인천검단초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천검단초등학교의 급식메뉴를 인천광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
보리밥 🍚
몽글이순두부찌개 🧊
메추리알감자조림 🥚
목살찹스테이크 🥩
총각김치 🥬
한라봉 🍊
몽글이순두부찌개 🧊
메추리알감자조림 🥚
목살찹스테이크 🥩
총각김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 4.2
4일 (수)
자장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
사각어묵고추장볶음 🔥
함박카츠쪽파크림소스 🍔
무말랭이김치 🥬
레몬에이드
쇠고기미역국 🥣
사각어묵고추장볶음 🔥
함박카츠쪽파크림소스 🍔
무말랭이김치 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 3.4
5일 (목)
현미밥 🍚
짬뽕국 🔥
소고기숙주볶음 🔥
비엔나떡말이 🍡
깍두기 🍱
뻥과자
짬뽕국 🔥
소고기숙주볶음 🔥
비엔나떡말이 🍡
깍두기 🍱
뻥과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 42.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 152.5, 철분(mg) : 3.3
6일 (금)
흑미밥 🍚
청포탕 🍲
낙지고추장볶음 🔥
찹쌀소고기육전 🍳
백김치 🥬
엔요요구르트 🧃
청포탕 🍲
낙지고추장볶음 🔥
찹쌀소고기육전 🍳
백김치 🥬
엔요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 63.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
산채들기름볶음밥(채식용) 🍛
콩나물국 🌱
두부조림 🍲
통살명태가스귤타르타르 🍊
배추김치 🥬
딸기 🍓
콩나물국 🌱
두부조림 🍲
통살명태가스귤타르타르 🍊
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 498.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 191.5, 철분(mg) : 3.2
10일 (화)
기장밥 🍚
바지락칼국수 🍜
감자채볶음 🔥
달고기스테이크오렌지소스 🥩
배추겉절이 🥬
샤인머스켓주스 🍹
바지락칼국수 🍜
감자채볶음 🔥
달고기스테이크오렌지소스 🥩
배추겉절이 🥬
샤인머스켓주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 45.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 138.6, 철분(mg) : 2.4
11일 (수)
김가루밥(추가밥) ⬛
미트소스스파게티 🍝
소시지크러스트피자 🍕
무말랭이김치 🥬
모듬야채피클 🥒
크림스프 🥣
미트소스스파게티 🍝
소시지크러스트피자 🍕
무말랭이김치 🥬
모듬야채피클 🥒
크림스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 364.7, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
잡곡밥 🍚
돈육김치짜글이 🥬
간장찜닭 🐔
계란옷동그랑땡 🍳
총각김치 🥬
과일샐러드 🥗
돈육김치짜글이 🥬
간장찜닭 🐔
계란옷동그랑땡 🍳
총각김치 🥬
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 221.1, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
현미밥 🍚
달래된장국 🧊
LA갈비구이 🔥
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
초코아이스찹쌀떡 🍡
달래된장국 🧊
LA갈비구이 🔥
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
초코아이스찹쌀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 53.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 4.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차조밥 🍚
북어무국 🥣
삼겹살김치볶음 🔥
돌김자반 ⬛
석박지 🍱
스트링치즈 🧀
북어무국 🥣
삼겹살김치볶음 🔥
돌김자반 ⬛
석박지 🍱
스트링치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2832.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 187.6, 지방(g) : 182.3, 비타민A(R.E) : 1377.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 3622.8, 철분(mg) : 3.9
17일 (화)
흑미밥 🍚
영양갈비탕 🍖
도토리묵무침 🥗
아귀까스소스
석박지 🍱
우리밀딸기웨이퍼 🍓
영양갈비탕 🍖
도토리묵무침 🥗
아귀까스소스
석박지 🍱
우리밀딸기웨이퍼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 20.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 136.8, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
아보카도카레라이스 🍛
계란국 🍳
야채비건왕교자 🥗
흑임자고구마맛탕 🍠
깍두기 🍱
흰우유 🥛
계란국 🍳
야채비건왕교자 🥗
흑임자고구마맛탕 🍠
깍두기 🍱
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 14.8, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 224.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 443.4, 철분(mg) : 2.6
19일 (목)
차조밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
허브목살구이 🔥
콘치즈구이 🧀
보쌈김치 🥬
꽃상추쌈쌈장 🥬
쑥갓어묵국 🍢
허브목살구이 🔥
콘치즈구이 🧀
보쌈김치 🥬
꽃상추쌈쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 283.5, 철분(mg) : 3.2
20일 (금)
강낭콩밥 🍚
냉이된장국 🧊
간장오리불고기 🐮
감자전 🥔
배추김치 🥬
두바이
쫀득
쿠키
냉이된장국 🧊
간장오리불고기 🐮
감자전 🥔
배추김치 🥬
두바이
쫀득
쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 48.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 5.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
고구마밥 🍠
두부고추장찌개 🧊
등갈비바베큐조림 🍲
야채계란찜 🍳
깍두기 🍱
자두매실음료
두부고추장찌개 🧊
등갈비바베큐조림 🍲
야채계란찜 🍳
깍두기 🍱
자두매실음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 157.3, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
완두콩밥 🍚
닭개장
갈비만두 🍖
방어순살구이 🔥
파김치 🥬
사과 🍎
닭개장
갈비만두 🍖
방어순살구이 🔥
파김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 163.7, 철분(mg) : 2.7
25일 (수)
훈제오리볶음밥 🍛
들깨수제비 🥣
오이부추무침 🥗
문어모양소떡롤 🍡
배추김치 🥬
바나나 🍌
들깨수제비 🥣
오이부추무침 🥗
문어모양소떡롤 🍡
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 54.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 217.7, 철분(mg) : 2.2
26일 (목)
잡곡밥 🍚
근대된장국 🧊
미역줄기볶음 🔥
파인애플떡갈비구이 🍍
석박지 🍱
딸기우유 🥛
근대된장국 🧊
미역줄기볶음 🔥
파인애플떡갈비구이 🍍
석박지 🍱
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1203.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 167.3, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 236.4, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 935.4, 철분(mg) : 3.6
27일 (금)
흑미밥 🍚
동태찌개 🥘
시금치무침 🥗
콩나물불고기 🌱
백김치 🥬
오곡초코크런키바
동태찌개 🥘
시금치무침 🥗
콩나물불고기 🌱
백김치 🥬
오곡초코크런키바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 215.9, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
느타리버섯볶음(검단) 🔥
쇠불고기 🐮
깍두기 🍱
딸기요거트 🍓
돼지뼈감자탕 🦴
느타리버섯볶음(검단) 🔥
쇠불고기 🐮
깍두기 🍱
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 302.4, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
찹쌀밥 🍚
우거지해장국 🥣
숙주나물무침 🥗
호랑이순살치킨 🍗
구이김 🔥
무말랭이김치 🥬
우거지해장국 🥣
숙주나물무침 🥗
호랑이순살치킨 🍗
구이김 🔥
무말랭이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 55.8, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 128.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 3.5