인천송명초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천송명초등학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
오이맛살무침 🥗
오리훈제/소스
깍두기 🍱
거꾸로
먹는
야구르트
무쌈(자율) 🥬
쇠고기무국 🥣
오이맛살무침 🥗
오리훈제/소스
깍두기 🍱
거꾸로
먹는
야구르트
무쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.4, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 9.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 94.0, 철분(mg) : 2.0
4일 (수)
자장밥 🍚
조각케이크 🍰
콩나물무침 🌱
크런치탕수육 🐷
파김치자율 🥬
배추김치 🥬
조각케이크 🍰
콩나물무침 🌱
크런치탕수육 🐷
파김치자율 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 87.2, 철분(mg) : 7.6
5일 (목)
율무밥 🍚
황태미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
진미채무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
황태미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
진미채무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 105.2, 철분(mg) : 1.8
6일 (금)
현미밥 🍚
꽈리고추메추리알조림 🥚
가자미살구이 🔥
섞박지
푸딩 🍮
진국설렁탕/소면사리 🐮
꽈리고추메추리알조림 🥚
가자미살구이 🔥
섞박지
푸딩 🍮
진국설렁탕/소면사리 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 159.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 122.0, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
잡곡밥 🍚
마카롱(뚱카롱) 🍪
★아몬드분말
함유
애호박버섯볶음 🔥
치킨까스 🍗
배추김치 🥬
감자탕 🦴
마카롱(뚱카롱) 🍪
★아몬드분말
함유
애호박버섯볶음 🔥
치킨까스 🍗
배추김치 🥬
감자탕 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
찹쌀밥 🍚
누룽지닭곰탕 🐮
무말랭이무침자율 🥗
파프리카잡채 🥗
수제너비아니
나박김치 🥬
오렌지
누룽지닭곰탕 🐮
무말랭이무침자율 🥗
파프리카잡채 🥗
수제너비아니
나박김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 50.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 71.0, 철분(mg) : 2.6
11일 (수)
칼슘찹쌀밥 🍚
스파게티' 🍝
크림스프 🥣
구운채소자율 🥗
닭다리살오븐구이 🔥
깍두기 🍱
우리밀마늘빵
스파게티' 🍝
크림스프 🥣
구운채소자율 🥗
닭다리살오븐구이 🔥
깍두기 🍱
우리밀마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 114.4, 철분(mg) : 2.4
12일 (목)
기장밥 🍚
순두부백탕 🧊
브로콜리참깨소스무침 🥗
돈육고추장불고기 🐮
구이김 🔥
총각김치 🥬
파인애플 🍍
순두부백탕 🧊
브로콜리참깨소스무침 🥗
돈육고추장불고기 🐮
구이김 🔥
총각김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
스팸마요덮밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
골뱅이야채무침 🥗
볶음김치 🔥
회오리감자 🥔
사과주스 🍹
맑은콩나물국 🌱
골뱅이야채무침 🥗
볶음김치 🔥
회오리감자 🥔
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 74.6, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
시금치무침 🥗
소고기버섯볶음 🔥
백김치 🥬
아이스슈'
부대찌개 🥘
시금치무침 🥗
소고기버섯볶음 🔥
백김치 🥬
아이스슈'
부대찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.2, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 126.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 3.8
17일 (화)
고구마밥 🍠
물만두국 🥟
쫄면야채무침 🥗
돈까스 🥩
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
물만두국 🥟
쫄면야채무침 🥗
돈까스 🥩
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 4.7
18일 (수)
마크니커리
버터
난
콘샐러드 🥗
탄두리치킨 🍗
배추김치 🥬
수제
망고 🥭
라씨
버터
난
콘샐러드 🥗
탄두리치킨 🍗
배추김치 🥬
수제
망고 🥭
라씨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 2.3
19일 (목)
찰흑미밥 🍚
북어무국 🥣
춘천닭갈비 🐔
에그랑땡
총각김치 🥬
씨없는포도 🍇
북어무국 🥣
춘천닭갈비 🐔
에그랑땡
총각김치 🥬
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 136.6, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
쑥갓유부국 🥣
양념깻잎지자율
후루룩떡볶이 🍡
김말이 ⬛
배추김치 🥬
요구르트 🧃
쑥갓유부국 🥣
양념깻잎지자율
후루룩떡볶이 🍡
김말이 ⬛
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 233.7, 철분(mg) : 7.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
완두콩밥 🍚
스크램블드에그
연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
눈꽃치즈토마토샐러드 🥗
참치김치찌개 🥬
스크램블드에그
연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
눈꽃치즈토마토샐러드 🥗
참치김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 418.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 53.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 2.7
24일 (화)
차수수밥 🍚
샤브샤브국 🍲
오리불고기 🐮
두부구이/양념장 🧊
배추김치 🥬
와플
무쌈(자율) 🥬
샤브샤브국 🍲
오리불고기 🐮
두부구이/양념장 🧊
배추김치 🥬
와플
무쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.0, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 618.0, 철분(mg) : 4.0
25일 (수)
바베큐목살덮밥 🍚
미소된장국 🧊
숙주나물무침자율 🥗
뿌링치즈볼 🧀
깍두기 🍱
레몬에이드
미소된장국 🧊
숙주나물무침자율 🥗
뿌링치즈볼 🧀
깍두기 🍱
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 54.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 2.3
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
비엔나미트볼케첩조림 🍲
순살삼치구이 🐟
백김치 🥬
귤 🍊
육개장 🌶️
비엔나미트볼케첩조림 🍲
순살삼치구이 🐟
백김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 146.6, 철분(mg) : 2.4
27일 (금)
찹쌀밥 🍚
베트남쌀국수 🍜
오이지무침자율 🥗
순살바사삭치킨/소스 🍗
배추김치 🥬
스위트애플망고주스 🍹
베트남쌀국수 🍜
오이지무침자율 🥗
순살바사삭치킨/소스 🍗
배추김치 🥬
스위트애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 58.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 116.2, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
전주식콩나물국 🌱
로제찜닭 🐔
하트군만두 🥟
깍두기 🍱
아이스홍시
전주식콩나물국 🌱
로제찜닭 🐔
하트군만두 🥟
깍두기 🍱
아이스홍시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 155.4, 철분(mg) : 1.9
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
돈육마늘보쌈 🥬
상추쌈자율 🥬
들기름막국수 🥣
보쌈김치 🥬
절편
우렁된장찌개 🥘
돈육마늘보쌈 🥬
상추쌈자율 🥬
들기름막국수 🥣
보쌈김치 🥬
절편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 66.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 285.5, 철분(mg) : 28.3