서도초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 서도초등학교의 급식메뉴를 인천광역시강화교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
수수밥 🍚
시금치된장국 🧊
돼지갈비찜(떡o) 🍖
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
연두부+양념장 🧊
시금치된장국 🧊
돼지갈비찜(떡o) 🍖
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
연두부+양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 337.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 261.9, 철분(mg) : 3.9
4일 (수)
참치비빔밥 🥗
두부된장국 🧊
감자조림 🍲
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
두유
두부된장국 🧊
감자조림 🍲
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
두유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 497.1, 철분(mg) : 5.1
5일 (목)
칼슘흑미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
안동찜닭 🐔
참나물오이무침 🥗
배추김치 🥬
상하목장요구르트 🧃
쇠고기미역국 🥣
안동찜닭 🐔
참나물오이무침 🥗
배추김치 🥬
상하목장요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 324.8, 철분(mg) : 4.8
6일 (금)
현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
쫄면야채무침 🥗
돼지불고기 🐮
깍두기 🍱
오렌지
참치김치찌개 🥬
쫄면야채무침 🥗
돼지불고기 🐮
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 186.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
모듬버섯전 🍄
궁중떡볶이 🍡
깍두기 🍱
비피더스
부대찌개 🥘
모듬버섯전 🍄
궁중떡볶이 🍡
깍두기 🍱
비피더스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 162.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 404.5, 철분(mg) : 4.0
10일 (화)
쇠고기우엉볶음밥 🍛
실파계란국 🍳
웨지감자 🥔
배추김치 🥬
베이컨샐러드피자 🥗
비타민주스 🍹
실파계란국 🍳
웨지감자 🥔
배추김치 🥬
베이컨샐러드피자 🥗
비타민주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 417.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 366.9, 철분(mg) : 4.4
11일 (수)
카레라이스 🍛
유부장국 🥣
콥샐러드 🥗
등심돈까스(100g) 🥩
깍두기 🍱
딸기우유 🥛
유부장국 🥣
콥샐러드 🥗
등심돈까스(100g) 🥩
깍두기 🍱
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 383.5, 철분(mg) : 3.5
12일 (목)
현미밥 🍚
잡채 🥗
육개장 🌶️
맛살계란찜 🍳
깍두기 🍱
에끌레어(슈)
잡채 🥗
육개장 🌶️
맛살계란찜 🍳
깍두기 🍱
에끌레어(슈)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 223.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 223.5, 철분(mg) : 4.4
13일 (금)
칼슘흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
청포묵무침 🥗
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
닭곰탕 🐮
청포묵무침 🥗
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘기장밥 🍚
순두부찌개(조갯살) 🧊
안동찜닭 🐔
토마토달걀볶음 🍅
깍두기 🍱
스트링치즈 🧀
순두부찌개(조갯살) 🧊
안동찜닭 🐔
토마토달걀볶음 🍅
깍두기 🍱
스트링치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 243.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 310.0, 철분(mg) : 4.9
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음