인천능내초등학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천능내초등학교의 급식메뉴를 인천광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
소고기카레라이스 🍛
붉은말케이크 🍰
유부김치국 🥬
애호박새우살볶음 🍤
배추김치 🥬
꼬치없는소떡소떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 281.1, 철분(mg) : 2.9
스팸깍두기볶음밥 🍱
냉이된장국 🧊
흑임자샐러드 🥗
허니프링클치킨 🍗
열무김치 🥬
거꾸로
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 333.8, 철분(mg) : 6.4
칼슘현미밥 🍚
바지락미역국 🥣
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
통마늘제육볶음 🔥
딸기 🍓
청상추&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 480.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.9, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 224.0, 철분(mg) : 4.3
찰보리밥 🍚
육개장 🌶️
과일샐러드 🥗
어묵채맛살볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
순살고등어구이 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 277.3, 철분(mg) : 5.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
녹두쌀밥 🍚
한우사골돼지국밥 🥣
오이부추무침 🥗
치폴레훈제오리볶음 🔥
총각김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 127.3, 철분(mg) : 2.1
오색찰밥 🍚
물떡꼬치어묵국 🍢
쫄면야채무침 🥗
경양식돈가스 🥩
열무김치 🥬
조각메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 2.3
치킨마요덮밥 🍗
팽이버섯장국 🍄
후루룩떡볶이 🍡
수제단호박튀김 🍤
열무김치 🥬
골드키위푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 194.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 3.3
찰흑미밥 🍚
사골황태해장국 🥣
한식잡채 🥗
묵은지등갈비찜 🍖
깍두기 🍱
복숭아요거트 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 319.4, 철분(mg) : 3.0
수수밥 🍚
동태찌개 🥘
뮤즐리멸치볶음 🔥
시금치무침 🥗
버섯소불고기 🐮
총각김치 🥬
행운마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 229.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 277.3, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘강황쌀밥 🍚
부대찌개&라면사리초 🥘
청경채나물무침 🥗
크리스피돈강정
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 43.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 350.6, 철분(mg) : 7.3
혼합잡곡밥 🍚
순대국 🥣
실곤약야채무침 🥗
동그랑땡&호박전&양념장 🍳
총각김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 276.7, 철분(mg) : 5.3
볶음밥/자장소스 🍛
해물짬뽕국 🔥
짜사이무침 🥗
배추김치 🥬
유린기
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 301.3, 철분(mg) : 3.0
참치날치알김치볶음밥 🍛
파송송계란국 🍳
열대과일샐러드 🥗
고구마순들깨볶음 🍠
코다리떡강정 🍡
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 373.7, 철분(mg) : 4.5
콩나물밥&달래양념장 🌱
호박고추장찌개초 🥘
돈육메추리알장조림 🥚
청포묵김무침 🥗
배추김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 454.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 247.1, 철분(mg) : 5.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
수수기장밥 🍚
한방소갈비탕 🍖
봄동나물무침 🥗
비엔나야채볶음 🔥
깍두기 🍱
오색꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 54.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 152.5, 철분(mg) : 3.2
찰옥수수밥 🌽
바지락시금치된장국 🧊
콩나물김무침 🌱
배추김치 🥬
주꾸미돈육볶음 🔥
초코우유 🥛
깻잎&날치알마요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 230.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 394.3, 철분(mg) : 4.5
새우볶음밥 🍛
소고기쌀국수 🍜
배추김치 🥬
공심채볶음 🔥
카다이프
새우튀김&소스 🍤
리얼망고스틱 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 225.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 192.0, 철분(mg) : 3.2
쌀기장밥 🍚
뺑오쇼콜라
차돌순두부짬뽕탕 🧊
건새우마늘쫑볶음 🍤
배추김치 🥬
순살안동찜닭 🐔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 349.1, 철분(mg) : 4.6
귀리밥 🍚
채식하트떡만두국 🥟
삼치살데리야끼구이 🐟
톳두부무침 🥗
배추겉절이 🥬
비타바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 366.3, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘완두콩쌀밥 🍚
순두부낙지연포탕 🧊
간장돈육떡찜 💨
도토리묵무침 🥗
총각김치 🥬
수제딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 386.7, 철분(mg) : 3.0
발아현미밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
취나물두부무침 🌿
오징어치즈떡볶음 🦑
깍두기 🍱
카라향
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 484.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 3.4, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 3.1
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