인천현송중학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천현송중학교의 급식메뉴를 인천광역시동부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥(중) 🍚
버섯잡채(중) 🍄
모듬전(중) 🍳
배추김치(중) 🥬
샤인머스캣코코푸딩(중) 🍮
한방갈비탕(중) 🍖
버섯잡채(중) 🍄
모듬전(중) 🍳
배추김치(중) 🥬
샤인머스캣코코푸딩(중) 🍮
한방갈비탕(중) 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 208.9, 철분(mg) : 6.2
4일 (수)
오므라이스&소스지단(중) 🍳
시금치고추장무침(중) 🥗
닭다리살스테이크(갈비소스)(중) 🥩
배추김치(중) 🥬
유기농요구르트(중) 🧃
시금치고추장무침(중) 🥗
닭다리살스테이크(갈비소스)(중) 🥩
배추김치(중) 🥬
유기농요구르트(중) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 337.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 140.8, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
아미노산쌀밥(중) 🍚
애느타리들깨가루조림(중) 🍲
가자미살탕수(중) 🍲
탱글뽀득핫도그(중) 🌭
깍두기(중) 🍱
감자고추장찌개(중) 🥔
애느타리들깨가루조림(중) 🍲
가자미살탕수(중) 🍲
탱글뽀득핫도그(중) 🌭
깍두기(중) 🍱
감자고추장찌개(중) 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 315.2, 철분(mg) : 3.2
6일 (금)
차조밥(중) 🍚
바지락살근대된장국(중) 🧊
삼겹살고추장오븐구이(중) 🔥
배추김치(중) 🥬
딸기(중) 🍓
꼬들간장무채숙주무침(중) 🥗
바지락살근대된장국(중) 🧊
삼겹살고추장오븐구이(중) 🔥
배추김치(중) 🥬
딸기(중) 🍓
꼬들간장무채숙주무침(중) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 45.7, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 187.4, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미밥(중) 🍚
소고기불고기(중) 🐮
새송이버섯고추장볶음(중) 🔥
총각김치(중) 🥬
꿀떡(중) 🍡
순두부찌개(중) 🧊
소고기불고기(중) 🐮
새송이버섯고추장볶음(중) 🔥
총각김치(중) 🥬
꿀떡(중) 🍡
순두부찌개(중) 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 51.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 217.0, 철분(mg) : 5.7
10일 (화)
강황쌀밥(중) 🍚
돼지고기국밥(중) 🥣
감자채카레가루볶음(중) 🔥
삼치데리야끼구이(중) 🐟
깍두기(중) 🍱
골드키위(중) 🥝
돼지고기국밥(중) 🥣
감자채카레가루볶음(중) 🔥
삼치데리야끼구이(중) 🐟
깍두기(중) 🍱
골드키위(중) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 20.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.5, 칼슘(mg) : 177.5, 철분(mg) : 2.9
11일 (수)
산채나물비빔밥(중) 🥗
유부가지볶음(중) 🔥
왕새우튀김&칠리소스(중) 🍤
찹쌀통살오징어튀김(중) 🦑
백김치(중) 🥬
Big딸바라떼(중)
유부가지볶음(중) 🔥
왕새우튀김&칠리소스(중) 🍤
찹쌀통살오징어튀김(중) 🦑
백김치(중) 🥬
Big딸바라떼(중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 279.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 435.7, 철분(mg) : 3.9
12일 (목)
토마코펜쌀밥(중) 🍚
우렁된장찌개(중) 🥘
오이사과무침(중) 🥗
냉이나물닭갈비(중) 🐔
배추김치(중) 🥬
황치즈타르트(중) 🧀
우렁된장찌개(중) 🥘
오이사과무침(중) 🥗
냉이나물닭갈비(중) 🐔
배추김치(중) 🥬
황치즈타르트(중) 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 409.8, 철분(mg) : 7.1
13일 (금)
옥수수밥(중) 🌽
맛살미역줄기볶음(중) 🔥
수제떡갈비&소스(중) 🍖
깍두기(중) 🍱
조각오렌지(중)
망고샐러드(중) 🥗
햄모듬찌개(중) 🥘
맛살미역줄기볶음(중) 🔥
수제떡갈비&소스(중) 🍖
깍두기(중) 🍱
조각오렌지(중)
망고샐러드(중) 🥗
햄모듬찌개(중) 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 310.0, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
녹두밥(중) 🍚
관자살미역국(중) 🥣
매운콩나물무침(중) 🌱
리얼치즈블럭돈까스(중) 🥩
깍두기(중) 🍱
돈까스소스(중) 🥩
한라봉(중) 🍊
관자살미역국(중) 🥣
매운콩나물무침(중) 🌱
리얼치즈블럭돈까스(중) 🥩
깍두기(중) 🍱
돈까스소스(중) 🥩
한라봉(중) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 28.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 415.9, 철분(mg) : 2.2
17일 (화)
가바쌀밥(중) 🍚
돼지고기보쌈(중) 🥬
크렌베리잔멸치볶음(중) 🔥
