박문중학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 박문중학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
흰쌀밥 🍚
사골떡만두국(중) 🥟
양배추샐러드(중) 🥗
모짜치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
초코브라우니컵케이크 🍰
사골떡만두국(중) 🥟
양배추샐러드(중) 🥗
모짜치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
초코브라우니컵케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 43.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 4.2
5일 (목)
흑미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
간장돼지불고기(중) 🐮
볼비엔나칠리볶음(중) 🔥
깍두기 🍱
과일(딸기) 🍓
김치콩나물국 🌱
간장돼지불고기(중) 🐮
볼비엔나칠리볶음(중) 🔥
깍두기 🍱
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 90.3, 칼슘(mg) : 220.4, 철분(mg) : 3.8
6일 (금)
새우야채볶음밥 🍛
건새우아욱국 🍤
돈육메추리알조림(중) 🥚
문어타코야끼
배추김치 🥬
초코라떼
건새우아욱국 🍤
돈육메추리알조림(중) 🥚
문어타코야끼
배추김치 🥬
초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 371.8, 티아민(mg) : 4.1, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 537.2, 철분(mg) : 5.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
곤드레나물밥+양념장 🌿
차돌냉이된장찌개 🥘
브로콜리초무침 🥗
활짝핀떡갈비 🍖
깍두기 🍱
롤솜사탕 🍲
차돌냉이된장찌개 🥘
브로콜리초무침 🥗
활짝핀떡갈비 🍖
깍두기 🍱
롤솜사탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 262.7, 철분(mg) : 4.5
10일 (화)
찰흑미밥 🍚
고추장찌개 🥘
분모자순살찜닭 🐔
도토리묵+달래양념장 🧊
깍두기 🍱
딸기웨이퍼 🍓
고추장찌개 🥘
분모자순살찜닭 🐔
도토리묵+달래양념장 🧊
깍두기 🍱
딸기웨이퍼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 224.0, 철분(mg) : 3.3
11일 (수)
참치마요덮밥(중) 🍚
우동장국 🍥
깍뚝단무지부추무침 🥗
오븐직화하프통닭
배추김치 🥬
카프리썬
우동장국 🍥
깍뚝단무지부추무침 🥗
오븐직화하프통닭
배추김치 🥬
카프리썬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1107.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 65.9, 지방(g) : 50.3, 비타민A(R.E) : 220.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 70.5, 칼슘(mg) : 309.5, 철분(mg) : 5.4
12일 (목)
찰보리밥 🍚
닭계장
미나리오징어초무침 🦑
고추잡채&가리비꽃빵 🥗
동치미김치 🥬
제주감귤주스 🍹
닭계장
미나리오징어초무침 🦑
고추잡채&가리비꽃빵 🥗
동치미김치 🥬
제주감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 319.0, 철분(mg) : 3.4
13일 (금)
발아현미밥(중) 🍚
던킨미니글레이즈드
짬뽕몽글순두부 🧊
동그랑땡전 🍳
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
던킨미니글레이즈드
짬뽕몽글순두부 🧊
동그랑땡전 🍳
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 130.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 221.6, 철분(mg) : 5.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흰쌀밥 🍚
두부된장찌개 🧊
돼지고기수육/쌈장 🐷
양배추쌈+쌈장 🥬
쫄면야채무침 🥗
보쌈김치 🥬
마시는샐러드 🥗
두부된장찌개 🧊
돼지고기수육/쌈장 🐷
양배추쌈+쌈장 🥬
쫄면야채무침 🥗
보쌈김치 🥬
마시는샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1020.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 273.6, 철분(mg) : 4.1
17일 (화)
조각서리태밥 🍚
미역미소된장국 🧊
경양식돈까스(중) 🥩
구운야채 🥗
배추김치 🥬
모닝빵&딸기쨈 🍓
요구르트 🧃
미역미소된장국 🧊
경양식돈까스(중) 🥩
구운야채 🥗
배추김치 🥬
모닝빵&딸기쨈 🍓
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 96.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 207.4, 철분(mg) : 3.2
18일 (수)
닭가슴살카레라이스 🍛
치폴레핫도그 🌭
가쯔오장국 🥣
매콤어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
유자에이드
치폴레핫도그 🌭
가쯔오장국 🥣
매콤어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
유자에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1139.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 172.6, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 477.4, 철분(mg) : 3.9
19일 (목)
차수수밥 🍚
꼬치어묵국(떡) 🍢
두부+참치김치볶음 🔥
칠리깐쇼새우 🍤
과일(바나나) 🍌
꼬치어묵국(떡) 🍢
두부+참치김치볶음 🔥
칠리깐쇼새우 🍤
과일(바나나) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.3, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 318.7, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
찰보리밥 🍚
조갯살미역국 🥣
소불고기(중) 🐮
백김치 🥬
소떡소떡꼬치 🍡
매실주스 🍹
조갯살미역국 🥣
소불고기(중) 🐮
백김치 🥬
소떡소떡꼬치 🍡
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 6.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합곡밥 🍚
전주식콩나물국 🌱
야채계란찜 🍳
통새우꼬치+칠리소스 🍤
배추김치 🥬
레몬마들렌
전주식콩나물국 🌱
야채계란찜 🍳
통새우꼬치+칠리소스 🍤
배추김치 🥬
레몬마들렌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 3.2
24일 (화)
흰쌀밥 🍚
돈코츠라멘
치킨가라아게(중) 🍗
도라지오이생채(중) 🥗
깍두기 🍱
찰호떡지짐 🥞
돈코츠라멘
치킨가라아게(중) 🍗
도라지오이생채(중) 🥗
깍두기 🍱
찰호떡지짐 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1329.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 161.8, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 52.1, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 241.9, 철분(mg) : 4.0
25일 (수)
김밥볶음밥 🍛
파송송계란국 🍳
로제떡볶이 🍡
김말이+납작군만두 🥟
배추김치 🥬
아이스망고바 🥭
파송송계란국 🍳
로제떡볶이 🍡
김말이+납작군만두 🥟
배추김치 🥬
아이스망고바 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1147.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 382.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 411.3, 철분(mg) : 18.8
26일 (목)
오색현미밥 🍚
모듬햄부대찌개 🥘
시금치프리타타
대만식지파이
피치우롱티
모듬햄부대찌개 🥘
시금치프리타타
대만식지파이
피치우롱티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 194.3, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
찰흑미밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
고등어무조림 🐟
백김치 🥬
김말이강정 ⬛
망고젤리 🍮
쇠고기육개장 🌶️
고등어무조림 🐟
백김치 🥬
김말이강정 ⬛
망고젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 307.1, 철분(mg) : 8.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰흑미밥 🍚
해물볶음우동(부) 🔥
쇠고기미역국 🥣
김치닭볶음탕 🔥
깍두기 🍱
고칼슘우유 🥛
해물볶음우동(부) 🔥
쇠고기미역국 🥣
김치닭볶음탕 🔥
깍두기 🍱
고칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 284.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 517.8, 철분(mg) : 4.7
31일 (화)
찰보리밥 🍚
블루베리미니도넛 🫐
나주곰탕&당면 🐮
콩나물파채무침 🌱
너비아니육전 🍳
배추겉절이 🥬
블루베리미니도넛 🫐
나주곰탕&당면 🐮
콩나물파채무침 🌱
너비아니육전 🍳
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 64.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 140.5, 철분(mg) : 5.2