연화중학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 연화중학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥Y 🍚
미역국Y 🥣
부추잡채Y 🥗
삼겹살고추장구이Y 🔥
배추김치Y 🥬
새학기케이크Y 🍰
미역국Y 🥣
부추잡채Y 🥗
삼겹살고추장구이Y 🔥
배추김치Y 🥬
새학기케이크Y 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 228.0, 철분(mg) : 3.7
4일 (수)
기장밥Y 🍚
부대찌개Y 🥘
오징어야채볶음 🦑
스크램블에그Y
총각김치Y 🥬
한라봉 🍊
부대찌개Y 🥘
오징어야채볶음 🦑
스크램블에그Y
총각김치Y 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 254.8, 철분(mg) : 3.5
5일 (목)
미니밥+후리카케Y 🍚
투움바파스타Y 🍝
데리야끼LA갈비구이Y 🔥
깍두기Y 🍱
시저샐러드Y 🥗
투움바파스타Y 🍝
데리야끼LA갈비구이Y 🔥
깍두기Y 🍱
시저샐러드Y 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1085.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 240.2, 철분(mg) : 3.8
6일 (금)
수수밥Y 🍚
콩나물국Y 🌱
시금치무침Y 🥗
눈꽃치즈함박스테이크+소스Y 🥩
배추김치Y 🥬
골드키위주스 🍹
콩나물국Y 🌱
시금치무침Y 🥗
눈꽃치즈함박스테이크+소스Y 🥩
배추김치Y 🥬
골드키위주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 229.2, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 279.6, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰흑미밥Y 🍚
돼지수육국밥Y 🐷
꽈리고추메추리알조림Y 🥚
임연수살카레구이Y 🔥
석박지Y 🍱
키위사과음료Y 🥝
돼지수육국밥Y 🐷
꽈리고추메추리알조림Y 🥚
임연수살카레구이Y 🔥
석박지Y 🍱
키위사과음료Y 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 7.8
10일 (화)
보리밥Y 🍚
쇠고기뭇국Y 🥣
얼갈이된장무침Y 🥗
낙지떡볶음 🔥
통통핫도그+케찹Y 🌭
배추김치Y 🥬
쇠고기뭇국Y 🥣
얼갈이된장무침Y 🥗
낙지떡볶음 🔥
통통핫도그+케찹Y 🌭
배추김치Y 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 373.1, 철분(mg) : 4.6
11일 (수)
율무밥Y 🍚
해물짬뽕국Y 🔥
머스터드야채무침 🥗
통오리
오븐구이Y 🔥
총각김치Y 🥬
딸기Y 🍓
해물짬뽕국Y 🔥
머스터드야채무침 🥗
통오리
오븐구이Y 🔥
총각김치Y 🥬
딸기Y 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.9, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 74.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 4.5
12일 (목)
쇠고기곤드레나물비빕밥+양념장Y 🌿
어묵국Y 🍢
삼치살무조림Y 🐟
배추김치Y 🥬
찹쌀꽈배기
어묵국Y 🍢
삼치살무조림Y 🐟
배추김치Y 🥬
찹쌀꽈배기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 253.2, 철분(mg) : 6.6
13일 (금)
혼합잡곡밥Y 🍚
오징어무국Y 🦑
매콤새송이버섯볶음Y 🔥
치즈생선까스Y 🐟
배추김치Y 🥬
두바이쫀득볼
오징어무국Y 🦑
매콤새송이버섯볶음Y 🔥
치즈생선까스Y 🐟
배추김치Y 🥬
두바이쫀득볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 307.2, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥Y 🍚
마라탕Y 🍲
뼈없는닭갈비Y 🐔
애호박새우젓볶음Y 🍤
배추김치Y 🥬
자두주스 🍹
마라탕Y 🍲
뼈없는닭갈비Y 🐔
애호박새우젓볶음Y 🍤
배추김치Y 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 3.7
17일 (화)
차수수밥Y 🍚
건새우얼갈이된장국Y 🧊
