶음 🔥
깍두기 🍱
유기농포도푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 4.1
24일 (화)
현미밥 🍚
돈육순두부찌개 🧊
진미채야채초무침 🥗
요거트과일샐러드 🥗
닭날개구이 🔥
열무김치 🥬
돈육순두부찌개 🧊
진미채야채초무침 🥗
요거트과일샐러드 🥗
닭날개구이 🔥
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 389.7, 철분(mg) : 4.4
25일 (수)
콩나물비빔밥 🌱
양념간장
감자계란국 🍳
배추김치 🥬
요구르트(샤인머스캣) 🧃
미니햄버거
양념간장
감자계란국 🍳
배추김치 🥬
요구르트(샤인머스캣) 🧃
미니햄버거
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 150.3, 철분(mg) : 3.1
26일 (목)
차조밥 🍚
오징어무국 🦑
돼지갈비찜 🍖
삼색나물볶음 🔥
배추김치 🥬
구이김(광천김) 🔥
짜먹는
요플레
오징어무국 🦑
돼지갈비찜 🍖
삼색나물볶음 🔥
배추김치 🥬
구이김(광천김) 🔥
짜먹는
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 200.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
흑미밥 🍚
백짬뽕(중화면) 🔥
바나나망고 🍌
무청나물들깨무침 🥗
모짜렐라
생선가스 🐟
깍두기 🍱
채식의 🥗
날
백짬뽕(중화면) 🔥
바나나망고 🍌
무청나물들깨무침 🥗
모짜렐라
생선가스 🐟
깍두기 🍱
채식의 🥗
날
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 383.7, 철분(mg) : 5.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미밥 🍚
어묵매운탕1 🍢
닭다리간장조림 🐮
보코치니모짜렐라샐러드 🥗
비름나물 🌿
배추김치 🥬
어묵매운탕1 🍢
닭다리간장조림 🐮
보코치니모짜렐라샐러드 🥗
비름나물 🌿
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
클로렐라찹쌀밥 🍚
설렁탕(국수소면) 🐮
메추리알꽈리고추장조림 🥚
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
흑당버블라떼
설렁탕(국수소면) 🐮
메추리알꽈리고추장조림 🥚
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
흑당버블라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 226.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 4.4