인천양지초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천양지초등학교의 급식메뉴를 인천광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥 🍚
돼지고기구이 🔥
김치(배추김치) 🥬
김치(양념깻잎김치)_수제 🥬
요구르트라이트(65ml) 🧃
된장찌개(해물) 🥘
쌈장 🥬
청상추
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 255.4, 철분(mg) : 3.9
쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
계란찜 🍳
오이부추무침 🥗
김치(배추김치) 🥬
사과맛요구르트(100ml) 🧃
머핀케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 234.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 353.2, 철분(mg) : 5.8
꼬치어묵국 🍢
콩나물무침 🌱
국물떡볶이 🥣
섞박지
앙팡요구르트 🧃
볶음밥(김밥맛) 🍛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 381.8, 철분(mg) : 4.2
주먹밥 🍙
일식된장국 🧊
오징어초무침 🦑
돈까스(수제) 🥩
김치(열무김치) 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 241.5, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰흑미밥 🍚
수제비(매콤해물맛) 🥣
돼지LA갈비찜 🍖
도라지오이무침 🥗
씻은묵은김지 🧊
주스(캐플)_100ml 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 440.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 4.0
숙주미나리무침 🥗
찰보리밥 🍚
삼치살구이 🐟
섞박지
메론아이스크림
설렁탕 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 154.8, 철분(mg) : 2.6
쌀밥 🍚
마라탕 🍲
멸치볶음 🔥
오징어튀김_롱 🦑
김치(배추김치) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 35.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 160.8, 철분(mg) : 3.7
감자국 🥔
계란찜 🍳
뿌리고치킨 🍗
김치(총각김치) 🥬
콩나물밥 🌱
요구르트(이오)_80ml 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 246.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 351.8, 철분(mg) : 6.4
쇠고기무국 🥣
안동찜닭 🐔
쫄면채소무침 🥗
씻은묵은김지 🧊
퀴노아밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
쌀밥 🍚
잔치국수(국) 🥣
콩나물무침 🌱
버섯튀김(새송이) 🍤
생선스테이크(요구르트소스) 🧃
김치(배추겉절이) 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 194.9, 철분(mg) : 2.4
오븐치밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
시금치무침 🥗
김치(총각김치) 🥬
케이크(와플)_수제 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 277.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 248.4, 철분(mg) : 4.0
보조밥 🍚
짜장면 🍜
단무지무침(반달) 🥗
군만두 🥟
김치(배추김치) 🥬
아시나요아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 323.7, 철분(mg) : 4.1
카레라이스 🍛
무침(냉이) 🥗
순살양념치킨 🍗
김치(보쌈김치) 🥬
난과
리코타치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 133.9, 철분(mg) : 5.0
애호박전 🍳
찰보리밥 🍚
김치(총각김치) 🥬
약밥 🍚
구이김 🔥
돼지뼈감자탕 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 151.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 5.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘기장밥 🍚
된장국(냉이) 🧊
오리불고기(간장) 🐮
김치(배추김치) 🥬
앙팡요구르트 🧃
감자무스치즈모닝빵 🥔
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 350.1, 철분(mg) : 5.7
귀리밥 🍚
떡국쇠고기 🥣
숙주미나리무침 🥗
떡갈비(수제) 🍖
김치(총각김치) 🥬
콘샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 145.6, 철분(mg) : 3.5
누룽지(숭늉)
반제계란후라이 🍳
김치(열무김치) 🥬
나물비빔밥/약고추장 🥗
딸기 🍓
핫도그(회오리) 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 2.4
김칫국 🥣
봄동된장무침 🥗
칼슘기장밥 🍚
왕치파이
김치(총각김치) 🥬
라떼(딸기)_수제 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.9, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 447.2, 철분(mg) : 2.6
율무밥 🍚
미나리초무침 🥗
가자미살까스
김치(백김치) 🥬
주스(복숭아과즙)_120ml_Dole 🍑
부대찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 509.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
닭개장
양상추샐러드 🥗
돈까스(고구마맛) 🥩
김치(백김치) 🥬
찰현미밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 157.3, 철분(mg) : 2.7
쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지불고기(고추장) 🐮
잡채 🥗
김치(총각김치) 🥬
찹쌀떡(모찌) 🍡
양배추쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 279.6, 철분(mg) : 4.7
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