인천금곡초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천금곡초등학교의 급식메뉴를 인천광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
잡곡밥 🍚
도넛
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
보쌈김치 🥬
도넛
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 2.8
4일 (수)
김밥볶음밥 🍛
어묵쑥갓국 🍢
로제떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
마시는
요구르트 🧃
어묵쑥갓국 🍢
로제떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
마시는
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 177.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 233.9, 철분(mg) : 16.1
5일 (목)
백미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
미역줄기볶음 🔥
순살가자미카레구이 🔥
백김치 🥬
딸기 🍓
돈육김치찌개 🥬
미역줄기볶음 🔥
순살가자미카레구이 🔥
백김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.3, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 83.5, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 3.2
6일 (금)
현미밥 🍚
대구지리
영양부추무침 🥗
청포묵무침 🥗
미니떡갈비 🍖
총각김치 🥬
대구지리
영양부추무침 🥗
청포묵무침 🥗
미니떡갈비 🍖
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 45.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 157.5, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리밥 🍚
배추된장국 🧊
계란찜 🍳
버섯불고기 🐮
총각김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
배추된장국 🧊
계란찜 🍳
버섯불고기 🐮
총각김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.9, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 214.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 4.1
10일 (화)
잡곡밥 🍚
설렁탕 🐮
얼갈이된장무침 🥗
삼치오븐구이 🐟
배추김치 🥬
짜요짜요
설렁탕 🐮
얼갈이된장무침 🥗
삼치오븐구이 🐟
배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 249.1, 철분(mg) : 2.7
11일 (수)
새우볶음밥 🍛
베트남쌀국수 🍜
망고바나나샐러드 🍌
짜조
열무김치 🥬
베트남쌀국수 🍜
망고바나나샐러드 🍌
짜조
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 4.7
12일 (목)
잡곡밥 🍚
감자수제비국 🥣
애호박새우살볶음 🍤
안동찜닭 🐔
총각김치 🥬
감자수제비국 🥣
애호박새우살볶음 🍤
안동찜닭 🐔
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 164.4, 철분(mg) : 2.5
13일 (금)
흑미밥 🍚
가스오유부장국 🥣
실곤약무침 🥗
고구마돈가스 🥩
포켓팝콘
깍두기 🍱
양상추샐러드 🥗
가스오유부장국 🥣
실곤약무침 🥗
고구마돈가스 🥩
포켓팝콘
깍두기 🍱
양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 241.9, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
잡곡밥 🍚
쫀득쿠키
홍합미역국 🥣
참나물무침 🥗
오징어볶음 🦑
배추김치 🥬
쫀득쿠키
홍합미역국 🥣
참나물무침 🥗
오징어볶음 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 210.9, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
보리밥 🍚
나가사끼
어묵국 🍢
오리훈제
마늘종무침 🥗
배추김치 🥬
제주감귤주스 🍹
나가사끼
어묵국 🍢
오리훈제
마늘종무침 🥗
배추김치 🥬
제주감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 115.4, 철분(mg) : 1.6
18일 (수)
커리
팽이버섯미소국 🍄
회오리감자 🥔
깍두기 🍱
루꼴라토마토샐러드 🥗
팽이버섯미소국 🍄
회오리감자 🥔
깍두기 🍱
루꼴라토마토샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
얼갈이된장무침 🥗
명태가스&타르소스
배추김치 🥬
미니약과
순두부찌개 🧊
얼갈이된장무침 🥗
명태가스&타르소스
배추김치 🥬
미니약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 4.3
20일 (금)
잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
열무된장무침 🥗
소불고기 🐮
총각김치 🥬
바나나 🍌
김치콩나물국 🌱
열무된장무침 🥗
소불고기 🐮
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 226.3, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
콩나물무침 🌱
돈육고추장야채볶음 🔥
배추김치 🥬
오이스틱/쌈장 🥬
상추쌈 🥬
냉이된장국 🧊
콩나물무침 🌱
돈육고추장야채볶음 🔥
배추김치 🥬
오이스틱/쌈장 🥬
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 6.0
24일 (화)
백미밥(미니) 🍚
모닝빵/딸기잼 🍓
크림스프 🥣
치커리겉절이 🥬
치킨가스 🍗
깍두기 🍱
모닝빵/딸기잼 🍓
크림스프 🥣
치커리겉절이 🥬
치킨가스 🍗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 74.7, 철분(mg) : 1.8
25일 (수)
보리밥 🍚
아욱된장국 🧊
수육 🐷
골뱅이야채무침 🥗
보쌈김치 🥬
아욱된장국 🧊
수육 🐷
골뱅이야채무침 🥗
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 231.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 3.4
26일 (목)
백미밥(미니) 🍚
잔치국수 🥣
함박스테이크 🥩
총각김치 🥬
파래자반
오렌지
잔치국수 🥣
함박스테이크 🥩
총각김치 🥬
파래자반
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 26.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 191.9, 철분(mg) : 2.8
27일 (금)
곤드레영양밥 🍚
두부호박찌개 🧊
구운김/달래양념장 ⬛
닭봉구이/웨지감자 🥔
배추김치 🥬
두부호박찌개 🧊
구운김/달래양념장 ⬛
닭봉구이/웨지감자 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 208.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
자장밥 🍚
파송송계란국 🍳
맛동산
탕수육 🐷
배추김치 🥬
청포도 🍇
에이드
단무지 🥗
파송송계란국 🍳
맛동산
탕수육 🐷
배추김치 🥬
청포도 🍇
에이드
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 355.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 288.3, 철분(mg) : 8.1
31일 (화)
차수수밥 🍚
사골떡국 🥣
시금치무침 🥗
닭다리
오븐구이 🔥
총각김치 🥬
사골떡국 🥣
시금치무침 🥗
닭다리
오븐구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 333.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 4.0