인천남동초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천남동초등학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오이맛살초무침 🥗
돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
후식/새해케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
오이맛살초무침 🥗
돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
후식/새해케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 53.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 209.9, 철분(mg) : 2.6
4일 (수)
차수수밥 🍚
잔치국수 🥣
아몬드멸치볶음 🔥
블럭치즈돈까스 🥩
배추겉절이 🥬
돈까스소스 🥩
잔치국수 🥣
아몬드멸치볶음 🔥
블럭치즈돈까스 🥩
배추겉절이 🥬
돈까스소스 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 68.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 308.5, 철분(mg) : 2.7
5일 (목)
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
오리주물럭
호박부추전 🍳
깍두기 🍱
후식/당근사과주스 🍹
쇠고기무국 🥣
오리주물럭
호박부추전 🍳
깍두기 🍱
후식/당근사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 688.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 189.6, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
차수수밥 🍚
짜장소스 🍜
짬뽕국 🔥
통새우만두 🍤
깍두기 🍱
봄동겉절이 🥬
떡/딸기쨈설기 🍓
짜장소스 🍜
짬뽕국 🔥
통새우만두 🍤
깍두기 🍱
봄동겉절이 🥬
떡/딸기쨈설기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 81.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
시금치조갯살국 🥣
돼지LA갈비구이 🔥
무미역초무침 🥗
두부꽈리고추조림 🍲
배추김치 🥬
시금치조갯살국 🥣
돼지LA갈비구이 🔥
무미역초무침 🥗
두부꽈리고추조림 🍲
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.8, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 209.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 353.8, 철분(mg) : 5.5
10일 (화)
기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
낙지오징어야채볶음 🦑
세발나물무침 🥗
잡채 🥗
섞박지
닭곰탕 🐮
낙지오징어야채볶음 🦑
세발나물무침 🥗
잡채 🥗
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
물떡어묵국 🍢
오이달래무침 🥗
생선까스 🐟
배추김치 🥬
물떡어묵국 🍢
오이달래무침 🥗
생선까스 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 295.2, 철분(mg) : 3.6
12일 (목)
옥수수밥 🌽
참치김치찌개 🥬
알감자조림 🍲
순살아귀찜 💨
동치미
과일/골드키위 🥝
참치김치찌개 🥬
알감자조림 🍲
순살아귀찜 💨
동치미
과일/골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 483.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 47.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.3, 칼슘(mg) : 173.8, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
율무밥 🍚
감자옹심이수제비 🥣
뼈없는
닭갈비 🐔
머위들깨나물 🌿
열무김치 🥬
감자옹심이수제비 🥣
뼈없는
닭갈비 🐔
머위들깨나물 🌿
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 481.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
설렁탕 🐮
낙지떡볶음 🔥
청포묵무침 🥗
돌나물무침 🥗
섞박지
설렁탕 🐮
낙지떡볶음 🔥
청포묵무침 🥗
돌나물무침 🥗
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 505.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 3.4
17일 (화)
비빔밥 🥗
들깨무채국 🥣
바베큐폭립
마늘종어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
비빔고추장
간장양념장(1,2학년)
들깨무채국 🥣
바베큐폭립
마늘종어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
비빔고추장
간장양념장(1,2학년)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 277.2, 철분(mg) : 3.7
18일 (수)
참깨밥 🍚
양송이스프 🥣
토마토스파게티 🍝
마늘빵
케이준샐러드 🥗
깍두기 🍱
양송이스프 🥣
토마토스파게티 🍝
마늘빵
케이준샐러드 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 2.9
19일 (목)
차조밥 🍚
냉이된장국 🧊
안동찜닭 🐔
탕평채 🥗
백김치 🥬
후식/소화가
잘되는
우유 🥛
냉이된장국 🧊
안동찜닭 🐔
탕평채 🥗
백김치 🥬
후식/소화가
잘되는
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 263.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 428.5, 철분(mg) : 5.2
20일 (금)
발아현미밥 🍚
양지
쌀국수 🍜
후식/꿀치즈토마토 🍅
진미채무침 🥗
바베큐오븐치킨 🍗
배추김치 🥬
양지
쌀국수 🍜
후식/꿀치즈토마토 🍅
진미채무침 🥗
바베큐오븐치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
율무밥 🍚
연두부찌개 🧊
연근조림 🍲
아삭이고추무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
연두부찌개 🧊
연근조림 🍲
아삭이고추무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.6, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 3.5
24일 (화)
곤드레밥 🍚
모둠버섯된장찌개 🍄
계란입힌 🍳
동그랑땡
도토리묵무침 🥗
단호박튀김 🍤
배추김치 🥬
달래간장양념장
모둠버섯된장찌개 🍄
계란입힌 🍳
동그랑땡
도토리묵무침 🥗
단호박튀김 🍤
배추김치 🥬
달래간장양념장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 236.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 253.3, 철분(mg) : 4.2
25일 (수)
[vts]마파두부덮밥 🧊
맑은콩나물국 🌱
비빔군만두 🥟
체다치즈오믈렛 🧀
깍두기 🍱
맑은콩나물국 🌱
비빔군만두 🥟
체다치즈오믈렛 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 4.7
26일 (목)
녹두밥 🍚
조랭이떡국 🥣
국산쭈꾸미콩나물볶음 🌱
감자영양전 🥔
배추김치 🥬
과일/파인애플 🍍
조랭이떡국 🥣
국산쭈꾸미콩나물볶음 🌱
감자영양전 🥔
배추김치 🥬
과일/파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 212.3, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
참깨밥 🍚
시금치조갯살국 🥣
함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
콘마요네즈샐러드 🥗
함박스테이크소스 🥩
조미김구이 🔥
시금치조갯살국 🥣
함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
콘마요네즈샐러드 🥗
함박스테이크소스 🥩
조미김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 216.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차수수밥 🍚
고추장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
제육볶음 🔥
김부각 ⬛
배추김치 🥬
쌈장&상추 🥬
고추장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
제육볶음 🔥
김부각 ⬛
배추김치 🥬
쌈장&상추 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.0, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 3.5
31일 (화)
귀리밥 🍚
갈비탕&당면 🍖
고등어살무조림 🐟
새송이버섯들깨가루볶음 🔥
배추겉절이 🥬
후식/아이스찰보리병
갈비탕&당면 🍖
고등어살무조림 🐟
새송이버섯들깨가루볶음 🔥
배추겉절이 🥬
후식/아이스찰보리병
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 23.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 187.1, 철분(mg) : 4.7