청량중학교 급식메뉴

칼로리 : 1061.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 48.0, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 919.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.1, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 323.9, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 818.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 239.5, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 883.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 266.4, 철분(mg) : 5.9

칼로리 : 666.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 197.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 282.4, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 861.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 482.6, 철분(mg) : 5.9

칼로리 : 723.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 761.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 251.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 65.4, 칼슘(mg) : 395.5, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 909.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 36.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 241.4, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 766.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 334.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 359.2, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 981.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 320.3, 철분(mg) : 6.0

칼로리 : 1121.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 178.0, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 248.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 438.0, 철분(mg) : 14.5

칼로리 : 852.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 62.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 317.1, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 1012.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 243.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 431.8, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 801.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 209.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 830.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 208.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 273.6, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 918.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 253.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 308.7, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 736.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 359.7, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 642.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 318.8, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 849.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 189.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 279.9, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 830.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 38.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 3.0