동인천중학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 동인천중학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
편육
파채무침 🥗
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
하이요구르트 🧃
상추쌈 🥬
부대찌개 🥘
편육
파채무침 🥗
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
하이요구르트 🧃
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 279.5, 철분(mg) : 4.6
4일 (수)
돈육스테이크달걀덮밥 🥩
얼갈이배추된장국 🧊
깍두기 🍱
소떡소떡(소스포함) 🍡
초코두유
얼갈이배추된장국 🧊
깍두기 🍱
소떡소떡(소스포함) 🍡
초코두유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1206.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 62.0, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 298.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 513.7, 철분(mg) : 6.0
5일 (목)
수수밥 🍚
황태뭇국 🥣
두부양념조림 🍲
치즈떡닭봉간장구이 🧀
배추김치 🥬
푸딩(복숭아) 🍑
황태뭇국 🥣
두부양념조림 🍲
치즈떡닭봉간장구이 🧀
배추김치 🥬
푸딩(복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 5.2
6일 (금)
찰흑미기장밥 🍚
연두부명란찌개 🧊
LA돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
딸기 🍓
연두부명란찌개 🧊
LA돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 89.4, 칼슘(mg) : 284.2, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미보리밥 🍚
소고기뭇국 🥣
숙주두부무침 🥗
도톰동그랑땡전 🍳
보쌈김치 🥬
아이스슈
구이김 🔥
소고기뭇국 🥣
숙주두부무침 🥗
도톰동그랑땡전 🍳
보쌈김치 🥬
아이스슈
구이김 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
찰흑미기장밥 🍚
해물칼국수 🍜
스크램블에그(케첩포함)
코다리양념구이 🔥
배추김치 🥬
비피더스(명장)
해물칼국수 🍜
스크램블에그(케첩포함)
코다리양념구이 🔥
배추김치 🥬
비피더스(명장)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1021.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 76.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 382.9, 철분(mg) : 6.9
11일 (수)
보리밥(미니) 🍚
짜장면 🍜
단무지깻잎무침 🥗
탕수육(소스포함) 🐷
배추김치 🥬
바나나맛우유 🍌
짜장면 🍜
단무지깻잎무침 🥗
탕수육(소스포함) 🐷
배추김치 🥬
바나나맛우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 943.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.8, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 202.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 10.3
12일 (목)
누룽지맛현미밥 🍚
닭개장
언양식반달불고기조림 🐮
애호박새우젓볶음 🍤
총각김치 🥬
피크닉(제로슈거)
닭개장
언양식반달불고기조림 🐮
애호박새우젓볶음 🍤
총각김치 🥬
피크닉(제로슈거)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 4.0
13일 (금)
수수밥 🍚
건새우근대된장국 🧊
돈육모둠장조림 🐮
마파두부 🧊
열무김치 🥬
귤(하우스) 🍊
건새우근대된장국 🧊
돈육모둠장조림 🐮
마파두부 🧊
열무김치 🥬
귤(하우스) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 271.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 402.5, 철분(mg) : 6.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
귀리밥 🍚
국수장국 🥣
미역줄기볶음 🔥
제육볶음(돈육불고기) 🐮
배추김치 🥬
납작복숭아주스 🍑
무쌈 🥬
국수장국 🥣
미역줄기볶음 🔥
제육볶음(돈육불고기) 🐮
배추김치 🥬
납작복숭아주스 🍑
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.9, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 262.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 4.6
17일 (화)
통밀밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
콘푸레이크멸치볶음 🔥
