인천해송초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천해송초등학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘찹쌀밥h 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지LA갈비구이h 🔥
오이달래무침 🥗
베이컨브로콜리볶음 🔥
배추김치 🥬
새학기럭키케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돼지LA갈비구이h 🔥
오이달래무침 🥗
베이컨브로콜리볶음 🔥
배추김치 🥬
새학기럭키케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 159.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 195.6, 철분(mg) : 2.1
4일 (수)
부추계란국h 🍳
단무지무침h 🥗
짜장라이스 🍜
꿔바로우탕수육+소스 🐷
배추김치 🥬
거꾸로먹는요구르트 🧃
단무지무침h 🥗
짜장라이스 🍜
꿔바로우탕수육+소스 🐷
배추김치 🥬
거꾸로먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 267.2, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
안동찜닭 🐔
봄동유자겉절이 🥬
새우살애호박볶음h 🍤
총각김치 🥬
딸기 🍓
쇠고기무국 🥣
안동찜닭 🐔
봄동유자겉절이 🥬
새우살애호박볶음h 🍤
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 3.2
6일 (금)
건파래볶음 🔥
발아현미밥 🍚
부대찌개 🥘
유채나물된장무침 🥗
크랜베리멸치볶음 🔥
치즈갈릭연어스테이크 🥩
깍두기h 🍱
발아현미밥 🍚
부대찌개 🥘
유채나물된장무침 🥗
크랜베리멸치볶음 🔥
치즈갈릭연어스테이크 🥩
깍두기h 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 298.7, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘기장밥 🍚
설렁탕+당면 🐮
참나물무침 🥗
비엔나야채볶음h 🔥
삼치살데리야끼구이 🐟
석박지 🍱
마시멜로쿠키
설렁탕+당면 🐮
참나물무침 🥗
비엔나야채볶음h 🔥
삼치살데리야끼구이 🐟
석박지 🍱
마시멜로쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 121.5, 철분(mg) : 3.0
10일 (화)
차수수밥 🍚
조랭이떡국 🥣
옥수수콘샐러드Y 🌽
치커리무생채 🥗
수제닭다리살숯불스테이크 🥩
배추김치 🥬
한국야쿠르트라이트(미니) 🥣
조랭이떡국 🥣
옥수수콘샐러드Y 🌽
치커리무생채 🥗
수제닭다리살숯불스테이크 🥩
배추김치 🥬
한국야쿠르트라이트(미니) 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 161.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 172.6, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
후리카케밥 🍚
로제누들떡볶이 🍡
어묵국 🍢
한입단무지 🥗
만두+김말이튀김 🍤
깍두기h 🍱
쁘띠쿨파인
로제누들떡볶이 🍡
어묵국 🍢
한입단무지 🥗
만두+김말이튀김 🍤
깍두기h 🍱
쁘띠쿨파인
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1869.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 147.4, 비타민A(R.E) : 101.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 306.5, 철분(mg) : 5.2
12일 (목)
현미밥 🍚
차돌박이된장찌개h 🥘
돼지갈비찜h 🍖
도라지오이무침h 🥗
오색잡채h 🥗
배추김치 🥬
조각파인애플 🍍
차돌박이된장찌개h 🥘
돼지갈비찜h 🍖
도라지오이무침h 🥗
오색잡채h 🥗
배추김치 🥬
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 208.4, 철분(mg) : 3.5
13일 (금)
찰흑미밥 🍚
미니우동국h 🍥
레인보우큐브치즈샐러드+딸기드레싱 🥗
블럭치즈돈까스+소스 🥩
깍두기h 🍱
모듬야채피클Y 🥒
미니우동국h 🍥
레인보우큐브치즈샐러드+딸기드레싱 🥗
블럭치즈돈까스+소스 🥩
깍두기h 🍱
모듬야채피클Y 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 243.8, 철분(mg) : 1.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰흑미밥 🍚
