인천서곶초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천서곶초등학교의 급식메뉴를 인천광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
골뱅이무침&소면 🥗
연근견과류강정(초)
모둠캠핑구이 🔥
보쌈김치 🥬
참치김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 157.4, 철분(mg) : 3.1
자장면
짬뽕국 🔥
반달단무지무침 🥗
탕수육&소스 🐷
사과당근쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 10.6
기장밥 🍚
근대된장국 🧊
차돌박이숙주볶음(초) 🔥
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 3.9
차조밥 🍚
황태미역국 🥣
땅콩소스부추샐러드 🥗
치즈함박스테이크+로제소스 🥩
봄동겉절이 🥬
키짱요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 509.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 253.9, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰흑미밥 🍚
우리밀
에그타르트
된장찌개 🥘
잡채 🥗
닭볶음탕 🔥
석박지(무김치) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 201.2, 철분(mg) : 5.0
발아현미밥 🍚
낙지수제비국 🥣
코다리무조림 🍲
비건만두 🥟
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 47.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 264.4, 철분(mg) : 4.4
찰보리밥 🍚
볶은김치 🥬
멸치시리얼볶음 🔥
파래돌김자반 ⬛
하트햄전 🍳
콩나물국 🌱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.1, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 234.8, 철분(mg) : 4.8
기장밥 🍚
사골곰탕 🐮
연근조림 🍲
날치알고기완자전 🍳
석박지(무김치) 🍱
멜론두유 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 21.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 262.2, 철분(mg) : 4.1
옥수수밥 🌽
들깨무채국(초) 🥣
등갈비떡조림 🍲
청포묵김가루무침 🥗
오이깍두기 🍱
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 446.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 13.5, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 112.2, 철분(mg) : 1.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
쥐눈이콩밥 🍚
무시래기된장국 🧊
야채무쌈 🥬
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.7, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 4.5
차수수밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
쇠고기메추리알장조림 🥚
과일샐러드(요거트드레싱) 🥗
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 261.5, 철분(mg) : 5.6
두부카레라이스 🍛
오징어실채볶음 🦑
임연수양념구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 56.0, 칼슘(mg) : 77.5, 철분(mg) : 5.7
차조밥 🍚
순두부찌개 🧊
진미채고추장볶음 🔥
닭봉간장구이(초) 🔥
오이깍두기 🍱
소금롤케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.7, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 3.7
찰흑미밥 🍚
시금치된장국 🧊
참나물초고추장무침 🥗
등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
미니바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 278.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 317.6, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
고추장돼지갈비찜 🍖
곤드레나물 🌿
깍두기 🍱
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 295.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 480.9, 철분(mg) : 3.7
찰보리밥 🍚
김치우동 🥬
브로콜리베이컨채소볶음 🔥
청양마요피쉬앤칩스
깍두기 🍱
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 534.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 5.9, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 210.4, 철분(mg) : 2.0
콩나물밥+양념장 🌱
달걀파국 🍳
간장돼지불고기 🐮
열무김치 🥬
절임배추+쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 54.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 3.0
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
고사리나물 🌿
제육볶음 🔥
열무김치 🥬
아임리얼
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.4, 칼슘(mg) : 126.2, 철분(mg) : 2.5
차수수밥 🍚
육개장만두국 🌶️
두부구이+양념장 🧊
백김치 🥬
달래양념장
당근스틱케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 5.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미찹쌀밥 🍚
대구맑은국 🥣
순살안동찜닭 🐔
숙주미나리맛살무침 🥗
총각김치 🥬
유기농유자주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 208.4, 철분(mg) : 4.5
차조밥 🍚
부대찌개 🥘
오이사과무침 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
열무김치 🥬
인포켓치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 278.8, 철분(mg) : 2.1
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