인천동방중학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천동방중학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥 🍚
입학케이크 🍰
우렁된장찌개 🥘
쫄면야채무침 🥗
대파채무침 🥗
대패삼겹살구이쌈장 🔥
배추겉절이 🥬
상추쌈쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1472.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 72.8, 비타민A(R.E) : 262.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 464.4, 철분(mg) : 5.6
미소장국 🥣
참치후리가케밥 🍙
두끼떡볶이 🍡
김말이고구마튀김 🍠
배추김치 🥬
제로쥬시쿨(자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1073.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 172.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 180.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 317.8, 철분(mg) : 8.5
현미밥 🍚
굴림만두사골육개장 🌶️
들깨느타리브로콜리볶음 🔥
언양식바싹불고기파채레몬소스 🐮
석박지 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 185.9, 철분(mg) : 6.2
차조밥 🍚
얼큰어묵탕 🍢
돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이(자율) 🥬
버터알감자햄구이 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 111.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 141.6, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
토마코펜쌀밥 🍚
배추된장국 🧊
동인동갈비찜 🍖
오색쌈 🥬
미니핫도그케첩 🌭
깍두기 🍱
요구얌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 177.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 3.3
차수수밥 🍚
잔치국수 🥣
고구마닭갈비(중) 🐔
콘치즈구이(중) 🧀
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 275.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 342.9, 철분(mg) : 3.9
짜장밥(중) 🍜
해물짬뽕국 🔥
단무지 🥗
유린기상큼소스
배추김치 🥬
수제한라봉아이스티 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 228.5, 철분(mg) : 3.5
칼슘강화밥 🍚
모닝소금빵
사골조랭이떡국 🥣
해물콩나물찜 🌱
담양버섯갈비 🍄
총각김치(중) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 4.6
불고기야채비빔밥 🐮
팽이버섯된장국(중) 🧊
용가리치킨콘소스 🍗
배추김치 🥬
초콜릿프레첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1021.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
옥수수알밥 🌽
호박고추장찌개 🥘
넙적당면찜닭(중) 🐔
무생채 🥗
진미채버터구이 🔥
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 125.6, 철분(mg) : 3.5
검정콩밥 🍚
북어해장국 🥣
청포묵김가루무침 🥗
등갈비시래기조림 🍲
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 207.0, 철분(mg) : 4.4
혼합잡곡밥 🍚
소금롤케익
미니우동 🍥
메쉬드포테이토(돈까스) 🥩
빨간콩나물무침 🌱
수제돈까스소스(중) 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1043.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.9, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 3.2
간장계란밥(버터없음) 🍳
돈육짜글이
마늘쫑고추장무침 🥗
닭꼬치갈비소스 🍖
총각김치(중) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 154.5, 철분(mg) : 14.1
오므라이스달걀지단 🍳
두부김치국 🥬
궁중떡볶이(비건) 🍡
명태까스어니언소스
깍두기 🍱
액티비아사과맛 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 253.2, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
요거과일샐러드 🥗
탄두리닭다리구이 🔥
스몰난커리소스(야미)
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 107.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 156.6, 철분(mg) : 3.5
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
세발나물오이무침(중) 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
애플파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 969.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 4.6
김가루주먹밥 🍙
돈코츠라멘
새우감자고로케렌치소스 🍤
배추김치 🥬
ABC채소주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1094.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.7, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 368.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 364.7, 철분(mg) : 4.0
현미밥 🍚
초당순두부찌개(중) 🧊
닭볶음탕(중) 🔥
야채계란말이케첩 🍳
총각김치(중) 🥬
딸기찹쌀떡 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 269.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 7.0
클로렐라쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
가지양파볶음(자율) 🔥
꽃맛살샐러드 🥗
고추잡채/꽃빵 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 296.3, 철분(mg) : 6.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥 🍚
순대국밥(중) 🥣
샤오롱바오
수제오징어부추전 🦑
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 6.9
후리가케밥 🍙
에그참치또띠아 🌯
김치우동 🥬
갈릭시금치볶음 🔥
깍두기 🍱
파인오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1025.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 247.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 72.5, 칼슘(mg) : 391.9, 철분(mg) : 3.7
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