인천미송초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천미송초등학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
꽃떡국 🥣
닭감자조림 🍲
삼색나물 🌿
배추김치 🥬
요거타임
정월대보름견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 168.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 303.7, 철분(mg) : 2.1
렌틸콩카레라이스 🍛
오이지무침 🥗
연어데리야끼구이 🔥
깍두기 🍱
야쿠르트
새학년케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 492.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 2.1
강황밥 🍚
들깨미역국 🥣
소고기사태떡찜 🍖
더덕오이생채 🥗
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 45.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 233.6, 철분(mg) : 4.0
발아현미밥 🍚
무콩나물육개장 🌱
애호박햄볶음 🔥
두부강정 🧊
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 33.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 525.3, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
바지락냉이된장국 🧊
돈육고추장불고기 🐮
오징어실채볶음(해바라기씨) 🦑
옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 252.6, 철분(mg) : 3.9
찰보리밥 🍚
감자옹심이수제비 🥣
도토리묵무침 🥗
동태전 🍳
동그랑땡
보쌈김치 🥬
(배,대추,밤)
포도&방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 220.2, 철분(mg) : 2.9
꼬꼬마요덮밥 🍚
우동장국 🍥
팝콘만두 🥟
배추김치 🥬
이오요쿠르트
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 228.1, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥 🍚
치즈블럭돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
양배추샐러드/아일랜드드레싱 🥗
양송이크림스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 50.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 1.3
후리카케밥 🍚
토마토스파게티 🍝
미소장국 🥣
활짝핀떡갈비 🍖
깍두기 🍱
곡물과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
낙지연포탕 🐙
가마보꼬어묵볶음 🔥
시금치프리타타
배추김치 🥬
파래돌김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 460.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.7, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 3.3
차수수밥 🍚
부대찌개 🥘
연두부&흑임자소스 🧊
크랜베리아몬드멸치볶음 🔥
가자미살버터구이 🔥
배추김치 🥬
하루요거트쑥쑥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 59.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 296.5, 철분(mg) : 2.2
베이컨파래볶음밥 🍛
들깨무채국 🥣
삼색묵어린잎무침 🥗
깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 230.4, 철분(mg) : 2.9
발아현미밥 🍚
건새우시금치된장국 🧊
숙주무장아찌무침 🥗
망고바나나샐러드(아몬드) 🍌
슈프림자메이카치킨(오븐) 🍗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 427.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 195.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 236.3, 철분(mg) : 2.4
클로렐라밥 🍚
김치콩나물국 🌱
치커리사과무침 🥗
마늘삼겹살오븐구이 🔥
겉절이김치 🥬
매실주스 🍹
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 56.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 225.8, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
콩나물무침 🌱
숯불양념주꾸미볶음 🔥
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 476.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 61.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 2.9
병아리콩밥 🍚
순두부황태국 🧊
오븐치즈떡볶이 🧀
미역줄기게맛살볶음 🔥
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 337.4, 철분(mg) : 2.4
봄나물비빔밥&약고추장 🥗
부추달걀국 🍳
닭꼬치
깍두기 🍱
떠먹는요거트(복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 219.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 300.3, 철분(mg) : 9.7
귀리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
크림소스미트볼
감자채파프리카볶음 🔥
백김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 253.6, 철분(mg) : 2.0
율무밥 🍚
잔치국수 🥣
메추리알새송이조림 🥚
등갈비양념찜 🍖
(사과,키위,바나나,파인애플) 🍍
배추김치 🥬
한라봉감귤쥬스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 159.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 227.7, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
동태매운탕(미더덕) 🍲
비엔나케첩조림 🍲
브로콜리깨무침 🥗
배추김치 🥬
찹쌀김부각&연근부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 257.8, 철분(mg) : 2.2
현미밥 🍚
소고기우거지된장국 🧊
잡채 🥗
쫀득참나물전 🌿
깍두기 🍱
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 332.0, 철분(mg) : 2.7
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