계산여자중학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 계산여자중학교의 급식메뉴를 인천광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
흑미찹쌀밥 🍚
환영케이크 🍰
소고기미역국 🥣
동인동매운찜갈비 🍖
아이스블루베리치즈샐러드 🫐
건새우마늘쫑볶음 🍤
깍두기자율 🍱
환영케이크 🍰
소고기미역국 🥣
동인동매운찜갈비 🍖
아이스블루베리치즈샐러드 🫐
건새우마늘쫑볶음 🍤
깍두기자율 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1012.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 43.1, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 420.6, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
유부볶음밥 🍛
꼬치어묵국 🍢
우삼겹마라떡볶이 🍡
김말이군만두 🥟
배추김치자율 🥬
액티비아부스트샷
꼬치어묵국 🍢
우삼겹마라떡볶이 🍡
김말이군만두 🥟
배추김치자율 🥬
액티비아부스트샷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 561.9, 철분(mg) : 13.7
5일 (목)
칼슘찹쌀밥 🍚
청양초된장찌개 🥘
청양풍볶음우동 🔥
통오리바베큐부추양파레몬소스무침 🥗
배추김치자율 🥬
파인애플(스틱) 🍍
청양초된장찌개 🥘
청양풍볶음우동 🔥
통오리바베큐부추양파레몬소스무침 🥗
배추김치자율 🥬
파인애플(스틱) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 42.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
두부새우젓국 🍤
봄동겉절이 🥬
실곤약야채무침 🥗
숯불고기대파채볶음 🐮
미니초코크로칸슈
두부새우젓국 🍤
봄동겉절이 🥬
실곤약야채무침 🥗
숯불고기대파채볶음 🐮
미니초코크로칸슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 271.5, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
냉이콩나물된장국 🌱
청경채동파육 🥗
쟁반막국수 🥣
배추김치자율 🥬
매실쥬스 🍹
냉이콩나물된장국 🌱
청경채동파육 🥗
쟁반막국수 🥣
배추김치자율 🥬
매실쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1001.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 57.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 239.4, 철분(mg) : 7.3
10일 (화)
차수수밥 🍚
소시지야채볶음 🔥
블랙페퍼삼치구이 🐟
석박지 🍱
별카롱
육개장 🌶️
소시지야채볶음 🔥
블랙페퍼삼치구이 🐟
석박지 🍱
별카롱
육개장 🌶️
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 229.4, 철분(mg) : 2.6
11일 (수)
카레라이스 🍛
양배추사과샐러드 🥗
도토리묵무침 🥗
붐바치킨 🍗
총각김치자율 🥬
엔요
양배추사과샐러드 🥗
도토리묵무침 🥗
붐바치킨 🍗
총각김치자율 🥬
엔요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 190.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 128.0, 철분(mg) : 2.5
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
미니잔치국수 🥣
모듬장조림 🐮
열대과일샐러드 🥗
닭갈비 🐔
배추김치자율 🥬
미니잔치국수 🥣
모듬장조림 🐮
열대과일샐러드 🥗
닭갈비 🐔
배추김치자율 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 315.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 274.3, 철분(mg) : 4.4
13일 (금)
나물비빔밥 🥗
감자다시마국 🥔
삼색달걀찜 🍳
칠리새우 🍤
백김치자율 🥬
하트머랭쿠키
감자다시마국 🥔
삼색달걀찜 🍳
칠리새우 🍤
백김치자율 🥬
하트머랭쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 280.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 225.8, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
알배추된장국 🧊
분모자찜닭 🐔
실채조림 🍲
불닭팽이버섯구이 🍄
오이소박이
알배추된장국 🧊
분모자찜닭 🐔
실채조림 🍲
불닭팽이버섯구이 🍄
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 3.0
17일 (화)
기장밥 🍚
매운시래기갈비찜 🍖
멸치견과류볶음 🔥
배추김치자율 🥬
수제마카다미아쿠키
버섯고추장찌개 🍄
매운시래기갈비찜 🍖
멸치견과류볶음 🔥
배추김치자율 🥬
수제마카다미아쿠키
버섯고추장찌개 🍄
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1070.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 248.8, 철분(mg) : 4.8
18일 (수)
김치알밥 🥬
미니우동 🍥
불고기나초샐러드 🐮
모짜렐라핫도그 🌭
깍두기자율 🍱
망고주스 🍹
미니우동 🍥
불고기나초샐러드 🐮
모짜렐라핫도그 🌭
깍두기자율 🍱
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.6, 칼슘(mg) : 511.7, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
오징어무국 🦑
골뱅이야채무침 🥗
수제돈까스 🥩
배추김치자율 🥬
바나나 🍌
오징어무국 🦑
골뱅이야채무침 🥗
수제돈까스 🥩
배추김치자율 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
쭈삼불고기 🐮
달달연유옥수수전 🌽
배추김치자율 🥬
윌(미니)
닭곰탕 🐮
쭈삼불고기 🐮
달달연유옥수수전 🌽
배추김치자율 🥬
윌(미니)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 284.0, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
고깃집된장찌개 🥘
콩나물파채무침 🌱
돈육허브구이 🔥
배추김치자율 🥬
생크림요플레
상추쌈 🥬
고깃집된장찌개 🥘
콩나물파채무침 🌱
돈육허브구이 🔥
배추김치자율 🥬
생크림요플레
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 284.9, 철분(mg) : 4.2
24일 (화)
칼슘찹쌀밥 🍚
김계란떡국 🍳
탕평채 🥗
오리고추장볶음 🔥
깍두기 🍱
아이스망고바 🥭
김계란떡국 🍳
탕평채 🥗
오리고추장볶음 🔥
깍두기 🍱
아이스망고바 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1007.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 204.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 4.7
25일 (수)
추가밥 🍚
미트소스스파게티 🍝
어니언크림소금빵도그
생과일샐러드 🥗
배추김치자율 🥬
레몬에이드
미트소스스파게티 🍝
어니언크림소금빵도그
생과일샐러드 🥗
배추김치자율 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 160.8, 철분(mg) : 2.6
26일 (목)
칼슘찹쌀밥 🍚
김치어묵탕 🥬
닭봉데리야끼조림 🍲
팝만두&야채무침 🥗
도시락김 ⬛
깍두기자율 🍱
김치어묵탕 🥬
닭봉데리야끼조림 🍲
팝만두&야채무침 🥗
도시락김 ⬛
깍두기자율 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 192.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 6.0
27일 (금)
차조밥 🍚
크리스피도넛(mini)
짬뽕순두부 🧊
바질파스타샐러드 🍝
연어스테이크&감자튀김 🥩
배추겉절이자율 🥬
크리스피도넛(mini)
짬뽕순두부 🧊
바질파스타샐러드 🍝
연어스테이크&감자튀김 🥩
배추겉절이자율 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 289.6, 철분(mg) : 6.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
마라탕 🍲
사과치커리무침 🥗
누룽지꿔바로우
배추김치자율 🥬
자몽허니블랙티
마라탕 🍲
사과치커리무침 🥗
누룽지꿔바로우
배추김치자율 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 62.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 62.9, 칼슘(mg) : 421.3, 철분(mg) : 13.8
31일 (화)
칼슘찹쌀밥 🍚
시금치된장국 🧊
묵은지찜닭 🐔
고추잡채가리비꽃빵 🥗
열무김치 🥬
썸모어쫀득쿠키
시금치된장국 🧊
묵은지찜닭 🐔
고추잡채가리비꽃빵 🥗
열무김치 🥬
썸모어쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 314.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 325.8, 철분(mg) : 3.7