인천단봉초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천단봉초등학교의 급식메뉴를 인천광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰보리밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
새우살스크램블드에그 🍤
콩나물돼지불고기 🌱
배추김치(완제) 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.2, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 308.5, 철분(mg) : 3.7
칼슘찹쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
메추리알알밤조림 🥚
납작당면찜닭 🐔
파래자반(완)
깍두기(완제) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 179.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 284.9, 철분(mg) : 4.0
찰흑미밥 🍚
돼지고기순두부찌개 🧊
볶음김치(+참치) 🔥
두부찜 🧊
조기구이 🐟
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 478.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 34.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 2.9
귀리밥 🍚
북어무국 🥣
애호박들깨볶음 🔥
순살닭갈비 🐔
찹쌀김부각 ⬛
배추김치(완제) 🥬
흰우유100ml 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 285.7, 철분(mg) : 1.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
콩비지찌개 🥘
청포묵김가루무침 🥗
닭강정 🍗
배추김치(완제) 🥬
요플레(복숭아맛) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 47.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 295.7, 철분(mg) : 3.0
아미노쌀밥 🍚
돼지고기고추장찌개 🥘
훈제오리단호박구이 🔥
미나리오징어초무침 🦑
맛살미역줄기볶음 🔥
배추김치(완제) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 213.9, 철분(mg) : 2.1
베이컨김치볶음밥 🍛
맑은콩나물국 🌱
해물볶음우동 🔥
콘치즈버터구이 🧀
열무김치 🥬
파인애플+멜론 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 129.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 4.0
보리밥 🍚
우동국(면사리) 🍥
쇠고기메추리알장조림 🥚
오이달래무침 🥗
배추겉절이 🥬
찐빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 203.2, 철분(mg) : 3.8
율무밥 🍚
차돌된장찌개 🥘
시금치땅콩무침 🥗
닭고기김치볶음 🔥
소떡소떡+소스 🍡
총각김치(완제) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 212.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 196.1, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
수수차조밥 🍚
쇠고기조랭이떡국 🥣
블루베리요거트(수제) 🫐
소불고기 🐮
고사리들깨볶음 🔥
배추김치(완제) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 3.6
완두콩밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
쫀득이복만두 🥟
잔멸치소시지볶음 🔥
가자미살카레튀김 🍤
깍두기(완제) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 39.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 275.7, 철분(mg) : 3.4
단호박카레소스
칼슘찹쌀밥 🍚
큐브치즈샐러드 🥗
사과오이지무침 🥗
깐쇼새우튀김 🍤
배추김치(완제) 🥬
저당초코롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 2.2
찰흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
제육볶음 🔥
감자채피망볶음 🔥
배추김치(완제) 🥬
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 486.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 160.4, 철분(mg) : 2.3
찰옥수수밥 🌽
햄모듬찌개 🥘
파래자반(완)
유자청고구마맛탕 🍠
볼락순살구이 🔥
총각김치(완제) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 55.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 253.7, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
감자옹심이들깨미역국 🥣
오징어떡볶음 🦑
당면달걀말이 🍳
배추김치(완제) 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 63.8, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 3.1
칼슘찹쌀밥 🍚
무채된장국 🧊
떡볶이 🍡
뿌링클치킨 🍗
알감자버터구이 🥔
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 2.3
찰보리밥 🍚
토마토스파게티 🍝
감자브로콜리스프 🥔
고구마치즈돈까스+소스 🥩
깍두기(완제) 🍱
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 944.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 150.2, 철분(mg) : 2.9
발아현미밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
밤콥샐러드 🥗
꽈리고추진미채볶음 🔥
오징어삼겹살불고기 🐮
배추김치(완제) 🥬
초코로쉐컵케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 382.6, 철분(mg) : 3.2
검정콩밥 🍚
감자수제비국 🥣
유채나물무침 🥗
우엉어묵볶음 🔥
너비아니육전 🍳
깍두기(완제) 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 266.6, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
강황밥 🍚
단호박꽃게된장찌개 🥘
돼지고기간장불고기 🐮
무나물 🌿
햄치즈브리또 🧀
깍두기(완제) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 6.4
칼슘찹쌀밥 🍚
순대국밥 🥣
메추리알꽃맛살샐러드 🥚
도토리묵채소무침 🥗
언양식불고기+소스 🐮
깍두기(완제) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 188.3, 철분(mg) : 4.4
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