동그랑땡전 🍳
연근전(하트모양) 🍳
깍두기 🍱
요고얌(요구르트) 🧃
뼈없는감자탕 🦴
콘푸레이크멸치볶음 🔥
동그랑땡전 🍳
연근전(하트모양) 🍳
깍두기 🍱
요고얌(요구르트) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 179.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 333.8, 철분(mg) : 4.6
18일 (수)
오리훈제볶음밥 🍛
떡볶이 🍡
롱롱오징어튀김 🦑
김말이(오븐구이) 🔥
당면만두 🥟
열무김치 🥬
제로애플망고 🥭
떡볶이 🍡
롱롱오징어튀김 🦑
김말이(오븐구이) 🔥
당면만두 🥟
열무김치 🥬
제로애플망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 172.9, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 7.2
19일 (목)
율무밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
냉이무침 🥗
닭다리간장구이 🔥
배추김치 🥬
김자반볶음 🔥
엔요요구르트 🧃
꼬치어묵국 🍢
냉이무침 🥗
닭다리간장구이 🔥
배추김치 🥬
김자반볶음 🔥
엔요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 8.6
20일 (금)
잡곡밥 🍚
사골순댓국 🥣
임연수데리야끼조림 🍲
오이두반장무침 🥗
깍두기 🍱
오렌지
사골순댓국 🥣
임연수데리야끼조림 🍲
오이두반장무침 🥗
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 10.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
삼색옥수수밥 🌽
온두부 🧊
돈육간장불고기 🐮
볶음김치 🔥
쌈장 🥬
바나나우유 🍌
상추쌈 🥬
온두부 🧊
돈육간장불고기 🐮
볶음김치 🔥
쌈장 🥬
바나나우유 🍌
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 238.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 349.8, 철분(mg) : 4.9
24일 (화)
통밀밥 🍚
낙지연포탕 🐙
알배추무침 🥗
닭다리바베큐소스구이 🔥
배추김치 🥬
파스퇴르요구르트 🧃
낙지연포탕 🐙
알배추무침 🥗
닭다리바베큐소스구이 🔥
배추김치 🥬
파스퇴르요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 330.1, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
베이컨김치볶음밥 🍛
유부미소국 🥣
달걀프라이(수제) 🍳
열무김치 🥬
플레인핫도그 🌭
딸기라떼(수제) 🍓
유부미소국 🥣
달걀프라이(수제) 🍳
열무김치 🥬
플레인핫도그 🌭
딸기라떼(수제) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1058.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 262.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 84.1, 칼슘(mg) : 675.5, 철분(mg) : 6.0
26일 (목)
발아현미밥 🍚
바지락미역국 🥣
시금치고추장무침 🥗
치즈오믈렛 🧀
배추김치 🥬
제티랑우유 🥛
바지락미역국 🥣
시금치고추장무침 🥗
치즈오믈렛 🧀
배추김치 🥬
제티랑우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 290.8, 티아민(mg) : 4.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 524.1, 철분(mg) : 7.8
27일 (금)
녹두밥 🍚
닭곰탕 🐮
LA돼지갈비매운찜 🍖
오징어김치전(수제) 🦑
깍두기 🍱
바나나망고샐러드 🍌
닭곰탕 🐮
LA돼지갈비매운찜 🍖
오징어김치전(수제) 🦑
깍두기 🍱
바나나망고샐러드 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1187.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 166.2, 단백질(g) : 58.3, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 261.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 5.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
잡곡밥 🍚
오징어뭇국 🦑
감자채피망볶음 🔥
통그릴비엔나구이(머스터드소스) 🔥
열무김치 🥬
하이요구르트 🧃
추러스(과자)
오징어뭇국 🦑
감자채피망볶음 🔥
통그릴비엔나구이(머스터드소스) 🔥
열무김치 🥬
하이요구르트 🧃
추러스(과자)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 71.1, 칼슘(mg) : 241.0, 철분(mg) : 2.9
31일 (화)
현미밥 🍚
새송이달걀장조림 🐮
요거트그린치즈샐러드 🥗
커리소스
치킨까스 🍗
배추김치 🥬
채소담은ABC주스 🍹
새송이달걀장조림 🐮
요거트그린치즈샐러드 🥗
커리소스
치킨까스 🍗
배추김치 🥬
채소담은ABC주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 3.8