북인천중학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 북인천중학교의 급식메뉴를 인천광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
봄동된장국 🧊
제육볶음 🔥
가래떡잡채 🥗
배추김치 🥬
사과푸딩 🍮
봄동된장국 🧊
제육볶음 🔥
가래떡잡채 🥗
배추김치 🥬
사과푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 202.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 357.1, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
새우계란볶음밥 🍛
자장소스
등심탕수육 🐷
후르츠탕수육소스 🐷
깍두기 🍱
야쿠르트프리미엄라이트
자장소스
등심탕수육 🐷
후르츠탕수육소스 🐷
깍두기 🍱
야쿠르트프리미엄라이트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 2.7
5일 (목)
서리태밥 🍚
꽃게향어묵매운탕 🍢
알록달록묵무침 🥗
분모자로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
청포도음료 🍇
꽃게향어묵매운탕 🍢
알록달록묵무침 🥗
분모자로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
청포도음료 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 956.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 163.9, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 195.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 471.8, 철분(mg) : 6.3
6일 (금)
보리밥 🍚
낙지연포탕 🐙
안동찜닭 🐔
베이컨감자채오븐구이 🥔
깍두기 🍱
낙지연포탕 🐙
안동찜닭 🐔
베이컨감자채오븐구이 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 358.4, 철분(mg) : 5.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
냉이된장국 🧊
칼집비엔나채소볶음 🔥
수제오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
냉이된장국 🧊
칼집비엔나채소볶음 🔥
수제오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 394.8, 철분(mg) : 5.1
10일 (화)
녹차카테킨밥 🍚
미역국 🥣
실곤약채소무침 🥗
삼겹살마늘구이 🔥
보쌈김치 🥬
오이고추
쌈장 🥬
미역국 🥣
실곤약채소무침 🥗
삼겹살마늘구이 🔥
보쌈김치 🥬
오이고추
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 403.6, 철분(mg) : 3.3
11일 (수)
돈까스덮밥소스 🥩
수제돈까스덮밥(가츠동) 🥩
두부김치국 🥬
복숭아샐러드/키위드레싱 🥗
깍두기 🍱
스트링치즈 🧀
수제돈까스덮밥(가츠동) 🥩
두부김치국 🥬
복숭아샐러드/키위드레싱 🥗
깍두기 🍱
스트링치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1111.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 47.7, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 486.6, 철분(mg) : 3.6
12일 (목)
추가밥 🍚
토마토스파게티 🍝
갈릭토스트
언양식바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
파채소스 🥗
양송이스프 🥣
토마토스파게티 🍝
갈릭토스트
언양식바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
파채소스 🥗
양송이스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1052.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 373.2, 철분(mg) : 5.6
13일 (금)
발아현미밥 🍚
찰보리감자만둣국 🥔
돼지갈비찜 🍖
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
자두음료
찰보리감자만둣국 🥔
돼지갈비찜 🍖
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
자두음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 398.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 327.2, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
귀리밥 🍚
들깨수제비탕 🥣
삼색콩나물무침 🌱
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
애플망고음료 🥭
들깨수제비탕 🥣
삼색콩나물무침 🌱
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
애플망고음료 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 386.2, 철분(mg) : 4.1
17일 (화)
버섯카로틴밥 🍄
묵은지순댓국 🥣
허니유자드레싱
시리얼양상추샐러드 🥗
깍두기 🍱
허니머스타드소스
통가슴살치킨까스 🍗
묵은지순댓국 🥣
허니유자드레싱
시리얼양상추샐러드 🥗
깍두기 🍱
허니머스타드소스
통가슴살치킨까스 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1242.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.8, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 57.5, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 388.1, 철분(mg) : 5.4
18일 (수)
산채비빔밥 🥗
미소국 🥣
타코야끼
백김치 🥬
쇠고기볶음고추장 🔥
파인애플스틱 🍍
미소국 🥣
타코야끼
백김치 🥬
쇠고기볶음고추장 🔥
파인애플스틱 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 217.9, 티아민(mg) : 4.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 436.8, 철분(mg) : 5.2
19일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
목살찹스테이크 🥩
치즈감자그라탕 🥔
배추김치 🥬
복숭아라떼 🍑
육개장 🌶️
목살찹스테이크 🥩
치즈감자그라탕 🥔
배추김치 🥬
복숭아라떼 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 3.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 559.7, 철분(mg) : 5.4
20일 (금)
현미밥 🍚
황태무국 🥣
닭감자조림 🍲
베이컨숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
황태무국 🥣
닭감자조림 🍲
베이컨숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 339.7, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
오향장육
어묵채볶음 🔥
시나몬토스트
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
맑은콩나물국 🌱
오향장육
어묵채볶음 🔥
시나몬토스트
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1028.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 382.7, 철분(mg) : 3.9
24일 (화)
강황밥 🍚
닭죽
데미스테이크소스 🥩
눈꽃치즈함박 🧀
만다린샐러드 🥗
배추김치 🥬
닭죽
데미스테이크소스 🥩
눈꽃치즈함박 🧀
만다린샐러드 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 343.8, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
생크림카레라이스 🍛
연유과일샐러드 🥗
닭다리오븐구이 🔥
깍두기 🍱
연유과일샐러드 🥗
닭다리오븐구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 230.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
잡곡밥 🍚
잔치국수 🥣
오이양파무침 🥗
파인소스
통살새우까스 🍤
깍두기 🍱
감귤주스 🍹
잔치국수 🥣
오이양파무침 🥗
파인소스
통살새우까스 🍤
깍두기 🍱
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1201.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 51.4, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 351.5, 철분(mg) : 2.9
27일 (금)
찰옥수수밥 🌽
차돌박이된장찌개 🥘
버섯잡채 🍄
햄전/케찹 🍳
깍두기 🍱
사과맛요거트 🍎
차돌박이된장찌개 🥘
버섯잡채 🍄
햄전/케찹 🍳
깍두기 🍱
사과맛요거트 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1004.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 472.3, 철분(mg) : 5.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
건파래볶음 🔥
치킨스테이크 🥩
데리칠리소스
총각김치 🥬
햄모듬찌개 🥘
건파래볶음 🔥
치킨스테이크 🥩
데리칠리소스
총각김치 🥬
햄모듬찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 349.9, 철분(mg) : 3.6
31일 (화)
녹차카테킨밥 🍚
감자국 🥔
꽁치캔김치조림 🥬
돈육메추리알장조림 🥚
오이김치 🥬
오렌지
감자국 🥔
꽁치캔김치조림 🥬
돈육메추리알장조림 🥚
오이김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 476.5, 철분(mg) : 7.5