인천효성초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천효성초등학교의 급식메뉴를 인천광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
근대된장국 🧊
브로콜리오징어초회 🦑
쇠고기버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 3.6
보리밥 🍚
바지락미역국 🥣
돈등갈비바베큐소스조림 🍲
콩나물무침 🌱
참치김치볶음 🔥
딸기케익(새학기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 53.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 236.6, 철분(mg) : 3.2
현미찹쌀밥 🍚
나주곰탕 🐮
도라지오이무침 🥗
고등어순살구이 🐟
깍두기 🍱
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 3.2
차수수밥 🍚
낙지연포탕 🐙
안동찜닭 🐔
시금치무침(소금) 🥗
배추김치 🥬
아이스슈(카스타드)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 534.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 222.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 194.3, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
돼지갈비사태찜 🍖
숙주크랩살무침 🥗
김치오징어전 🦑
총각김치 🥬
스위트플럼쥬스(자두) 🍹
애호박된장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 39.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 3.2
혼합잡곡밥 🍚
잔치국수(초등) 🥣
참나물무침 🥗
통살명태까스&치폴레소스
배추겉절이 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 321.5, 철분(mg) : 3.6
치킨마요덮밥(초등) 🍗
콩나물무채국 🌱
오이지무침 🥗
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 50.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 213.5, 철분(mg) : 2.6
혼합잡곡밥 🍚
팽이버섯쇠고기국 🍄
청포묵김무침 🥗
명엽채볶음 🔥
치즈닭갈비(뼈없는) 🐔
배추김치 🥬
사과&배 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 218.9, 철분(mg) : 2.6
차조밥 🍚
돈육메추리알장조림 🥚
열무된장무침 🥗
꼬치산적
총각김치 🥬
비타초코우유 🥛
어묵매운탕 🍢
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 343.5, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장수수밥 🍚
녹두영양닭죽
찹스테이크(고기완자) 🥩
오이부추무침 🥗
백김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 37.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.7, 칼슘(mg) : 66.8, 철분(mg) : 2.6
발아현미밥 🍚
바지락감자국 🥔
낙지채소떡볶음 🔥
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
요거톡(초코필로&크런치)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 344.0, 철분(mg) : 4.3
해물자장밥 🍚
단무지무침 🥗
쫀득탕수육&소스 🐷
배추김치 🥬
사과&골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 97.1, 철분(mg) : 8.0
현미귀리밥 🍚
부추느타리들깨무침 🥗
갈비맛후라이드 🍖
깍두기 🍱
피칸파이
사골우거지국 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 50.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 259.3, 철분(mg) : 4.2
현미찹쌀밥 🍚
풋고추된장찌개 🥘
삼겹살통마늘구이 🔥
보쌈김치 🥬
청사과에이드 🍎
상추오이쌈 🥬
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 66.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리차조밥 🍚
감자수제비국 🥣
오리훈제&버섯구이 🍄
배추겉절이 🥬
회오리감자 🥔
레몬무쌈채소무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 32.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 165.0, 철분(mg) : 1.8
혼합잡곡밥 🍚
참나물무침 🥗
숯불치킨스테이크(수제) 🥩
총각김치 🥬
과일푸딩(쁘띠첼) 🍮
햄모듬찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 246.4, 철분(mg) : 3.0
비빔밥 🥗
유부계란국 🍳
쇠고기고추장볶음(비빔밥) 🥗
탱글뽀득핫도그&케첩 🌭
열무김치 🥬
스위트애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 213.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 312.7, 철분(mg) : 3.4
서리태밥 🍚
돈육불고기(초) 🐮
잡채 🥗
배추김치 🥬
토마토꿀절임 🍅
아귀살매운탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 4.4
기장밥 🍚
도토리묵채소무침 🥗
날치알고기완자전 🍳
애호박전 🍳
배추김치 🥬
고칼슘흰우유 🥛
육개장 🌶️
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 451.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 264.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 434.6, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
클로렐라쌀밥 🍚
떡잡채 🥗
가자미살카레구이 🔥
배추김치 🥬
밀크웨이퍼
우거지갈비탕 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 71.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 216.9, 철분(mg) : 3.1
차조밥 🍚
참치김치찌개 🥬
멸치통곡물볶음 🔥
유린기샐러드 🥗
총각김치 🥬
이오요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 39.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 2.1
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