인천신석초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천신석초등학교의 급식메뉴를 인천광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
들깨미역국 🥣
오이생채 🥗
오믈렛
칠리새우 🍤
우리밀새학기조아용케이크 🍰
들깨미역국 🥣
오이생채 🥗
오믈렛
칠리새우 🍤
우리밀새학기조아용케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.2, 칼슘(mg) : 191.9, 철분(mg) : 1.8
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
잔치국수 🥣
단무지채무침 🥗
치브블럭돈가스 🥩
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
잔치국수 🥣
단무지채무침 🥗
치브블럭돈가스 🥩
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 318.2, 철분(mg) : 4.7
5일 (목)
흑미밥 🍚
호박죽
참치김치찌개 🥬
부추샐러드 🥗
무쌈 🥬
잔멸치아몬드볶음 🔥
오리훈제
깍두기 🍱
호박죽
참치김치찌개 🥬
부추샐러드 🥗
무쌈 🥬
잔멸치아몬드볶음 🔥
오리훈제
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 200.0, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
옥수수밥 🌽
콩나물무침 🌱
해물우동볶음 🔥
야채고기완자전 🥗
배추겉절이 🥬
쁘띠첼
설렁탕 🐮
콩나물무침 🌱
해물우동볶음 🔥
야채고기완자전 🥗
배추겉절이 🥬
쁘띠첼
설렁탕 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 30.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 115.8, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
혼합곡밥 🍚
오징어두부국 🦑
로제찜닭 🐔
올방개묵무침 🥗
탱글뽀득핫도그 🌭
배추김치 🥬
딸기 🍓
오징어두부국 🦑
로제찜닭 🐔
올방개묵무침 🥗
탱글뽀득핫도그 🌭
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 238.5, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
보리밥 🍚
짬뽕 🔥
계란장조림 🐮
오이지무침 🥗
고메햄버거스테이크 🥩
총각김치 🥬
요구르트(라이트) 🧃
짬뽕 🔥
계란장조림 🐮
오이지무침 🥗
고메햄버거스테이크 🥩
총각김치 🥬
요구르트(라이트) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 240.2, 철분(mg) : 5.0
11일 (수)
야채모듬깨밥 🥗
아욱두부된장국 🧊
튀김만두 🍤
치즈떡볶이 🧀
배추김치 🥬
복숭아쥬스 🍑
아욱두부된장국 🧊
튀김만두 🍤
치즈떡볶이 🧀
배추김치 🥬
복숭아쥬스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 198.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 313.7, 철분(mg) : 4.8
12일 (목)
발아현미밥 🍚
감자양파국 🥔
꽈리고추진미볶음 🔥
스팸김치볶음 🔥
김구이 🔥
삼치구이 🐟
카카오아이스슈
감자양파국 🥔
꽈리고추진미볶음 🔥
스팸김치볶음 🔥
김구이 🔥
삼치구이 🐟
카카오아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 69.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 152.5, 철분(mg) : 3.6
13일 (금)
기장밥 🍚
시금치고추장무침 🥗
우엉어묵볶음 🔥
치킨텐더 🍗
깍두기 🍱
마라탕 🍲
시금치고추장무침 🥗
우엉어묵볶음 🔥
치킨텐더 🍗
깍두기 🍱
마라탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미밥 🍚
통배추된장국 🧊
파채무침 🥗
상추,깻잎쌈 🥬
만두강정 🥟
삼겹살마늘구이 🔥
열무김치 🥬
워터젤리 🍮
통배추된장국 🧊
파채무침 🥗
상추,깻잎쌈 🥬
만두강정 🥟
삼겹살마늘구이 🔥
열무김치 🥬
워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 181.6, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
흑미밥 🍚
북어국 🥣
감자햄조림 🍲
무말랭이무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
스위트방울토마토 🍅
북어국 🥣
감자햄조림 🍲
무말랭이무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
스위트방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 189.6, 철분(mg) : 3.3
18일 (수)
비빔밥 🥗
유부계란국 🍳
스마일감자 🥔
코코넛플레이크새우꼬치 🍤
열무김치 🥬
티니핑요구르트 🧃
유부계란국 🍳
스마일감자 🥔
코코넛플레이크새우꼬치 🍤
열무김치 🥬
티니핑요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 181.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 230.8, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
혼합곡밥 🍚
무배생채 🥗
로제떡볶이 🍡
방울오징어꽈리고추볶음 🦑
파래자반
배추김치 🥬
순두부찌개 🧊
무배생채 🥗
로제떡볶이 🍡
방울오징어꽈리고추볶음 🦑
파래자반
배추김치 🥬
순두부찌개 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 204.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 292.6, 철분(mg) : 4.5
20일 (금)
차조밥 🍚
사골우거지탕 🍲
계란찜 🍳
시금치고추장무침 🥗
배추김치 🥬
메이플피칸파이
사골우거지탕 🍲
계란찜 🍳
시금치고추장무침 🥗
배추김치 🥬
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 219.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 187.7, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합곡밥 🍚
잔치국수 🥣
오이참나물무침 🥗
배추겉절이 🥬
오렌지
통새우왕만두 🍤
잔치국수 🥣
오이참나물무침 🥗
배추겉절이 🥬
오렌지
통새우왕만두 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 59.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 2.7
24일 (화)
보리밥 🍚
육개장 🌶️
궁채맛살볶음 🔥
포테이토달고기까스
김구이 🔥
총각김치 🥬
요구르트(라이트) 🧃
육개장 🌶️
궁채맛살볶음 🔥
포테이토달고기까스
김구이 🔥
총각김치 🥬
요구르트(라이트) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 407.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 57.8, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 2.5
25일 (수)
찹쌀밥 🍚
단호박카레
모듬피클 🥒
콩나물무침 🌱
닭다리오븐구이 🔥
배추김치 🥬
슈퍼100
단호박카레
모듬피클 🥒
콩나물무침 🌱
닭다리오븐구이 🔥
배추김치 🥬
슈퍼100
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 165.0, 철분(mg) : 2.1
26일 (목)
스팸마요덮밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
생크림과일샐러드 🥗
허니킹치킨 🍗
깍두기 🍱
스위트청포도 🍇
팽이버섯된장국 🧊
생크림과일샐러드 🥗
허니킹치킨 🍗
깍두기 🍱
스위트청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 20.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 142.1, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
혼합곡밥 🍚
고구마샐러드 🍠
오이부추무침 🥗
두부계란구이 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
돼지등뼈감자탕 🦴
고구마샐러드 🍠
오이부추무침 🥗
두부계란구이 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
돼지등뼈감자탕 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
땅콩소스무쌈말이 🥬
쇠고기버섯볶음 🔥
치즈소떡소떡 🧀
배추김치 🥬
요거타임
냉이된장국 🧊
땅콩소스무쌈말이 🥬
쇠고기버섯볶음 🔥
치즈소떡소떡 🧀
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 252.1, 철분(mg) : 5.5
31일 (화)
옥수수밥 🌽
어묵김치찌개 🥬
매운등갈비찜 🍖
오이생채 🥗
깻잎전 🍳
애호박전 🍳
배추김치 🥬
어묵김치찌개 🥬
매운등갈비찜 🍖
오이생채 🥗
깻잎전 🍳
애호박전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 3.2