인천동막초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천동막초등학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
비빔밀면
소고기우거지국 🥣
간장양념족발
보쌈김치 🥬
모둠견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 240.4, 철분(mg) : 2.5
게살볶음밥 🍛
밀크초코볼케이크 🍰
냉이두부된장국 🧊
오이지무침 🥗
닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 303.9, 철분(mg) : 4.8
옥수수밥 🌽
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
참나물도토리묵무침 🥗
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 42.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 2.8
현미밥 🍚
사골떡만두국 🥟
미트볼카레조림 🍲
우엉채소고기조림 🍲
총각김치 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 64.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 222.4, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리밥 🍚
오징어찌개 🦑
순대들깨볶음 🔥
닭목살소스구이 🔥
총각김치 🥬
사과맛요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 325.7, 철분(mg) : 4.0
차수수밥 🍚
황태감자국 🥔
돈육고추장불고기 🐮
크림떡볶이 🍡
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 261.6, 철분(mg) : 2.4
햄김치볶음밥 🍛
유부국 🥣
궁채양배추피클 🥒
치즈돈가스 🥩
총각김치 🥬
돈가스소스 🥩
젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 253.6, 철분(mg) : 2.4
흑미밥 🍚
바지락살수제비 🥣
진미채간장볶음 🔥
주꾸미채소볶음 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 456.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 3.0, 비타민A(R.E) : 66.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 3.2
보리밥 🍚
해물된장국 🧊
돈육보쌈 🥬
호박볶음 🔥
초코구슬아이스
상추/쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 259.4, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥 🍚
애호박우렁된장국 🧊
삼색나물무침 🥗
소불고기 🐮
배추김치 🥬
크림치즈 🧀
꽈배기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 319.4, 철분(mg) : 4.6
서리태밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
부추양배추간장무침 🥗
떡갈비 🍖
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 73.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 233.4, 철분(mg) : 3.6
소고기콩나물밥/달래양념장 🌱
콩가루배춧국 🥣
도라지배무침 🥗
등갈비소스구이 🔥
총각김치 🥬
바베큐소스
자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 65.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 206.8, 철분(mg) : 3.3
현미찰밥 🍚
해물칼국수 🍜
봄동달래무침 🥗
생선커틀렛/소스 🐟
깍두기 🍱
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 61.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 306.3, 철분(mg) : 3.8
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
메추리알곤약장조림 🥚
고기완자전 🍳
배추김치 🥬
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
낙지연포탕 🐙
비엔나채소볶음(칼집) 🔥
치즈떡떡볶이 🧀
총각김치 🥬
단방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 3.2
쥐눈이콩밥 🍚
꽃게탕 🍲
청포묵무침 🥗
닭볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기잼파이 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 2.4
찹쌀밥 🍚
자장소스&면
계란파국 🍳
단무지게맛살무침 🥗
돼지고기간장강정
배추김치 🥬
플레인요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 57.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 8.0
할맥밥 🍚
시금치된장국 🧊
오리불고기 🐮
콘치즈구이 🧀
구운김 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 224.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 3.3
현미밥 🍚
삼색조랭이떡국 🥣
미역줄기어묵채볶음 🔥
순살생선강정&소스 🐟
깍두기 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 15.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 193.7, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥 🍚
두부새우젓국 🍤
찜닭 🐔
베이컨감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기바나나맛우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 184.5, 철분(mg) : 2.9
율무밥 🍚
마라탕 🍲
오이돌나물무침 🥗
배추김치 🥬
찹쌀꿔바로우
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 184.1, 철분(mg) : 9.0
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