인천동양중학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천동양중학교의 급식메뉴를 인천광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘찹쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
안동찜닭 🐔
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
컵케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 3.0
계란대파볶음밥 🍛
바지락순두부찌개 🧊
퀘사디아
깍두기 🍱
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 280.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 428.6, 철분(mg) : 4.3
기장밥 🍚
북어국 🥣
떡볶이 🍡
돈가스(완) 🥩
배추김치 🥬
돈가스소스(완) 🥩
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1055.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 3.0
현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
한방돼지갈비찜 🍖
감자채전 🥔
배추겉절이 🥬
오렌지쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1004.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 127.8, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 5.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
아욱국 🥣
간장불고기 🐮
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
구이김 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 201.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 268.6, 철분(mg) : 4.1
옥수수밥 🌽
부대찌개 🥘
사과오이새콤무침 🥗
달콤떡갈새 🍡
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 66.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.3, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 3.3
미니밥 🍚
토마토스파게티 🍝
양상추샐러드와 🥗
모닝빵
닭다리후라이드
배추김치 🥬
올리브오일드레싱
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1085.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.6, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 275.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 442.2, 철분(mg) : 3.8
새싹비빔밥과 🥗
볶음고추장 🔥
우동국물 🍥
코다리강정
배추겉절이 🥬
데리야끼소스
애플파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 92.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 162.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 483.0, 철분(mg) : 6.1
칼슘찹쌀밥 🍚
순대국 🥣
닭볶음탕 🔥
치즈콘버터구이 🧀
배추김치 🥬
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 250.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.2, 칼슘(mg) : 280.9, 철분(mg) : 5.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
옥수수밥 🌽
설렁탕과 🐮
소면 🍜
골뱅이채소무침 🥗
동그랑땡
깍두기 🍱
요플레(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 4.3
칼슘찹쌀밥 🍚
두부김치찌개 🥬
어묵볶음 🔥
임연수구이 🔥
오이김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 138.7, 철분(mg) : 7.1
짜장밥 🍜
짬뽕국 🔥
단무지무침 🥗
꿔바로우(레몬S)
배추김치 🥬
요구르트(65ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 80.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 167.2, 철분(mg) : 10.1
혼합잡곡밥 🍚
들깨수제비국 🥣
생과일샐러드 🥗
소불고기 🐮
배추김치 🥬
우리쌀사과만주 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 5.0
율무밥 🍚
영양닭죽
오이지무침 🥗
비엔나볶음 🔥
깍두기 🍱
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 69.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 289.9, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
된장찌개 🥘
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
피자오믈렛 🍕
양배추찜과 💨
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 223.9, 철분(mg) : 2.6
보리밥 🍚
꼬지어묵우동 🍢
실곤약채소무침 🥗
등심돈까스(소스) 🥩
배추김치 🥬
청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 997.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 279.9, 철분(mg) : 3.0
치킨마요덮밥 🍗
김치국 🥬
배추김치 🥬
파인애플치아씨드샐러드소스 🍍
딸기 🍓
채소샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 88.4, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 4.6
기장밥 🍚
팽이버섯장국 🍄
마카로니샐러드 🥗
함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1060.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 49.1, 티아민(mg) : 3.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 223.8, 철분(mg) : 4.2
약콩쌀밥 🍚
버섯된장찌개 🍄
고등어무조림 🐟
베이컨숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
모듬견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 57.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘찹쌀밥 🍚
버섯된장찌개 🍄
고등어무조림 🐟
베이컨숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
모듬견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 3.3
새싹비빔밥과 🥗
볶음고추장 🔥
우동국물 🍥
부추무생채 🥗
코다리강정
배추겉절이 🥬
데리야끼소스
약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 69.2, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 387.8, 철분(mg) : 5.3
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