인천석정초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천석정초등학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
찹쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
돼지고기장조림 🐮
콩나물잡채 🌱
시래기나물 🌿
배추김치 🥬
정월대보름
넛츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 3.3
돈육카레라이스 🍛
두부쑥갓나물 🌿
(수제)돈까스 🥩
소스
수제
등심돈까스 🥩
깍두기 🍱
초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 2.8
수수밥 🍚
쇠고기조랭이떡국 🥣
도라지오이무침 🥗
삼치살양념구이 🐟
배추김치 🥬
블루베리 🫐
요구루트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 1.7
기장밥 🍚
달래두부된장국 🧊
안동찜닭 🐔
소라미나리초무침 🥗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 507.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 129.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 184.6, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
조각콩밥 🍚
참치김치찌개 🥬
쇠고기가지나물 🌿
오리불고기 🐮
깍두기 🍱
초코릿칩
모찌쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 72.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 174.1, 철분(mg) : 3.5
칼슘찹쌀밥 🍚
바지락살미역국 🥣
메추리알장조림 🥚
떡볶이 🍡
수제~야채튀김 🍤
배추김치 🥬
식물성요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 310.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 331.2, 철분(mg) : 5.1
홍국밥 🥣
근대된장국 🧊
브로콜리초장
쇠고기불고기 🐮
배추김치 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 460.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 147.8, 철분(mg) : 3.2
발아현미찹쌀밥 🍚
황태무국 🥣
미나리숙주나물 🌿
그린비타민토마토무침 🍅
뼈없는
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
자몽허니
블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 201.7, 철분(mg) : 2.3
칼슘찹쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
돼지갈비엿장조림 🐮
봄동로메인상추겉절이 🥬
깍두기 🍱
달콤조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 525.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 90.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 216.3, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘찹쌀밥(적은밥) 🍚
제주고기국수 🥣
취나물된장무침 🌿
볶음김치 🔥
가자미살카레구이 🔥
산양
블루베리요구르트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 2.5
칼슘찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
치즈볼샐러드 🥗
허니버터치킨 🍗
깍두기 🍱
한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 2.4
찰옥수수밥 🌽
순두부백탕 🧊
제육볶음 🔥
열대과일샐러드 🥗
새우살애호박볶음 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 496.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.5, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 2.1
날치알김치볶음밥 🍛
시래기된장국 🧊
비엔나소시지볶음 🔥
기름
쏙~뺀
수제
건파래볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 444.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.6, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 64.8, 칼슘(mg) : 195.1, 철분(mg) : 2.4
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
콩나물무침 🌱
주꾸미야채볶음 🔥
메밀부추전 🍳
백김치(초) 🥬
하트파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
채식물만두국 🥟
시금치나물 🌿
플라워
새우볼칠리소스 🍤
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 507.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 2.0
기장밥 🍚
쇠고기우거지국 🥣
닭봉조림 🍲
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
바시는
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 173.1, 철분(mg) : 2.0
차조밥 🍚
홍합무국 🥣
돈육간장불고기 🐮
뮤즐리멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 525.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 65.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 130.8, 철분(mg) : 2.2
흑미밥 🍚
갈비탕 🍖
매실오이지무침 🥗
계란말이 🍳
석박지 🍱
푸딩(초) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.1, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.6, 칼슘(mg) : 143.3, 철분(mg) : 3.8
기장밥 🍚
건새우아욱국 🍤
등갈비김치찜 🥬
감자팬구이&소스 🥔
백김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 282.9, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
돈육자장밥 🍚
야채짬뽕국 🔥
단무지무침(초) 🥗
등심탕수육소스 🐷
배추김치 🥬
유기농
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 7.7
가바쌀밥 🍚
해물된장찌개 🥘
돈육LA갈비찜 🍖
쫄면야채무침 🥗
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 150.3, 철분(mg) : 3.2
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