새알심만두국h 🥟
순살매콤닭볶음h 🔥
숙주맛살무침h 🥗
김구이Y 🔥
깍두기h 🍱
새알심만두국h 🥟
순살매콤닭볶음h 🔥
숙주맛살무침h 🥗
김구이Y 🔥
깍두기h 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 171.6, 철분(mg) : 2.1
17일 (화)
압맥보리밥 🍚
갈비탕+당면 🍖
햄감자채볶음 🔥
코다리살매콤강정
석박지 🍱
골드키위퓨레 🥝
갈비탕+당면 🍖
햄감자채볶음 🔥
코다리살매콤강정
석박지 🍱
골드키위퓨레 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 289.2, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
토마토스파게티h 🍝
마늘빵스틱
유부된장국h 🧊
추가밥 🍚
수제닭다리버터오븐구이 🔥
깍두기h 🍱
아삭오이피클 🥒
마늘빵스틱
유부된장국h 🧊
추가밥 🍚
수제닭다리버터오븐구이 🔥
깍두기h 🍱
아삭오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 4.1
19일 (목)
칼슘기장밥 🍚
꽃게탕h 🍲
통삼겹살바베큐구이 🔥
부추양파무침h 🥗
보쌈김치 🥬
런요구르트 🧃
한입반달무쌈Y 🥬
꽃게탕h 🍲
통삼겹살바베큐구이 🔥
부추양파무침h 🥗
보쌈김치 🥬
런요구르트 🧃
한입반달무쌈Y 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 2.5
20일 (금)
칼슘찹쌀밥h 🍚
육개장 🌶️
참나물사과참깨무침h 🥗
스마일투움바함박스테이크+소스 🥩
깍두기h 🍱
딸기볼너츠 🍓
육개장 🌶️
참나물사과참깨무침h 🥗
스마일투움바함박스테이크+소스 🥩
깍두기h 🍱
딸기볼너츠 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
곤드레나물비빕밥+양념장 🌿
팽이버섯된장국h 🧊
꽈리고추메추리알조림h 🥚
배추김치 🥬
초코츄러스
만두찜 🥟
팽이버섯된장국h 🧊
꽈리고추메추리알조림h 🥚
배추김치 🥬
초코츄러스
만두찜 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 199.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 4.5
24일 (화)
현미밥 🍚
순두부찌개h 🧊
꽃맛살콘샐러드 🥗
치커리생채무침 🥗
닭다리살오븐구이(데리야끼) 🔥
총각김치 🥬
요구르트(저당) 🧃
순두부찌개h 🧊
꽃맛살콘샐러드 🥗
치커리생채무침 🥗
닭다리살오븐구이(데리야끼) 🔥
총각김치 🥬
요구르트(저당) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 2.6
25일 (수)
돈불고기야채비빔밥 🐮
건새우아욱된장국 🧊
과일요거트샐러드h 🥗
탱글뽀득핫도그+케찹 🌭
백김치 🥬
건새우아욱된장국 🧊
과일요거트샐러드h 🥗
탱글뽀득핫도그+케찹 🌭
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 286.7, 철분(mg) : 2.6
26일 (목)
기장밥 🍚
들기름막국수무침 🥗
냉이달래된장찌개 🥘
돈육보쌈Y 🥬
쌈장h 🥬
보쌈김치 🥬
깻잎무쌈 🥬
들기름막국수무침 🥗
냉이달래된장찌개 🥘
돈육보쌈Y 🥬
쌈장h 🥬
보쌈김치 🥬
깻잎무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 4.6
27일 (금)
칼슘찹쌀밥h 🍚
쇠고기탕국 🥣
콩나물무침Y 🌱
수제꿀간장치킨 🍗
총각김치 🥬
요거타임(사과) 🍎
쇠고기탕국 🥣
콩나물무침Y 🌱
수제꿀간장치킨 🍗
총각김치 🥬
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
감자탕h 🦴
사과치커리무침 🥗
떡갈비스테이크 🥩
깍두기h 🍱
샤인머스캣코코푸딩 🍮
감자탕h 🦴
사과치커리무침 🥗
떡갈비스테이크 🥩
깍두기h 🍱
샤인머스캣코코푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
치킨마요덮밥(텐더) 🍗
미소된장국 🧊
한입단무지 🥗
만다린양상추샐러드h 🥗
스위트포테이토&콘피자 🍕
깍두기h 🍱
딸바라떼
미소된장국 🧊
한입단무지 🥗
만다린양상추샐러드h 🥗
스위트포테이토&콘피자 🍕
깍두기h 🍱
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 76.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 369.5, 철분(mg) : 3.4