인천안남중학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천안남중학교의 급식메뉴를 인천광역시북부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
사각케익
시리얼생과일샐러드 🥗
수제돈가스 🥩
깍두기 🍱
참깨돈가스소스 🥩
스팸김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 3.8
기장밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
치즈닭갈비 🐔
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
허니자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 242.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 316.0, 철분(mg) : 4.0
현미밥 🍚
병천순댓국 🥣
참나물도토리묵무침 🥗
해물파전 🍳
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 146.6, 철분(mg) : 5.6
추가밥 🍚
토마토스파게티 🍝
크림치즈볼양상추샐러드 🥗
미니떡갈비 🍖
쫀득쿠키
단무지피클 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 219.3, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
닭날개데리야끼조림 🍲
피자해쉬포테이토 🍕
배추김치 🥬
버섯매운탕 🍄
청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 71.5, 칼슘(mg) : 275.6, 철분(mg) : 3.6
흑미밥 🍚
링도넛
비엔나파인애플볶음 🍍
고등어숯불바베큐구이 🐟
총각김치 🥬
뼈없는감자탕 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1250.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 48.9, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 273.9, 철분(mg) : 4.8
차조밥 🍚
북채삼계탕 🐥
오징어초무침 🦑
계란옷육전파채무침 🍳
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 159.4, 철분(mg) : 4.2
보리밥 🍚
막국수 🥣
돼지고기수육 🐷
배추겉절이 🥬
깻잎무쌈 🥬
바지락살된장찌개 🥘
요구르트 🧃
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1101.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.7, 단백질(g) : 70.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 287.4, 철분(mg) : 7.8
자장밥 🍚
파송송계란국 🍳
알알이떡볶이 🍡
군만두 🥟
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1113.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 185.1, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 315.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 384.7, 철분(mg) : 14.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
꼬치어묵우동 🍢
매콤오징어치즈떡볶음 🦑
스크램블에그
배추김치 🥬
복숭아주스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1018.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.8, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 210.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 258.6, 철분(mg) : 3.5
흑미밥 🍚
호박묵탕평채 🧊
수제반반치킨 🍗
깍두기 🍱
육개장 🌶️
건파래자반
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 128.7, 철분(mg) : 5.4
현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
따닥불고기 🐮
콘치즈버터구이 🧀
배추겉절이 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 381.9, 철분(mg) : 6.5
수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
매콤콩나물무침 🌱
타워스테이크 🥩
총각김치 🥬
브라운소스
프레즐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1057.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.7, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 355.4, 철분(mg) : 5.2
삼겹살볶음밥 🍛
핫도그케찹 🌭
팽이버섯장국 🍄
카프리제샐러드 🥗
백김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1094.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 233.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 649.4, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀밥 🍚
들깨수제비 🥣
매운돼지갈비떡찜 🍖
크랜베리멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기파이 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 278.2, 철분(mg) : 3.5
기장밥 🍚
새송이메추리알장조림 🥚
가자미살튀김 🍤
총각김치 🥬
콘소스
요거타임
차돌박이된장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1068.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 59.1, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 224.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 364.0, 철분(mg) : 6.1
보리밥 🍚
북어미역국 🥣
쫄면야채무침 🥗
수제떡갈비스테이크 🥩
깍두기 🍱
오렌지(1/4)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 241.5, 철분(mg) : 3.7
차조밥 🍚
마카롱 🍪
콩나물김칫국 🌱
안동찜닭(순살) 🐔
마늘쫑어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 4.2
중국식볶음밥 🍛
마라탕 🍲
단무지무침 🥗
꿔바로우탕수육과일소스 🐷
백김치 🥬
패션후르츠주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1089.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 177.6, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 185.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 56.0, 칼슘(mg) : 145.3, 철분(mg) : 12.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥 🍚
참깨드레싱부추무침 🥗
통바베큐오리구이 🔥
총각김치 🥬
부대찌개 🥘
골드파인애플 🍍
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 2.6
현미밥 🍚
치즈미트볼그라탕(비건미트볼) 🧀
매콤사각어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
꽃게탕 🍲
청포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 194.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 333.8, 철분(mg) : 3.2
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