인천인수초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천인수초등학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
발아현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지LA갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
새학기축하케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돼지LA갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
새학기축하케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 3.4
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
흑임자연근샐러드 🥗
수제돈가스(초) 🥩
깍두기 🍱
요거타임(사과) 🍎
양송이크림스프 🥣
흑임자연근샐러드 🥗
수제돈가스(초) 🥩
깍두기 🍱
요거타임(사과) 🍎
양송이크림스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 1.4
5일 (목)
누룽현미밥 🍚
육개장(초) 🌶️
미트볼데리야끼채소조림 🍲
시금치무침 🥗
총각김치 🥬
바나나우유 🍌
육개장(초) 🌶️
미트볼데리야끼채소조림 🍲
시금치무침 🥗
총각김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 270.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 273.9, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
검정콩밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
제육볶음 🔥
김구이 🔥
배추김치 🥬
냉이된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
제육볶음 🔥
김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 488.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
갈비탕(초) 🍖
얼갈이된장무침(초) 🥗
에그랑땡
섞박지
야쿠르트라이트
갈비탕(초) 🍖
얼갈이된장무침(초) 🥗
에그랑땡
섞박지
야쿠르트라이트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 59.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 241.9, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
렌틸콩밥(고) 🍚
순살감자탕 🦴
만다린샐러드(초) 🥗
돈육찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
뭐든돼지롤(곡물과자)
순살감자탕 🦴
만다린샐러드(초) 🥗
돈육찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
뭐든돼지롤(곡물과자)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 126.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 276.8, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
햄마요덮밥 🍚
맑은우동국물 🍥
꼬들단무지무침(초) 🥗
오오통살새우까스/칠리소스 🍤
깍두기 🍱
감귤당근주스 🍹
맑은우동국물 🍥
꼬들단무지무침(초) 🥗
오오통살새우까스/칠리소스 🍤
깍두기 🍱
감귤당근주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 824.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 3.0
12일 (목)
율무밥 🍚
잔치국수(초) 🥣
진미채볶음 🔥
훈제오리&머스터드소스
배추김치 🥬
요거톡
초코볼&크런치
잔치국수(초) 🥣
진미채볶음 🔥
훈제오리&머스터드소스
배추김치 🥬
요거톡
초코볼&크런치
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 354.1, 철분(mg) : 2.1
13일 (금)
귀리밥 🍚
근대된장국 🧊
궁중닭찜 💨
블로콜리꽃맛살볶음(초) 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
근대된장국 🧊
궁중닭찜 💨
블로콜리꽃맛살볶음(초) 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 482.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 189.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.9, 칼슘(mg) : 151.0, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
녹두쌀밥 🍚
감자수제비 🥣
미트볼케찹볶음 🔥
뮤즐리멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
골드키위 🥝
감자수제비 🥣
미트볼케찹볶음 🔥
뮤즐리멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 67.8, 칼슘(mg) : 205.5, 철분(mg) : 2.9
17일 (화)
누룽현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
요거트과일샐러드 🥗
뿌리링치킨 🍗
치즈볼 🧀
깍두기 🍱
돈육김치찌개 🥬
요거트과일샐러드 🥗
뿌리링치킨 🍗
치즈볼 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 2.8
18일 (수)
찹쌀밥 🍚
꼬들오이지무침 🥗
닭봉구이 🔥
깍두기 🍱
카레라이스돈육소스 🍛
쿠키앤크림맛우유 🥛
꼬들오이지무침 🥗
닭봉구이 🔥
깍두기 🍱
카레라이스돈육소스 🍛
쿠키앤크림맛우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 353.4, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
기장밥 🍚
해물된장찌개 🥘
순살삼치카레구이 🐟
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
오렌지
해물된장찌개 🥘
순살삼치카레구이 🐟
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 250.4, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
차조밥 🍚
어묵국 🍢
김치등갈비찜 🍖
딸기우유 🥛
달걀말이(초) 🍳
깍두기 🍱
어묵국 🍢
김치등갈비찜 🍖
딸기우유 🥛
달걀말이(초) 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 293.3, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
완두콩밥 🍚
돈육메추리알조림 🥚
명엽채볶음(초) 🔥
배추김치 🥬
딸바라떼
햄모듬찌개 🥘
돈육메추리알조림 🥚
명엽채볶음(초) 🔥
배추김치 🥬
딸바라떼
햄모듬찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 368.1, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
찹쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
도토리묵김치무침 🥬
파채소불고기 🐮
배추김치 🥬
쁘띠첼과일젤리 🍮
오징어무국 🦑
도토리묵김치무침 🥬
파채소불고기 🐮
배추김치 🥬
쁘띠첼과일젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 32.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 3.6
25일 (수)
김밥볶음밥 🍛
유부된장국 🧊
분모자떡볶이 🍡
집게다리
맛살
깍두기 🍱
뽀로로
유부된장국 🧊
분모자떡볶이 🍡
집게다리
맛살
깍두기 🍱
뽀로로
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 393.3, 철분(mg) : 5.8
26일 (목)
발아현미밥 🍚
콩비지찌개 🥘
안동찜닭 🐔
숙주나물무침 🥗
총각김치 🥬
초코우유 🥛
콩비지찌개 🥘
안동찜닭 🐔
숙주나물무침 🥗
총각김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 360.0, 철분(mg) : 4.6
27일 (금)
무농약홍국쌀밥 🥣
시금치된장국(초) 🧊
팽이버섯무침(인수) 🍄
통삼겹오븐구이 🔥
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
시금치된장국(초) 🧊
팽이버섯무침(인수) 🍄
통삼겹오븐구이 🔥
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 201.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 206.0, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
조랭이떡물만두국 🥟
유자청돼지갈비찜 🍖
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
스위트플럼(자두주스) 🍹
조랭이떡물만두국 🥟
유자청돼지갈비찜 🍖
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
스위트플럼(자두주스) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 50.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 5.3
31일 (화)
옥수수밥 🌽
김치콩나물국 🌱
오이맛살냉채 🥗
맛동산탕수육 🐷
배추김치 🥬
짜요짜요
김치콩나물국 🌱
오이맛살냉채 🥗
맛동산탕수육 🐷
배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 26.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 6.5