길상초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 길상초등학교의 급식메뉴를 인천광역시강화교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
봄동겉절이 🥬
애호박볶음 🔥
치즈돈까스/소스 🥩
우리밀쇼콜라케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 2.9
카레라이스 🍛
치킨스테이크 🥩
열무김치 🥬
생과일포도 🍇
앙팡우유(100ml) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 193.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 221.6, 철분(mg) : 2.5
아미노업쌀밥 🍚
쇠고기버섯매운탕+칼국수 🍜
돼지갈비엿장조림 🐮
키위드레싱샐러드 🥗
배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 73.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 237.2, 철분(mg) : 3.3
흑미기장밥 🍚
시금치된장국 🧊
쫄면무침 🥗
동파육
보쌈김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 227.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 87.2, 칼슘(mg) : 225.8, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
VTS
Day(채식의 🥗
날)
찰보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
까르보나라떡볶이 🍡
조기구이(초) 🐟
열무김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 293.6, 철분(mg) : 2.6
차수수밥 🍚
열무된장국 🧊
미역국수무침 🥣
숯불오리볶음(초) 🔥
배추김치 🥬
피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 4.2
콩나물밥/양념장 🌱
북어채계란국 🍳
크리미어니언치킨 🍗
열무김치 🥬
생과일딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 229.7, 철분(mg) : 3.2
아미노업쌀밥 🍚
도토리묵국(온) 🥣
새송이메추리알조림 🥚
고구마치즈롤까스 🍠
보쌈김치 🥬
생과일귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 243.8, 철분(mg) : 3.3
가바쌀밥 🍚
쇠고기쌀국수 🍜
단감샐러드 🥗
함박스테이크 🥩
열무김치 🥬
초코쌀과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 128.0, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
VTS
Day(채식의 🥗
날)
동태매운탕 🍲
볼어묵채소볶음 🔥
달걀말이 🍳
깍두기 🍱
마카롱(요거트) 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 3.1
귀리밥 🍚
아욱된장국 🧊
잡채볶음 🔥
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 206.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 286.6, 철분(mg) : 2.8
자장밥 🍚
오이생채 🥗
찹쌀꿔바로우탕수육 🐷
열무김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 1.3
찰보리밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
땅콩소스무쌈말이 🥬
오리훈제구이 🔥
보쌈김치 🥬
생과오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 76.6, 칼슘(mg) : 277.8, 철분(mg) : 2.6
옥수수알밥 🌽
만두육개장 🌶️
시금치나물무침 🥗
닭안심살휭거튀김 🍤
총각김치 🥬
윌요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 156.5, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
아미노업쌀밥 🍚
VTS
Day(채식의 🥗
날)
들깨미역국 🥣
쭈꾸미채소볶음 🐙
비건야채만두 🥟
배추김치 🥬
캐플주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 213.3, 철분(mg) : 3.0
차수수밥 🍚
한방갈비탕 🍖
해물콩나물찜 🌱
견과류멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 27.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 188.2, 철분(mg) : 5.0
목살필라프
가쓰오장국 🥣
삼색나물볶음 🔥
등갈비바베큐폭립 🍖
열무김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 214.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 372.2, 철분(mg) : 4.0
가바쌀밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
코다리살무조림 🍲
감자채볶음 🔥
열무김치 🥬
생과일딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.7, 칼슘(mg) : 345.2, 철분(mg) : 3.9
흑미기장밥 🍚
우동국 🍥
검은깨올방개묵무침 🥗
간장제육볶음 🔥
보쌈김치 🥬
미니찐빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
아미노업쌀밥 🍚
VTS
Day(채식의 🥗
날)
순두부찌개 🧊
마늘쫑어묵볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
열무김치 🥬
런(요구르트) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 51.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 255.7, 철분(mg) : 6.3
차수수밥 🍚
낙지연포탕 🐙
쇠고기버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
붕어빵
오렌지샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 5.0
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