돼지고기찹스테이크Y 🥩
오색잡채Y 🥗
열무김치Y 🥬
바나나(반개)Y 🍌
건새우얼갈이된장국Y 🧊
돼지고기찹스테이크Y 🥩
오색잡채Y 🥗
열무김치Y 🥬
바나나(반개)Y 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 329.7, 철분(mg) : 3.8
18일 (수)
차조밥Y 🍚
감자탕Y 🦴
콩나물무침Y 🌱
참조기구이Y 🐟
배추김치Y 🥬
비타초코우유Y 🥛
감자탕Y 🦴
콩나물무침Y 🌱
참조기구이Y 🐟
배추김치Y 🥬
비타초코우유Y 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 362.3, 철분(mg) : 3.6
19일 (목)
미니볶음밥Y 🍛
유부우동장국Y 🍥
국물떡볶이Y 🥣
허니감자튀김+갈릭디핑소스 🍤
깍두기Y 🍱
파인애플주스Y 🍍
유부우동장국Y 🍥
국물떡볶이Y 🥣
허니감자튀김+갈릭디핑소스 🍤
깍두기Y 🍱
파인애플주스Y 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.0, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 271.9, 철분(mg) : 2.7
20일 (금)
보리밥Y 🍚
야채쫄면무침Y 🥗
간장소불고기Y 🐮
총각김치Y 🥬
청귤주스 🍹
김치찌개 🥬
야채쫄면무침Y 🥗
간장소불고기Y 🐮
총각김치Y 🥬
청귤주스 🍹
김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 5.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차수수밥Y 🍚
들기름막국수Y 🥣
북어국Y 🥣
직화마늘족발
보쌈김치Y 🥬
조각참외Y 🍈
들기름막국수Y 🥣
북어국Y 🥣
직화마늘족발
보쌈김치Y 🥬
조각참외Y 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 16.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 307.8, 철분(mg) : 5.4
24일 (화)
보리밥Y 🍚
꽃,하트떡국Y 🥣
마늘쫑건새우볶음Y 🍤
피자치킨 🍕
배추김치Y 🥬
애플키위주스Y 🍹
꽃,하트떡국Y 🥣
마늘쫑건새우볶음Y 🍤
피자치킨 🍕
배추김치Y 🥬
애플키위주스Y 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 468.2, 철분(mg) : 3.1
25일 (수)
현미밥Y 🍚
언양식불고기+파채무침Y 🐮
감자채볶음Y 🔥
배추김치Y 🥬
초코프레즐Y
대구지리탕 🍲
언양식불고기+파채무침Y 🐮
감자채볶음Y 🔥
배추김치Y 🥬
초코프레즐Y
대구지리탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 258.5, 철분(mg) : 4.6
26일 (목)
카레라이스Y 🍛
무말랭이무침Y 🥗
배추김치Y 🥬
치킨또띠아 🌯
딸기칩톡톡라떼Y 🍓
무말랭이무침Y 🥗
배추김치Y 🥬
치킨또띠아 🌯
딸기칩톡톡라떼Y 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 273.1, 철분(mg) : 2.3
27일 (금)
찰흑미밥Y 🍚
바지락살냉이된장찌개Y 🥘
도라지나물 🌿
제육볶음Y 🔥
배추김치Y 🥬
과일토핑요거트아이스크림
바지락살냉이된장찌개Y 🥘
도라지나물 🌿
제육볶음Y 🔥
배추김치Y 🥬
과일토핑요거트아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 272.3, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
미니밥+파래자반Y 🍚
잔치국수Y 🥣
도토리묵야채무침Y 🥗
보일링씨푸드
배추김치Y 🥬
잔치국수Y 🥣
도토리묵야채무침Y 🥗
보일링씨푸드
배추김치Y 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 5.9, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 519.7, 철분(mg) : 4.1
31일 (화)
보리밥Y 🍚
김치콩나물국Y 🌱
고사리볶음 🔥
통등심돈까스+소스Y 🥩
오이소박이Y
파인애플Y 🍍
김치콩나물국Y 🌱
고사리볶음 🔥
통등심돈까스+소스Y 🥩
오이소박이Y
파인애플Y 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 221.1, 철분(mg) : 3.0