보쌈김치(중) 🥬
조각배(중)
콩비지찌개(중) 🥘
양배추쌈&우렁쌈장(중) 🥬
돼지고기보쌈(중) 🥬
크렌베리잔멸치볶음(중) 🔥
보쌈김치(중) 🥬
조각배(중)
콩비지찌개(중) 🥘
양배추쌈&우렁쌈장(중) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1088.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 65.7, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 396.8, 철분(mg) : 4.3
18일 (수)
봄동된장무침(중) 🥗
치즈떡볶이(중) 🧀
김말이오븐구이(중) 🔥
총각김치(중) 🥬
두부카레라이스(중) 🍛
풀무원요거타임(사)
치즈떡볶이(중) 🧀
김말이오븐구이(중) 🔥
총각김치(중) 🥬
두부카레라이스(중) 🍛
풀무원요거타임(사)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 161.4, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 184.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 295.7, 철분(mg) : 8.5
19일 (목)
귀리밥(중) 🍚
모짜렐라치즈볼(중) 🧀
깻잎나물볶음(중) 🔥
코다리살튀김강정(중) 🍤
배추김치(중) 🥬
사골곰탕&소면(중) 🐮
모짜렐라치즈볼(중) 🧀
깻잎나물볶음(중) 🔥
코다리살튀김강정(중) 🍤
배추김치(중) 🥬
사골곰탕&소면(중) 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 74.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 411.6, 철분(mg) : 4.8
20일 (금)
기장밥(중) 🍚
냉이된장국(중) 🧊
스위트폭찹(중)
브로컬리들깨소스무침(중) 🥗
배추김치(중) 🥬
속이꽉찬
붕어빵(중)
냉이된장국(중) 🧊
스위트폭찹(중)
브로컬리들깨소스무침(중) 🥗
배추김치(중) 🥬
속이꽉찬
붕어빵(중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 252.1, 철분(mg) : 9.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
아미노산쌀밥(중) 🍚
파채무침(중) 🥗
얼갈이배추들깨가루무침(중) 🥗
언양식불고기육전(중) 🐮
쁘띠첼과일젤리(중) 🍮
깍두기(중) 🍱
단호박꽃게탕(중) 🍲
파채무침(중) 🥗
얼갈이배추들깨가루무침(중) 🥗
언양식불고기육전(중) 🐮
쁘띠첼과일젤리(중) 🍮
깍두기(중) 🍱
단호박꽃게탕(중) 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 273.6, 철분(mg) : 3.6
24일 (화)
완두콩밥(중) 🍚
쇠고기육개장(중) 🌶️
냉파스타불고기샐러드(중) 🐮
연어야채오븐구이(중) 🔥
배추김치(중) 🥬
타르타르소스(중)
자몽허니블랙티(중)
쇠고기육개장(중) 🌶️
냉파스타불고기샐러드(중) 🐮
연어야채오븐구이(중) 🔥
배추김치(중) 🥬
타르타르소스(중)
자몽허니블랙티(중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 4.0
25일 (수)
쇠고기곤드레나물밥(중) 🌿
연근곤약조림(중) 🍲
치즈불닭(중) 🧀
배추김치(중) 🥬
요거톡
초코볼&크런치(중)
연근곤약조림(중) 🍲
치즈불닭(중) 🧀
배추김치(중) 🥬
요거톡
초코볼&크런치(중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 285.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 400.6, 철분(mg) : 3.0
26일 (목)
녹두밥(중) 🍚
잔치국수(중) 🥣
돼지고기후라이드&소스(중)
애호박버섯볶음(중) 🔥
배추김치(중) 🥬
삼색과일(중)
잔치국수(중) 🥣
돼지고기후라이드&소스(중)
애호박버섯볶음(중) 🔥
배추김치(중) 🥬
삼색과일(중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 258.5, 철분(mg) : 12.2
27일 (금)
차수수팥밥(중) 🍚
콩가루배추국(중) 🥣
참나물유자소스무침(중) 🥗
통목살스테이크&구운야채(중) 🥩
보쌈김치(중) 🥬
조각사과(중) 🍎
콩가루배추국(중) 🥣
참나물유자소스무침(중) 🥗
통목살스테이크&구운야채(중) 🥩
보쌈김치(중) 🥬
조각사과(중) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥(중) 🍚
전주식콩나물국(중) 🌱
돼지갈비김치찜(중) 🥬
냉이나물무침(중) 🥗
깍두기(중) 🍱
액티비아부스트샷3(중)
전주식콩나물국(중) 🌱
돼지갈비김치찜(중) 🥬
냉이나물무침(중) 🥗
깍두기(중) 🍱
액티비아부스트샷3(중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 96.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 305.1, 철분(mg) : 6.3
31일 (화)
흑미밥(중) 🍚
탕평채(중) 🥗
스타파우더명태까스(중)
총각김치(중) 🥬
타르타르소스(중)
케이준감자튀김(중) 🍤
반건시(중)
등갈비김치찌개(중) 🥬
탕평채(중) 🥗
스타파우더명태까스(중)
총각김치(중) 🥬
타르타르소스(중)
케이준감자튀김(중) 🍤
반건시(중)
등갈비김치찌개(중) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 285.3, 철분(mg) : 3.9