인천만수북초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천만수북초등학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
쇠고기버섯샤브국 🍄
감자채볶음 🔥
생선딸기잼강정 🐟
배추김치 🥬
쇠고기버섯샤브국 🍄
감자채볶음 🔥
생선딸기잼강정 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 280.5, 철분(mg) : 2.7
4일 (수)
자장밥 🍚
맑은순두부찌개 🧊
바삭닭다리
배추김치 🥬
세요요구르트 🧃
브로콜리두부무침 🥗
맑은순두부찌개 🧊
바삭닭다리
배추김치 🥬
세요요구르트 🧃
브로콜리두부무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
찰흑미밥 🍚
닭미역국 🥣
버섯잡채 🍄
불고기낙지볶음 🐮
배추김치 🥬
초코쌀뻥
닭미역국 🥣
버섯잡채 🍄
불고기낙지볶음 🐮
배추김치 🥬
초코쌀뻥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 279.1, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
차수수밥 🍚
스팸김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
건새우마늘볶음 🍤
깍두기 🍱
천혜향 🍊
스팸김치찌개 🥬
안동찜닭 🐔
건새우마늘볶음 🍤
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 373.8, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
도토리묵무침 🥗
포크커틀렛
배추김치 🥬
브라운소스
구운호떡 🥞
냉이된장국 🧊
도토리묵무침 🥗
포크커틀렛
배추김치 🥬
브라운소스
구운호떡 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 67.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 275.3, 철분(mg) : 5.4
10일 (화)
찰현미밥 🍚
떡국 🥣
오이부추무침(고) 🥗
쭈삼불고기 🐮
배추김치 🥬
포도주스 🍹
떡국 🥣
오이부추무침(고) 🥗
쭈삼불고기 🐮
배추김치 🥬
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
한식비빔밥양념고추장 🥗
두부계란국 🍳
목화솜탕수육 🐷
배추김치 🥬
한라봉 🍊
두부계란국 🍳
목화솜탕수육 🐷
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 230.5, 철분(mg) : 7.6
12일 (목)
루테인밥 🍚
배추된장국 🧊
돈사태떡찜 🍖
세발나물무침 🥗
김치볶음(고) 🔥
런요구르트 🧃
배추된장국 🧊
돈사태떡찜 🍖
세발나물무침 🥗
김치볶음(고) 🔥
런요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 153.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 317.4, 철분(mg) : 3.0
13일 (금)
찹쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
봄동겉절이 🥬
방울오징어마늘편볶음 🦑
바싹불고기파닭소스 🐮
깍두기 🍱
포춘쿠키
쇠고기무국 🥣
봄동겉절이 🥬
방울오징어마늘편볶음 🦑
바싹불고기파닭소스 🐮
깍두기 🍱
포춘쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.0, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 49.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 243.6, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찹쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
두부참치조림 🍲
에그랑땡
겉절이 🥬
오렌지
닭곰탕 🐮
두부참치조림 🍲
에그랑땡
겉절이 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 43.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 271.8, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
오색찰밥 🍚
투움바스파게티 🍝
계란파국 🍳
비엔나야채볶음 🔥
깍두기 🍱
비타후르츠주스 🍹
투움바스파게티 🍝
계란파국 🍳
비엔나야채볶음 🔥
깍두기 🍱
비타후르츠주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1426.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 210.3, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 218.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 534.6, 철분(mg) : 5.1
18일 (수)
찹쌀밥 🍚
누룽지닭죽
쇠고기숙주볶음 🔥
버플새우튀김 🍤
석박지 🍱
덴마크하이요구르트 🧃
누룽지닭죽
쇠고기숙주볶음 🔥
버플새우튀김 🍤
석박지 🍱
덴마크하이요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 333.7, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
찰흑미밥 🍚
근대된장국 🧊
오징어실채볶음 🦑
김치볶음(고) 🔥
가자미살튀김(초) 🍤
팬케이크 🍰
근대된장국 🧊
오징어실채볶음 🦑
김치볶음(고) 🔥
가자미살튀김(초) 🍤
팬케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 387.9, 철분(mg) : 3.2
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
잔치국수 🥣
봄동된장무침 🥗
한우떡갈비 🍖
배추김치 🥬
딸기 🍓
잔치국수 🥣
봄동된장무침 🥗
한우떡갈비 🍖
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 285.2, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
돼지갈비엿장조림 🐮
새송이부추무침 🥗
김치볶음(고) 🔥
요플레(딸기맛) 🍓
맑은콩나물국 🌱
돼지갈비엿장조림 🐮
새송이부추무침 🥗
김치볶음(고) 🔥
요플레(딸기맛) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 507.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 340.5, 철분(mg) : 2.7
24일 (화)
찰보리밥 🍚
봄동된장국 🧊
낙지떡볶음 🔥
새우스크램블에그 🍤
마늘바게트
배추김치 🥬
봄동된장국 🧊
낙지떡볶음 🔥
새우스크램블에그 🍤
마늘바게트
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 507.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 295.6, 철분(mg) : 4.5
25일 (수)
차수수밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
허니콤보치킨 🍗
배추김치 🥬
보코치니샐러드 🥗
비타후르츠주스 🍹
햄모듬찌개 🥘
허니콤보치킨 🍗
배추김치 🥬
보코치니샐러드 🥗
비타후르츠주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.8, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 2.6
26일 (목)
찰기장밥 🍚
닭개장
멸치통곡물뮤즐리볶음 🔥
쫀득고기떡말이 🍡
석박지 🍱
골드키위 🥝
닭개장
멸치통곡물뮤즐리볶음 🔥
쫀득고기떡말이 🍡
석박지 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 279.1, 철분(mg) : 4.1
27일 (금)
오색찰밥 🍚
한우사골곰탕 🐮
세발나물무침 🥗
매실소스삼치구이 🐟
김치전 🥬
깍두기 🍱
세요요구르트 🧃
한우사골곰탕 🐮
세발나물무침 🥗
매실소스삼치구이 🐟
김치전 🥬
깍두기 🍱
세요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀밥 🍚
나가사끼짬뽕 🔥
시금치고추장무침 🥗
명태커틀렛치폴레소스
깍두기 🍱
감귤주스 🍹
나가사끼짬뽕 🔥
시금치고추장무침 🥗
명태커틀렛치폴레소스
깍두기 🍱
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 311.4, 철분(mg) : 3.5
31일 (화)
오색찰밥 🍚
쇠고기들깨미역국 🥣
닭갈비 🐔
꼬들간장무채숙주무침 🥗
배추김치 🥬
생크림오믈렛
쇠고기들깨미역국 🥣
닭갈비 🐔
꼬들간장무채숙주무침 🥗
배추김치 🥬
생크림오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 238.9, 철분(mg) : 2.3