인천봉화초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천봉화초등학교의 급식메뉴를 인천광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오이고추된장무침(자율) 🥗
제육볶음(삼겹살) 🔥
어묵잡채 🍢
배추김치 🥬
케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
오이고추된장무침(자율) 🥗
제육볶음(삼겹살) 🔥
어묵잡채 🍢
배추김치 🥬
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 3.2
4일 (수)
카레라이스 🍛
모듬채소샐러드 🥗
치즈블럭돈까스 🥩
배추김치 🥬
딸기요거트드레싱(생) 🍓
프리미엄요구르트(라이트) 🧃
썸모어쫀득쿠키
모듬채소샐러드 🥗
치즈블럭돈까스 🥩
배추김치 🥬
딸기요거트드레싱(생) 🍓
프리미엄요구르트(라이트) 🧃
썸모어쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 192.1, 철분(mg) : 2.1
5일 (목)
찰현미밥 🍚
햄찌개 🥘
건파래볶음 🔥
연근땅콩조림 🍲
데리야끼수비드연어
깍두기 🍱
요거타임(사과) 🍎
햄찌개 🥘
건파래볶음 🔥
연근땅콩조림 🍲
데리야끼수비드연어
깍두기 🍱
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 54.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 67.2, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 4.1
6일 (금)
차조밥 🍚
사골꽃떡국 🥣
(자율)참나물무침 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
타코야끼
배추김치 🥬
씨없는포도 🍇
사골꽃떡국 🥣
(자율)참나물무침 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
타코야끼
배추김치 🥬
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
닭곰탕 🐮
돈육메추리알조림 🥚
(자율)부추새송이버섯초무침 🍄
통새우만두 🍤
깍두기 🍱
쁘띠첼
닭곰탕 🐮
돈육메추리알조림 🥚
(자율)부추새송이버섯초무침 🍄
통새우만두 🍤
깍두기 🍱
쁘띠첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 217.1, 철분(mg) : 3.7
10일 (화)
귀리밥 🍚
짬뽕국 🔥
(자율)봄동된장무침 🥗
스크램블에그
가자미살강정
오이소박이
아이스슈
짬뽕국 🔥
(자율)봄동된장무침 🥗
스크램블에그
가자미살강정
오이소박이
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 178.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 3.9
11일 (수)
산채비빔밥/약고추장 🥗
연두부달걀국 🧊
열대과일샐러드 🥗
치파이
백김치 🥬
미니딸기바나나라떼 🍌
연두부달걀국 🧊
열대과일샐러드 🥗
치파이
백김치 🥬
미니딸기바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 3.8
12일 (목)
흑미밥 🍚
냉이된장국 🧊
편육
(자율)양배추쌈 🥬
비빔막국수 🥣
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
냉이된장국 🧊
편육
(자율)양배추쌈 🥬
비빔막국수 🥣
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 52.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 4.6
13일 (금)
보리밥 🍚
우거지갈비탕 🍖
오징어실채볶음 🦑
어니언링
깡총함박스테이크 🥩
총각무김치 🥬
초코크림쿠키
우거지갈비탕 🍖
오징어실채볶음 🦑
어니언링
깡총함박스테이크 🥩
총각무김치 🥬
초코크림쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 161.9, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
베이컨감자채볶음 🔥
오리훈제/무쌈/땅콩머스타드소스 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
육개장 🌶️
베이컨감자채볶음 🔥
오리훈제/무쌈/땅콩머스타드소스 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 66.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 2.0
17일 (화)
찰현미밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
쫄면야채무침 🥗
(자율)얼갈이들깨무침 🥗
치즈생선까스 🐟
깍두기 🍱
쫀득아이스찰떡 🍡
돈등뼈감자탕 🦴
쫄면야채무침 🥗
(자율)얼갈이들깨무침 🥗
치즈생선까스 🐟
깍두기 🍱
쫀득아이스찰떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 2.7
