인천사리울중학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천사리울중학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
치킨마요덮밥 🍗
유부팽이국 🥣
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
브라우니컵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1016.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 51.1, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 3.6
클로렐라현미밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
연두부찜&양념장 🧊
가자미구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 182.0, 철분(mg) : 2.7
후리가케주먹밥 🍙
잔치국수&양념장 🥣
찐만두 🥟
배추겉절이 🥬
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 6.6
현미밥 🍚
건새우아욱국 🍤
우사태떡찜 🍖
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 275.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 239.4, 철분(mg) : 6.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
다시마무채국 🥣
꽈리고추감자조림 🍲
쭈꾸미야채볶음 🐙
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 2.7, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 3.2
병아리콩밥 🍚
설렁탕&소면사리 🐮
매콤두부조림 🍲
애호박새우젓볶음 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 61.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 160.2, 철분(mg) : 4.4
수수밥 🍚
홍합살미역국 🥣
진미채버터구이 🔥
돈맥적구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 73.7, 티아민(mg) : 3.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 188.2, 철분(mg) : 5.2
흑미밥 🍚
청양초감자국 🥔
닭김치찜 🥬
흑임자고구마맛탕 🍠
열무김치 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 80.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 3.2
땡초볶음밥 🍛
신전st떡볶이 🍳
김말이핫바 ⬛
배추김치 🥬
쥬시쿨(복숭아맛) 🍑
양배추샐러드&참깨D 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1102.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 170.6, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 213.9, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
추가밥 🍚
투움바파스타 🍝
츠쿠네꼬치
수제피클 🥒
요구르트 🧃
그린샐러드&키위D 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 126.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 175.3, 철분(mg) : 3.1
현미밥 🍚
육개장 🌶️
오리쌈&부추겉절이 🥬
코다리강정&소스
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 75.4, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 31.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 369.9, 철분(mg) : 5.1
간장계란버터밥 🍳
참치김치찌개 🥬
시카고치짜
오이김치 🥬
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 243.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 4.5
차조밥 🍚
바지락살된장찌개 🥘
한식잡채 🥗
소불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 172.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 9.3
찹쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
매콤돼지갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
총각김치 🥬
감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 204.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 162.2, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
황태무국 🥣
쑥갓두부무침 🥗
닭목살양념구이 🔥
총각김치 🥬
&상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 48.6, 비타민A(R.E) : 237.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 230.2, 철분(mg) : 3.8
병아리콩밥 🍚
마라탕 🍲
청포묵김가루무침 🥗
새우까스&타르타르S 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 105.0, 철분(mg) : 1.8
찹쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
새송이버섯볶음 🔥
고추장오리불고기 🐮
백김치 🥬
오레오생크림크로플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 3.6
추가밥 🍚
짜장면 🍜
치커리유자생채 🥗
탕수육&소스 🐷
배추김치 🥬
복숭아아이스티 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 73.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 130.5, 철분(mg) : 11.1
서리태콩밥 🍚
경상도식소고기무국 🥣
소세지야채볶음 🔥
삼치구이 🐟
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 32.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 155.0, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
김치볶음밥&계란후라이 🍛
두부호박새우젓국 🍤
왕치즈돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
콘슬로우샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 199.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 305.4, 철분(mg) : 4.4
찹쌀밥 🍚
사골떡국 🥣
세발나물무침 🥗
닭볶음탕 🔥
총각김치 🥬
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 236.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 86.7, 철분(mg) : 3.0
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