갑룡초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 갑룡초등학교의 급식메뉴를 인천광역시강화교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
ㅁ쇠고기미역국 🥣
ㅁ안동식찜닭 🐔
ㅁ시금치나물무침 🥗
ㅁ배추김치 🥬
딸기찹쌀떡 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 276.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 2.9
ㅁ카레라이스(사과) 🍛
개학케이크 🍰
두부미소국 🧊
과일샐러드(♬) 🥗
돈까스&소스(♬) 🥩
ㅁ깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 227.7, 철분(mg) : 3.9
ㅈ율무밥 🍚
ㅁ들깨무채국 🥣
참나물무침 🥗
ㅁ훈제오리
ㅁ배추김치 🥬
ㅁ무쌈(훈제오리) 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.4, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 1.9
ㅁ차조현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
애호박볶음 🔥
떡갈비구이 🔥
ㅁ깍두기 🍱
고칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.0, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 195.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 436.1, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
ㅁ차수수밥 🍚
감자옹심이국 🥔
오이부추무침 🥗
눈꽃치즈닭갈비s 🐔
ㅁ배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 250.2, 철분(mg) : 2.5
ㅈ옥수수밥 🌽
쇠고기무맑은국 🥣
유채나물무침(♬) 🥗
ㅁ주꾸미돈육불고기 🐮
ㅁ배추김치 🥬
멜론(완) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 479.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 202.0, 철분(mg) : 3.0
귀리밥 🍚
상추쌈&쌈장(♬) 🥬
새송이버섯볶음♩ 🔥
ㅁ통삼겹살오븐구이 🔥
ㅁ보쌈김치 🥬
찹쌀꽈배기
냉이된장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 225.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 341.6, 철분(mg) : 7.0
ㅁ차조밥 🍚
순두부찌개♩ 🧊
ㅁ감자채당근볶음 🔥
데리야끼삼치구이(♬) 🐟
ㅁ백김치 🥬
고칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 195.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 412.5, 철분(mg) : 4.4
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
홍국쌀밥 🥣
한우조랭이떡국(♬) 🥣
어묵잡채(오븐) 🍢
ㅁ세발나물무침 🥗
ㅁ배추김치 🥬
ㅁ파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 12.1, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 97.0, 철분(mg) : 2.5
ㅈ율무밥 🍚
북어채두부국(♬) 🧊
숙주미나리무침 🥗
오리주물럭(♬)
ㅁ오이김치 🥬
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 3.1
자장밥 🍚
ㅁ부추달걀국 🍳
ㅁ찐만두(30g) 🥟
하트단무지 🥗
유린기
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 196.2, 철분(mg) : 4.5
ㅈ기장밥 🍚
육개장(♬) 🌶️
뮤즐리멸치볶음 🔥
닭간장조림 🐮
ㅁ배추김치 🥬
고칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 281.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 454.8, 철분(mg) : 3.5
ㅁ차수수밥 🍚
ㅁ영양갈비탕 🍖
청경채된장무침 🥗
새우칠리소스(깐쇼새우) 🍤
ㅁ깍두기 🍱
ㅁ포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 196.9, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
ㅈ발아현미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
청포묵김가루무침 🥗
로제찜닭s 🐔
ㅁ배추김치 🥬
고칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 285.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 506.0, 철분(mg) : 4.2
ㅈ혼합잡곡밥 🍚
샤브샤브전골 🍲
콩나물파채무침 🌱
언양식불고기 🐮
ㅁ배추김치 🥬
워터젤리(복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 454.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 37.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 157.9, 철분(mg) : 3.5
ㅈ후리카케볶음밥 🍛
꼬치어묵국 🍢
브로콜리두부무침 🥗
허니순살치킨 🍗
ㅁ깍두기 🍱
아이스슈(초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 41.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 328.5, 철분(mg) : 3.7
ㅈ차조기장밥 🍚
ㅈ낙지수제비국 🥣
새송이메추리알조림 🥚
ㅁ가자미살카레구이 🔥
ㅁ배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 189.3, 철분(mg) : 3.6
클로렐라쌀밥 🍚
ㅈ얼갈이된장국 🧊
삼색달걀찜 🍳
ㅁ제육볶음 🔥
ㅁ배추김치 🥬

배(8쪽)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 403.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 312.9, 철분(mg) : 5.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
명엽채볶음 🔥
달고기까스&타르타르소스
ㅁ오이김치 🥬
고칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 196.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 434.8, 철분(mg) : 4.3
ㅁ현미밥 🍚
단호박돼지갈비찜(♬) 🍖
비름나물무침 🥗
섞박지
닭곰탕^^ 🐮
ㅁ골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 161.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 3.7
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