교동초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 교동초등학교의 급식메뉴를 인천광역시강화교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
오색감자옹심이국 🥔
레몬무쌈/깻잎(♪) 🥬
삼겹살마늘구이 🔥
배추김치 🥬
흰우유(100ml) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 258.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 378.7, 철분(mg) : 2.6
차수수밥 🍚
닭개장(♬)
청포묵무침 🥗
에그랑땡
뿌링소떡꼬치 🍡
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 64.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 2.7
오색현미밥 🍚
전복미역국 🥣
시금치무침 🥗
오리훈제떡볶음 🔥
배추김치 🥬
미니딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 365.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 2.1
기장밥 🍚
봄동냉이된장국 🧊
세발나물무침(♪) 🥗
명란떡갈비 🍖
깍두기 🍱
조각

초코쌀뻥튀기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
오색현미밥 🍚
북어콩나물국 🌱
비름나물무침 🥗
삼치살데리야끼 🐟
배추김치 🥬
애플파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 225.3, 철분(mg) : 2.6
기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
알감자조림 🍲
하트만두/비빔야채(♬) 🥟
배추김치 🥬
흰우유(100ml) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 268.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 370.0, 철분(mg) : 2.7
차수수밥 🍚
팽이버섯미소국 🍄
오삼불고기 🐮
츄러스고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
피크닉주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 97.4, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 2.5
오색현미밥 🍚
부대찌개 🥘
진미채볶음(♪) 🔥
통살새우까스(♪) 🍤
깍두기 🍱
조각
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 156.7, 철분(mg) : 2.7
참치마요덮밥 🍚
잔치국수 🥣
미나리무생채 🥗
어묵고추장볶음 🔥
직화구이너비아니(♪) 🔥
깍두기 🍱
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 220.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 163.4, 철분(mg) : 5.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
오색현미밥 🍚
감자수제비국 🥣
떡돼지갈비찜 🍖
호두참나물무침 🥗
배추김치 🥬
제로초코칩쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 131.8, 철분(mg) : 2.6
기장밥 🍚
유부된장국 🧊
치커리사과무침 🥗
후라이드치킨 🍗
고구마그라탕 🍠
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 222.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 221.2, 철분(mg) : 4.1
미나리달걀볶음밥 🍛
꼬치어묵국 🍢
떡볶이 🍡
미니등심돈가스 🥩
배추김치 🥬
흰우유(100ml) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 314.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 464.1, 철분(mg) : 3.5
오색현미밥 🍚
누룽지삼계탕 🐥
돈육메추리알장조림 🥚
김치치즈전 🥬
깍두기 🍱
참외롤케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 2.8
기장밥 🍚
육개장 🌶️
아삭고추된장무침 🥗
연어스테이크/소스 🥩
깍두기 🍱
삼색과일(컵)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
오색현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
달고기가스
깍두기 🍱
애플망고주스 🍹
건파래멸치볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 46.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 171.2, 철분(mg) : 4.0
기장밥 🍚
마라탕 🍲
꽃맛살브로콜리무침 🥗
아귀살파채강정 🥗
깍두기 🍱
흰우유(100ml) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 202.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 468.7, 철분(mg) : 5.2
차수수밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
오이양파무침 🥗
언양식반달불고기 🐮
깍두기 🍱
파인애플 🍍
구슬아이스크림(초코바나나) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 252.9, 철분(mg) : 2.4
오색현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
도토리묵무침 🥗
소떡소떡볶음 🔥
배추김치 🥬
쥬시쿨자두(♪)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 186.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 225.4, 철분(mg) : 5.5
기장밥 🍚
바지락미역국 🥣
궁채들깨볶음 🔥
치즈달걀말이 🧀
배추김치 🥬
조각
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 506.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 219.3, 철분(mg) : 5.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
오색현미밥 🍚
돼지김치찌개 🥬
양배추사과샐러드 🥗
블럭치즈가스 🧀
깍두기 🍱
금귤감귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 46.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 142.7, 칼슘(mg) : 236.3, 철분(mg) : 2.2
기장밥 🍚
달걀파국 🍳
시금치무침 🥗
마라해물밀떡볶음 🔥
연어커틀렛
배추김치 🥬
흰우유(100ml) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 482.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 456.8, 철분(mg) : 2.6
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