인천한빛초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천한빛초등학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
미소장국 🥣
야채쫄면 🥗
대패삼겹살야채구이&상추쌈 🔥
보쌈김치 🥬
미소장국 🥣
야채쫄면 🥗
대패삼겹살야채구이&상추쌈 🔥
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 2.8
4일 (수)
황금별카츠하이라이스 🍛
계란파국 🍳
꽈리고추닭봉조림 🍲
열무김치 🥬
열대과일샐러드 🥗
마시멜로케이크 🍰
계란파국 🍳
꽈리고추닭봉조림 🍲
열무김치 🥬
열대과일샐러드 🥗
마시멜로케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 151.7, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
차수수밥 🍚
순대국밥 🥣
도토리묵야채무침 🥗
메밀전병 🍳
섞박지
순대국밥 🥣
도토리묵야채무침 🥗
메밀전병 🍳
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 13.3, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 43.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 2.4, 칼슘(mg) : 84.2, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
기장밥 🍚
사골떡국 🥣
삼색콩나물무침 🌱
훈제오리머스타드
배추김치 🥬
씨없는포도 🍇
사골떡국 🥣
삼색콩나물무침 🌱
훈제오리머스타드
배추김치 🥬
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 64.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 132.3, 철분(mg) : 1.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
흑미밥 🍚
황태설렁탕 🐮
돼지고기김치찜 🥬
부들어묵볶음 🔥
건파래볶음 🔥
열무김치 🥬
황태설렁탕 🐮
돼지고기김치찜 🥬
부들어묵볶음 🔥
건파래볶음 🔥
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 3.5
10일 (화)
차조밥 🍚
냉이된장국 🧊
로제찜닭 🐔
콘치즈버터구이 🧀
배추김치 🥬
냉이된장국 🧊
로제찜닭 🐔
콘치즈버터구이 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 2.7
11일 (수)
김밥볶음밥 🍛
맑은우동장국 🍥
국물떡볶이 🥣
반달단무지 🥗
김말이튀김 🍤
골라먹는피크닉
맑은우동장국 🍥
국물떡볶이 🥣
반달단무지 🥗
김말이튀김 🍤
골라먹는피크닉
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 120.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 70.6, 칼슘(mg) : 170.3, 철분(mg) : 7.5
12일 (목)
찰보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
백순대야채볶음 🔥
한입쏙까스
총각김치 🥬
순두부찌개 🧊
백순대야채볶음 🔥
한입쏙까스
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 162.2, 철분(mg) : 4.3
13일 (금)
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
등갈비바베큐폭립 🍖
스팸알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
네잎클로버마카롱 🍪
쇠고기미역국 🥣
등갈비바베큐폭립 🍖
스팸알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
네잎클로버마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 48.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 104.9, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
물만두국 🥟
비름나물무침 🥗
닭목살양념구이&파채 🔥
배추김치 🥬
수박에이드 🍉
물만두국 🥟
비름나물무침 🥗
닭목살양념구이&파채 🔥
배추김치 🥬
수박에이드 🍉
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 181.3, 철분(mg) : 4.8
17일 (화)
찰옥수수밥 🌽
해물짬뽕국 🔥
숙주맛살무침 🥗
등심꿔바로우
배추김치 🥬
해물짬뽕국 🔥
숙주맛살무침 🥗
등심꿔바로우
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 65.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 128.9, 철분(mg) : 9.6
18일 (수)
후리가케미니밥 🍙
토마토스파게티 🍝
양송이크림스프 🥣
붉은말치킨너겟 🍗
마늘빵
생오이피클 🥒
토마토스파게티 🍝
양송이크림스프 🥣
붉은말치킨너겟 🍗
마늘빵
생오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 70.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 112.7, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
율무밥 🍚
경상도식쇠고기뭇국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
진미채버터구이 🔥
치즈폭탄핫도그 🌭
배추김치 🥬
경상도식쇠고기뭇국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
진미채버터구이 🔥
치즈폭탄핫도그 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 2.9
20일 (금)
콩나물밥&달래양념장 🌱
참치김치찌개 🥬
오이송송이
포테이토순살방어
열무김치 🥬
참치김치찌개 🥬
오이송송이
포테이토순살방어
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 430.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 52.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 159.0, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
오색찰현미밥 🍚
동태매운탕 🍲
당면소불고기 🐮
치즈스크램블에그 🧀
배추김치 🥬
쫀득쿠키
동태매운탕 🍲
당면소불고기 🐮
치즈스크램블에그 🧀
배추김치 🥬
쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 5.0
24일 (화)
찰보리밥 🍚
대파부대찌개 🥘
얼갈이무침 🥗
슈프림치킨 🍗
백김치 🥬
대파부대찌개 🥘
얼갈이무침 🥗
슈프림치킨 🍗
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.3, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
삼겹살김치볶음밥 🍛
맑은감자국 🥔
콤비네이션피자 🍕
열무김치 🥬
과일샐러드 🥗
맑은감자국 🥔
콤비네이션피자 🍕
열무김치 🥬
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 45.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 240.1, 철분(mg) : 1.7
26일 (목)
흑미밥 🍚
설렁탕 🐮
연근조림 🍲
바싹떡갈비 🍖
섞박지
초코우유 🥛
설렁탕 🐮
연근조림 🍲
바싹떡갈비 🍖
섞박지
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 41.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 167.7, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
기장밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
소시지야채볶음 🔥
커리훈제오리야채볶음 🔥
배추김치 🥬
복숭아푸딩 🍑
쇠고기육개장 🌶️
소시지야채볶음 🔥
커리훈제오리야채볶음 🔥
배추김치 🥬
복숭아푸딩 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 101.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.6, 칼슘(mg) : 151.2, 철분(mg) : 1.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
율무밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
청포묵김가루무침 🥗
순살임연수데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
블루베리초코볼 🫐
꼬치어묵국 🍢
청포묵김가루무침 🥗
순살임연수데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
블루베리초코볼 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 31.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 155.1, 철분(mg) : 6.9
31일 (화)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
골뱅이실곤약야채무침 🥗
맛있는족발
보쌈김치 🥬
조각오렌지
차돌박이된장찌개 🥘
골뱅이실곤약야채무침 🥗
맛있는족발
보쌈김치 🥬
조각오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 227.7, 철분(mg) : 2.6