송해초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 송해초등학교의 급식메뉴를 인천광역시강화교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
귀리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
봄동달래겉절이 🥬
버섯파프리카볶음 🔥
닭강정 🍗
배추김치 🥬
달콤한
새학년
쇠고기무국 🥣
봄동달래겉절이 🥬
버섯파프리카볶음 🔥
닭강정 🍗
배추김치 🥬
달콤한
새학년
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 178.2, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
카레라이스 🍛
세발나물무침 🥗
생선커틀릿 🐟
배추김치 🥬
타르타르소스
유기농블루베리요거트 🫐
세발나물무침 🥗
생선커틀릿 🐟
배추김치 🥬
타르타르소스
유기농블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 194.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 243.7, 철분(mg) : 3.6
5일 (목)
찰현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
오징어숙회(초고추장) 🦑
시금치계란말이 🍳
김구이 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
김치콩나물국 🌱
오징어숙회(초고추장) 🦑
시금치계란말이 🍳
김구이 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 204.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.6, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 3.6
6일 (금)
기장밥 🍚
냉이된장국 🧊
동파육(청경채찜) 🥗
더덕사과무침 🥗
배추김치 🥬
유기농쌀식혜
냉이된장국 🧊
동파육(청경채찜) 🥗
더덕사과무침 🥗
배추김치 🥬
유기농쌀식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 223.3, 철분(mg) : 5.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰현미밥 🍚
미역쇠고기국 🥣
돼지갈비찜 🍖
콩나물고춧가루무침 🌱
떡잡채 🥗
배추김치 🥬
까망베르치즈케익 🧀
미역쇠고기국 🥣
돼지갈비찜 🍖
콩나물고춧가루무침 🌱
떡잡채 🥗
배추김치 🥬
까망베르치즈케익 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 247.8, 철분(mg) : 3.5
10일 (화)
바지락칼국수 🍜
쇠고기메추리알조림 🥚
무단감생채 🥗
배추김치 🥬
찰보리밥 🍚
샤인머스켓
쇠고기메추리알조림 🥚
무단감생채 🥗
배추김치 🥬
찰보리밥 🍚
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 7.0
11일 (수)
비빔밥 🥗
실파계란국 🍳
비건김치만두 🥬
다시마부각(완제)
백김치 🥬
고추장볶음 🔥
천혜향 🍊
실파계란국 🍳
비건김치만두 🥬
다시마부각(완제)
백김치 🥬
고추장볶음 🔥
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 168.3, 철분(mg) : 2.6
12일 (목)
귀리밥 🍚
돈뼈감자탕 🦴
참나물배겉절이 🥬
김구이 🔥
햄전(런천미트) 🍳
깍두기 🍱
미니우리밀붕어빵
돈뼈감자탕 🦴
참나물배겉절이 🥬
김구이 🔥
햄전(런천미트) 🍳
깍두기 🍱
미니우리밀붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 199.7, 철분(mg) : 3.0
13일 (금)
흰쌀밥 🍚
동태찌개 🥘
시금치무침 🥗
어묵파프리카볶음 🔥
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
초코우유 🥛
동태찌개 🥘
시금치무침 🥗
어묵파프리카볶음 🔥
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 285.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수밥 🍚
쑥콩가루된장국 🧊
리코타치즈샐러드 🥗
숙주나물무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
쑥콩가루된장국 🧊
리코타치즈샐러드 🥗
숙주나물무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 189.6, 철분(mg) : 5.4
17일 (화)
기장밥 🍚
육개장 🌶️
연근조림 🍲
야채계란찜 🍳
깻잎나물 🌿
배추김치 🥬
요구르트 🧃
육개장 🌶️
연근조림 🍲
야채계란찜 🍳
깻잎나물 🌿
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 289.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 323.8, 철분(mg) : 4.1
18일 (수)
검정쌀밥 🍚
국수장국 🥣
돌나물겨자냉채 🌿
코다리살고추장양념구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
국수장국 🥣
돌나물겨자냉채 🌿
코다리살고추장양념구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 64.6, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.1, 칼슘(mg) : 369.4, 철분(mg) : 4.6
19일 (목)
찰보리밥 🍚
연두부고추장찌개 🧊
오징어채무침 🦑
느타리버섯야채볶음 🔥
오리훈제구이 🔥
배추김치 🥬
구슬아이스크림
연두부고추장찌개 🧊
오징어채무침 🦑
느타리버섯야채볶음 🔥
오리훈제구이 🔥
배추김치 🥬
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 1.9
20일 (금)
찰현미밥 🍚
닭곰국 🥣
애호박무침 🥗
도토리묵샐러드 🥗
오이도라지무침 🥗
깍두기 🍱
쑥오쟁이떡 🍡
닭곰국 🥣
애호박무침 🥗
도토리묵샐러드 🥗
오이도라지무침 🥗
깍두기 🍱
쑥오쟁이떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 208.4, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
귀리밥 🍚
감자양파국 🥔
오이토마토깨무침 🍅
들깨고사리나물 🌿
닭날개카레구이 🔥
배추김치 🥬
씨앗호떡 🥞
감자양파국 🥔
오이토마토깨무침 🍅
들깨고사리나물 🌿
닭날개카레구이 🔥
배추김치 🥬
씨앗호떡 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 168.3, 철분(mg) : 2.5
24일 (화)
찰보리밥 🍚
두부맑은국 🧊
돼지보쌈 🥬
무배생채 🥗
옥수수치즈구이 🌽
보쌈김치 🥬
사과쥬스 🍹
두부맑은국 🧊
돼지보쌈 🥬
무배생채 🥗
옥수수치즈구이 🌽
보쌈김치 🥬
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 3.4
25일 (수)
야채모듬깨밥 🥗
꼬치어묵국 🍢
떡볶음&순대 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
단무지무침 🥗
꼬치어묵국 🍢
떡볶음&순대 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
단무지무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 182.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 240.2, 철분(mg) : 4.3
26일 (목)
기장밥 🍚
시금치콩나물된장국 🌱
브로콜리오이초무침 🥗
감자야채볶음 🔥
연어살구이 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
시금치콩나물된장국 🌱
브로콜리오이초무침 🥗
감자야채볶음 🔥
연어살구이 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 195.6, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
검정쌀밥 🍚
김치참치찌개 🥬
그린샐러드 🥗
생취나물볶음 🌿
버섯쇠고기불고기 🐮
깍두기 🍱
유기농딸기우유 🥛
김치참치찌개 🥬
그린샐러드 🥗
생취나물볶음 🌿
버섯쇠고기불고기 🐮
깍두기 🍱
유기농딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 308.9, 철분(mg) : 6.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
유부초밥 🍚
쫄우동 🍥
비건김치만두 🥬
시금치들깨가루무침 🥗
깍두기 🍱
과일아이스팝
쫄우동 🍥
비건김치만두 🥬
시금치들깨가루무침 🥗
깍두기 🍱
과일아이스팝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 219.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 494.9, 철분(mg) : 4.0
31일 (화)
흑미기장밥 🍚
시래기콩가루된장국 🧊
닭볶음탕 🔥
녹두묵김무침 🥗
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
딸기 🍓
시래기콩가루된장국 🧊
닭볶음탕 🔥
녹두묵김무침 🥗
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 75.3, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 4.3