인천백석초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천백석초등학교의 급식메뉴를 인천광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰보리밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
치즈떡갈새(파인애플) 🍍
깍두기 🍱
파채무침 🥗
쇼콜라파운드
맑은콩나물국 🌱
치즈떡갈새(파인애플) 🍍
깍두기 🍱
파채무침 🥗
쇼콜라파운드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 1.9, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 2.6
4일 (수)
율무밥 🍚
달래된장국 🧊
어묵볶음 🔥
불향직화불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
달래된장국 🧊
어묵볶음 🔥
불향직화불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 478.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 40.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
차수수밥 🍚
라멘
돈까스/돈까스소스 🥩
깍두기 🍱
요구르트 🧃
사과야채샐러드/소스 🥗
라멘
돈까스/돈까스소스 🥩
깍두기 🍱
요구르트 🧃
사과야채샐러드/소스 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 21.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 143.0, 철분(mg) : 2.3
6일 (금)
발아현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
마파두부 🧊
새우살야채달걀볶음 🍤
배추김치 🥬
생크림오믈렛
쇠고기미역국 🥣
마파두부 🧊
새우살야채달걀볶음 🍤
배추김치 🥬
생크림오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 233.3, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
오징어무국 🦑
부추양파무침 🥗
훈제오리+머스터드소스
보쌈김치 🥬
마카롱(아몬드) 🍪
무쌈 🥬
오징어무국 🦑
부추양파무침 🥗
훈제오리+머스터드소스
보쌈김치 🥬
마카롱(아몬드) 🍪
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 50.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 168.3, 철분(mg) : 2.1
10일 (화)
오므라이스 🍳
유부미소된장국 🧊
팝콘치킨 🍗
깍두기 🍱
어린잎샐러드 🥗
파인애플 🍍
유부미소된장국 🧊
팝콘치킨 🍗
깍두기 🍱
어린잎샐러드 🥗
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 200.8, 철분(mg) : 2.5
11일 (수)
차조밥 🍚
육개장(초등) 🌶️
명란떡갈비(명란,날치알) 🍖
백김치 🥬
무소금해초김 ⬛
투맛슈크림
육개장(초등) 🌶️
명란떡갈비(명란,날치알) 🍖
백김치 🥬
무소금해초김 ⬛
투맛슈크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.8, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 52.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 161.8, 철분(mg) : 2.4
12일 (목)
지코바치밥 🍚
아욱된장국 🧊
오이달래무침 🥗
계란후라이 🍳
백김치 🥬
소금롤케이크 🍰
아욱된장국 🧊
오이달래무침 🥗
계란후라이 🍳
백김치 🥬
소금롤케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.8, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 190.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 239.8, 철분(mg) : 2.7
13일 (금)
차조밥 🍚
어묵국 🍢
궁중떡볶음 🔥
아귀살강정
배추김치 🥬
묵찌빵 🧊
어묵국 🍢
궁중떡볶음 🔥
아귀살강정
배추김치 🥬
묵찌빵 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 30.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.2, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥 🍚
삼계탕 🐥
비빔야채+찐만두 🥟
단호박꿀강정
보쌈김치 🥬
포도(크림슨) 🍇
삼계탕 🐥
비빔야채+찐만두 🥟
단호박꿀강정
보쌈김치 🥬
포도(크림슨) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 283.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 169.3, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
기장밥 🍚
연두부/간장양념 🧊
쌀국수 🍜
깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
연두부/간장양념 🧊
쌀국수 🍜
깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 16.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 1.9
18일 (수)
귀리밥 🍚
시금치된장국 🧊
찜닭 🐔
콩나물쪽파무침 🌱
배추김치 🥬
콰트로사각피자 🍕
시금치된장국 🧊
찜닭 🐔
콩나물쪽파무침 🌱
배추김치 🥬
콰트로사각피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 322.0, 철분(mg) : 2.6
19일 (목)
차수수밥 🍚
감자들깨국 🥔
고추장목살구이 🔥
배추김치 🥬
에그타르트
양배추쌈/쌈장 🥬
감자들깨국 🥔
고추장목살구이 🔥
배추김치 🥬
에그타르트
양배추쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 3.8
20일 (금)
율무밥 🍚
크림치즈만쥬 🧀
백짬뽕 🔥
멸치볶음 🔥
닭날개구이 🔥
깍두기 🍱
크림치즈만쥬 🧀
백짬뽕 🔥
멸치볶음 🔥
닭날개구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 51.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차수수밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
함박스테이크+구운채소 🥩
깍두기 🍱
시리얼+우유 🥛
얼갈이배추된장국 🧊
함박스테이크+구운채소 🥩
깍두기 🍱
시리얼+우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 531.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 53.1, 칼슘(mg) : 327.4, 철분(mg) : 4.2
24일 (화)
귀리밥 🍚
잔치국수 🥣
두부찜+김치돈육볶음 🔥
오렌지
어묵꼬치 🍢
잔치국수 🥣
두부찜+김치돈육볶음 🔥
오렌지
어묵꼬치 🍢
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 44.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
기장밥 🍚
봅향기냉이국 🥣
쫄면콩나물야채무침 🌱
보쌈김치 🥬
알새우칩 🍤
편육
쌈장 🥬
봅향기냉이국 🥣
쫄면콩나물야채무침 🌱
보쌈김치 🥬
알새우칩 🍤
편육
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 4.7
26일 (목)
발아현미밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
달걀찜 🍳
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
딸기 🍓
등뼈감자탕 🦴
달걀찜 🍳
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 220.4, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
기장밥 🍚
숙주미나리무침 🥗
피쉬버거칩+감귤타르타르소스 🍊
돌김자반 ⬛
깍두기 🍱
조각케이크 🍰
참치김치찌개 🥬
숙주미나리무침 🥗
피쉬버거칩+감귤타르타르소스 🍊
돌김자반 ⬛
깍두기 🍱
조각케이크 🍰
참치김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 507.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 52.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
부추달걀국 🍳
오리불고기 🐮
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
망고스틱 🥭
부추달걀국 🍳
오리불고기 🐮
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
망고스틱 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 164.0, 철분(mg) : 2.9
31일 (화)
유부초밥 🍚
온메밀
시금치무침 🥗
콜팝
깍두기 🍱
두바이쫀득쿠키
온메밀
시금치무침 🥗
콜팝
깍두기 🍱
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 199.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 217.5, 철분(mg) : 9.8