인천효성남초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천효성남초등학교의 급식메뉴를 인천광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
당호박돼지갈비찜 🍖
옛날잡채H 🥗
배추김치 🥬
요구르트(액티비아) 🧃
새학기응원해용
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 3.8
카레라이스 🍛
허니간장순살치킨(오븐) 🍗
파송송달걀파국 🍳
샐러드파스타(초) 🍝
깍두기 🍱
골드키위쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 151.0, 철분(mg) : 2.3
칼슘찹쌀밥 🍚
맑은북엇국 🥣
컬러큐브묵김무침 🥗
치폴리훈제오리바비큐
배추김치 🥬
소이라떼(초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 66.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 364.2, 철분(mg) : 2.9
칼슘강화찹쌀밥 🍚
오징어찌개 🦑
도라지오이생채 🥗
순살닭짜장볶음 🔥
비건하트군만두(초) 🥟
깍두기 🍱
멜론조각 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
꽃마카롱 🍪
꽃게탕 🍲
소불고기당면볶음 🐮
진미채고추장볶음 🔥
깍두기 🍱
식물성요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 42.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 242.4, 철분(mg) : 4.0
차수수밥 🍚
감자옹심이국 🥔
유자채단무지무침 🥗
생새우살애호박볶음(초) 🍤
데리야끼수비드연어50g(초)
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 420.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 5.4, 비타민A(R.E) : 28.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 143.0, 철분(mg) : 2.4
현미찹쌀밥 🍚
유부우동 🍥
꽃맛살샐러드 🥗
고구마치즈롤가스/소스 🍠
깍두기 🍱
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 69.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 230.4, 철분(mg) : 2.4
김&참치마요(중) ⬛
혼합잡곡밥 🍚
순살감자탕 🦴
명태살두부전&케첩(초) 🧊
배추김치 🥬
도시락김(미니)(초) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 2.6
강황밥H 🍚
쇠고기당면국 🥣
푸실리비엔나케찹조림 🍲
숙주나물무침(초) 🥗
삼치살구이&데리야끼소스 🐟
배추김치 🥬
화이트데이기념막대머랭쿠키(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 42.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 144.2, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
육개장 🌶️
메추리알쇠고기장조림 🥚
파프리카게맛살잡채 🥗
깍두기 🍱
청귤주스(초) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 4.0
차수수밥 🍚
몽글순두부찌개 🧊
꼬들오이지무침 🥗
돼지고기청경채볶음 🔥
깍두기 🍱
크로플/생크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 130.2, 철분(mg) : 2.1
칼슘강화찹쌀밥 🍚
들기름막국수 🥣
청국장찌개 🥘
무말랭이김치 🥬
삼겹살구이/상추쌈,쌈장 🔥
당줄인요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 264.0, 철분(mg) : 3.7
율무밥 🍚
쇠고기무국 🥣
간장무짠지숙주나물무침 🥗
오리주물럭볶음 🔥
보쌈김치(초) 🥬
카스테라치즈찹쌀떡(초) 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 54.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 132.8, 철분(mg) : 3.2
보리밥 🍚
된장찌개 🥘
방울오징어꽈리조림 🦑
언양식바싹불고기/소스 🐮
총각김치(초) 🥬
21가지곡물롤과자(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 36.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 147.4, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
조각고구마밥 🍠
안동찜닭 🐔
오징어실채볶음 🦑
옥수수콘치즈구이 🌽
깍두기 🍱
과일요구르트 🧃
모둠버섯찌개 🍄
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 92.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 228.0, 철분(mg) : 2.5
현미찹쌀밥 🍚
백순두부새우탕 🍤
차돌박이숙주볶음 🔥
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
조각배50g(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 492.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 29.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 157.0, 철분(mg) : 3.4
식물성스팸마요덮밥(초) 🍚
유부된장국 🧊
로제떡볶이(초) 🍡
김말이튀김(초) 🍤
스틱&심쿵하트단무지(초) 🥗
스위트플럼주스(자두주스) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 58.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 10.3
조각밤밥 🍚
삼색나물(고사리+도라지+시금치) 🌿
나가사끼짬뽕국(초) 🔥
메밀전병 🍳
깍두기 🍱
젤리스틱(샤인머스캣맛)(초) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 483.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 128.4, 철분(mg) : 2.2
현미찹쌀밥 🍚
오징어김치콩나물국(초) 🌱
날치알달걀찜 🍳
비엔나채소볶음 🔥
오레오
블랙
르뱅쿠키
총각김치(완)초 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘강화찹쌀밥 🍚
한우소머리국밥 🥣
뼈없는닭볶음탕 🔥
채어묵채소볶음 🔥
섞박지
애플망고음료 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 100.5, 철분(mg) : 2.4
차조밥 🍚
조랭이떡갈비산적피망조림 🍲
도토리묵상추오이무침 🥗
깍두기 🍱
맛김 ⬛
야쿠르트라이트
쇠고기버섯전골 🍄
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 226.5, 철분(mg) : 3.6
전국 초중고 학교명 검색