18일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
미소된장국 🧊
맛살숙주나물무침 🥗
소떡소떡(+별가루) 🍡
배추김치 🥬
스위트플럼
미소된장국 🧊
맛살숙주나물무침 🥗
소떡소떡(+별가루) 🍡
배추김치 🥬
스위트플럼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 51.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 233.6, 철분(mg) : 4.2
19일 (목)
차조밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돼지갈비찜 🍖
청포묵무침 🥗
계란빵(동물복지유정란) 🍳
배추김치 🥬
짜요짜요
참치김치찌개 🥬
돼지갈비찜 🍖
청포묵무침 🥗
계란빵(동물복지유정란) 🍳
배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 3.4
20일 (금)
찹쌀밥1/2 🍚
잔치국수 🥣
골뱅이얼갈이초무침 🥗
회오리감자 🥔
닭봉바베큐구이 🔥
배추김치 🥬
찹쌀김부각 ⬛
잔치국수 🥣
골뱅이얼갈이초무침 🥗
회오리감자 🥔
닭봉바베큐구이 🔥
배추김치 🥬
찹쌀김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 294.1, 철분(mg) : 5.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
귀리밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
도토리묵상추무침 🥗
(자율)콩나물무침 🌱
통살치킨가라아게&까망알리올리소스 🍗
깍두기 🍱
요거톡
해물순두부찌개 🧊
도토리묵상추무침 🥗
(자율)콩나물무침 🌱
통살치킨가라아게&까망알리올리소스 🍗
깍두기 🍱
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 331.1, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
차수수밥 🍚
어묵국 🍢
삼치데리야끼(오븐) 🐟
애느타리쑥갓무침 🥗
계란말이 🍳
배추김치 🥬
망고주스 🍹
어묵국 🍢
삼치데리야끼(오븐) 🐟
애느타리쑥갓무침 🥗
계란말이 🍳
배추김치 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 118.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 181.9, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
날치알깍두기볶음밥 🍱
두부콩나물국 🌱
모듬채소샐러드 🥗
치즈감자스테이크 🥩
총각무김치 🥬
흑임자소스
수제마가렛쿠키
두부콩나물국 🌱
모듬채소샐러드 🥗
치즈감자스테이크 🥩
총각무김치 🥬
흑임자소스
수제마가렛쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 384.8, 철분(mg) : 4.1
26일 (목)
기장밥 🍚
호박감자된장찌개 🥔
(자율)깻잎지찜 💨
쇠고기당면볶음 🔥
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
오렌지
호박감자된장찌개 🥔
(자율)깻잎지찜 💨
쇠고기당면볶음 🔥
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 4.3
27일 (금)
흑미밥 🍚
마라탕 🍲
미역줄기맛살볶음 🔥
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
미니아이스크림(티코)
마라탕 🍲
미역줄기맛살볶음 🔥
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
미니아이스크림(티코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 68.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 8.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
잡곡밥 🍚
(자율)부추무침 🥗
된장오리불고기 🐮
깍두기 🍱
표고버섯채무침(깐풍소스) 🍄
미니딸기잼파이 🍓
돈육김치찌개 🥬
(자율)부추무침 🥗
된장오리불고기 🐮
깍두기 🍱
표고버섯채무침(깐풍소스) 🍄
미니딸기잼파이 🍓
돈육김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 51.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 160.2, 철분(mg) : 5.1
31일 (화)
차조밥 🍚
차돌박이된장찌개초 🥘
김치볶음 🔥
문어비엔나볶음 🔥
(자율)취나물볶음 🌿
고등어살구이 🐟
요거트드링크(액티비아)
차돌박이된장찌개초 🥘
김치볶음 🔥
문어비엔나볶음 🔥
(자율)취나물볶음 🌿
고등어살구이 🐟
요거트드링크(액티비아)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 305.5, 철분(mg) : 4.2