인천간석초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천간석초등학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
안동찜닭 🐔
야채계란찜 🍳
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
쇠고기미역국 🥣
안동찜닭 🐔
야채계란찜 🍳
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 3.3
4일 (수)
오므라이스/소스 🍳
팽이버섯유부장국 🍄
숙주미나리무침 🥗
돈육매실청불고기 🐮
어묵바(오븐) 🍢
배추김치 🥬
마시는
유산균
팽이버섯유부장국 🍄
숙주미나리무침 🥗
돈육매실청불고기 🐮
어묵바(오븐) 🍢
배추김치 🥬
마시는
유산균
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 182.9, 철분(mg) : 3.6
5일 (목)
보리밥 🍚
육개장 🌶️
두부쑥갓무침 🥗
쇠고기당면볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
육개장 🌶️
두부쑥갓무침 🥗
쇠고기당면볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 191.0, 철분(mg) : 4.7
6일 (금)
강황밥 🍚
참치김치찌개 🥬
감자메추리알조림 🥚
가자미살튀김 🍤
깍두기 🍱
새학기
초코브라우니컵
참치김치찌개 🥬
감자메추리알조림 🥚
가자미살튀김 🍤
깍두기 🍱
새학기
초코브라우니컵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
홍국쌀밥 🥣
조랭이떡국 🥣
참나물무침 🥗
건파래자반
고구마치즈블럭돈카츠 🍠
배추김치 🥬
마카롱 🍪
조랭이떡국 🥣
참나물무침 🥗
건파래자반
고구마치즈블럭돈카츠 🍠
배추김치 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 204.3, 철분(mg) : 4.1
10일 (화)
흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
돼지갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
깍두기 🍱
우리밀
롤케이크(딸기) 🍰
부대찌개 🥘
돼지갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
깍두기 🍱
우리밀
롤케이크(딸기) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 143.4, 철분(mg) : 2.6
11일 (수)
카레라이스&치킨텐더 🍛
모둠어묵국 🍢
맛살숙주나물무침 🥗
로제소스미트볼
배추김치 🥬
조각메론
모둠어묵국 🍢
맛살숙주나물무침 🥗
로제소스미트볼
배추김치 🥬
조각메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
발아현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
애호박버섯볶음 🔥
치킨스테이크(수제)&소스 🥩
깍두기 🍱
요구르트(샤인머스켓맛) 🧃
순두부찌개 🧊
애호박버섯볶음 🔥
치킨스테이크(수제)&소스 🥩
깍두기 🍱
요구르트(샤인머스켓맛) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 138.6, 철분(mg) : 2.3
13일 (금)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
닭개장
달걀장조림 🐮
미역줄기팽이볶음 🔥
찹쌀탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
포켓솜사탕 🍲
닭개장
달걀장조림 🐮
미역줄기팽이볶음 🔥
찹쌀탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
포켓솜사탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 234.1, 철분(mg) : 8.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
근대된장국 🧊
닭살바베큐소스조림 🍲
두부쑥갓무침 🥗
브로콜리어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
요거타임
근대된장국 🧊
닭살바베큐소스조림 🍲
두부쑥갓무침 🥗
브로콜리어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 246.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 311.5, 철분(mg) : 2.9
17일 (화)
보리밥 🍚
두부콩나물국 🌱
메추리알양송이조림 🥚
회오리감자 🥔
연어스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
두부콩나물국 🌱
메추리알양송이조림 🥚
회오리감자 🥔
연어스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 55.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
후리카케양념밥(소) 🍚
어묵우동 🍢
부추오이무침 🥗
크리스피돈강정
배추김치 🥬
오레오와플
어묵우동 🍢
부추오이무침 🥗
크리스피돈강정
배추김치 🥬
오레오와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1048.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 378.2, 철분(mg) : 8.9
19일 (목)
강황밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
청경채버섯볶음 🔥
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
요구르트 🧃
잡채호떡쌀만두(전통) 🥞
돈육김치찌개 🥬
청경채버섯볶음 🔥
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
요구르트 🧃
잡채호떡쌀만두(전통) 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 198.4, 철분(mg) : 4.2
20일 (금)
기장밥 🍚
미역된장국 🧊
부추콩나물무침 🌱
오리주물럭
흑당우리쌀방울떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
상추/쌈장 🥬
미역된장국 🧊
부추콩나물무침 🌱
오리주물럭
흑당우리쌀방울떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
상추/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 171.8, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
된장찌개 🥘
우엉채조림 🍲
등갈비김치찜 🥬
가지마파두부 🧊
깍두기 🍱
구슬아이스크림
된장찌개 🥘
우엉채조림 🍲
등갈비김치찜 🥬
가지마파두부 🧊
깍두기 🍱
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 269.3, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
잡곡밥 🍚
들깨수제비국 🥣
비엔나채소볶음 🔥
치커리배유차청무침 🥗
주꾸미돈육불고기 🐮
보쌈김치 🥬
한라봉주스 🍊
들깨수제비국 🥣
비엔나채소볶음 🔥
치커리배유차청무침 🥗
주꾸미돈육불고기 🐮
보쌈김치 🥬
한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 171.4, 철분(mg) : 2.9
25일 (수)
쌀밥(소) 🍚
잔치국수 🥣
모듬채소겉절이 🥬
돈까스(수제,소스포함) 🥩
배추김치 🥬
딸기바나나라떼 🍌
아이스슈
잔치국수 🥣
모듬채소겉절이 🥬
돈까스(수제,소스포함) 🥩
배추김치 🥬
딸기바나나라떼 🍌
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 204.3, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
흑미밥 🍚
딸기크런치도넛 🍓
쑥갓어묵국 🍢
열무나물 🌿
뼈없는닭갈비(뉴진면) 🐔
고기동그랑땡전 🍳
배추김치 🥬
딸기크런치도넛 🍓
쑥갓어묵국 🍢
열무나물 🌿
뼈없는닭갈비(뉴진면) 🐔
고기동그랑땡전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 3.8
27일 (금)
차수수밥 🍚
쇠고기무국/당면 🥣
돈육굴소스볶음 🔥
떡볶이 🍡
두부강정 🧊
배추김치 🥬
쁘띠쿨주스(자두) 🍹
쇠고기무국/당면 🥣
돈육굴소스볶음 🔥
떡볶이 🍡
두부강정 🧊
배추김치 🥬
쁘띠쿨주스(자두) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 42.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 317.9, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
잡곡밥 🍚
라즈베리
크림치즈 🧀
베이글
황태순두부맑은국 🧊
숙주미나리무침 🥗
피자소스닭볶음 🔥
건파래멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
라즈베리
크림치즈 🧀
베이글
황태순두부맑은국 🧊
숙주미나리무침 🥗
피자소스닭볶음 🔥
건파래멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 290.1, 철분(mg) : 3.6
31일 (화)
홍국쌀밥 🥣
꽃게된장국 🧊
쇠고기버섯볶음 🔥
감자채카레볶음 🔥
배추김치 🥬
미니치즈핫도그 🌭
꽃게된장국 🧊
쇠고기버섯볶음 🔥
감자채카레볶음 🔥
배추김치 🥬
미니치즈핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 56.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 143.8, 철분(mg) : 3.5