동인천여자중학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 동인천여자중학교의 급식메뉴를 인천광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음

3월 3일 급식메뉴 추가밥(배)@ 🍚
콩가루봄동된장국@ 🧊
새우브로콜리샐러드 🥗
쥬라기돈까스떡볶이 🥩
깍두기 🍱
딸기크로플 🍓

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 4.6
달걀볶음밥 🍛
고기왕만두/양념간장 🥟
꼬들꼬들단무지무침 🥗
배추김치 🥬
자장소스
구슬아이스크림(바나나스플릿) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 163.4, 철분(mg) : 4.4
미니파래주먹밥 🍙
돈고츠라멘(다짐)
오이도라지무침(배) 🥗
리얼치즈블럭돈카츠@ 🧀
깍두기 🍱
스위트애플망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 363.5, 철분(mg) : 3.9
발효누룽현미밥 🍚
육개장 🌶️
분모자찜닭 🐔
한식잡채 🥗
배추김치 🥬
반가워포니케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 309.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
강황쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
돈목살김치찜 🥬
모짜렐라치즈볼(주) 🧀
깍두기 🍱
생크림과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 364.5, 철분(mg) : 6.1
녹차카테킨밥 🍚
마라탕(분) 🍲
슬림단무지무침 🥗
북경식찹쌀꿔바로우탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1510.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 78.5, 비타민A(R.E) : 49.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 63.2, 칼슘(mg) : 262.1, 철분(mg) : 12.8
훈제오리김치볶음밥 🍛
건새우배추된장국@ 🧊
계란후라이 🍳
닭다리장각구이 🔥
깍두기 🍱
몽실몽실구름마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1140.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 62.6, 지방(g) : 55.7, 비타민A(R.E) : 340.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 298.3, 철분(mg) : 4.9
혼합잡곡밥 🍚
실곤약야채무침@ 🥗
왕새우튀김&칠리소스 🍤
배추김치 🥬
짜요짜요
부대찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1199.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 74.6, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 326.8, 철분(mg) : 3.1
흑미밥 🍚
무말랭이무침@ 🥗
애호박나물볶음 🔥
마늘톡톡눈꽃치즈연어 🧀
하트뿅뿅머랭쿠키
참치김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 202.7, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘찹쌀밥@ 🍚
잔치국수 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
티라미스케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1596.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 179.6, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 76.0, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 242.3, 철분(mg) : 4.9
꽃씨잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
제육볶음 🔥
소품떡 🍡
배추김치 🥬
딸기생과@ 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1188.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 68.2, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.3, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 3.3
추가밥 🍚
미트스파게티 🍝
깍두기 🍱
스위트트로피컬쥬스 🍹
치즈크러스트콤비네이션피자 🧀
크림스프 🥣
오이피클(배)@ 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 3.9
토마코펜밥 🍚
들깨수제비국 🥣
베이컨숙주무침@ 🥗
수라간함박스테이크@ 🥩
배추김치 🥬
초코칩트위스트(수제)@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1012.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 82.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 206.8, 철분(mg) : 4.8
순우리콩쌀밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
쫄면야채무침 🥗
오이깍둑무침(자)@ 🥗
언양식파채불고기 🐮
초코에몽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1210.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 180.3, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 253.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 453.1, 철분(mg) : 6.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
오징어초무침 🦑
가자미버터구이 🔥
석박지 🍱
뽀로로붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 936.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 129.4, 철분(mg) : 3.7
클로렐라밥@ 🍚
해물볶음우동(주) 🔥
배추김치 🥬
딸기팝 🍓
현미몽글이순두부국/양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 64.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 127.2, 철분(mg) : 2.4
비빔밥/약고추장 🥗
유부맑은국@ 🥣
청포묵김가루무침 🥗
소보로회오리감자 🥔
깍두기 🍱
우리밀크랜베리쿠키(수제)@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1213.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 71.0, 비타민A(R.E) : 188.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 225.2, 철분(mg) : 3.3
현미밥 🍚
북어콩나물국 🌱
셀프새우또띠아 🌯
깍두기 🍱
천혜향생과 🍊
꽁치김치조림 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.1, 칼슘(mg) : 400.7, 철분(mg) : 7.3
밤밥 🍚
쇠고기떡국 🥣
견과류잔멸치볶음@ 🔥
고추잡채&가리비화권 🥗
배추김치 🥬
메이플피칸파이(수제)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1024.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.7, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 4.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
오색현미밥 🍚
시금치프리타타
볼비엔나야채볶음 🔥
배추김치 🥬
골드키위반쪽 🥝
우렁된장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 182.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 101.9, 칼슘(mg) : 450.7, 철분(mg) : 5.4
옥수수밥 🌽
순대국 🥣
시금치나물무침 🥗
닭꼬치구이 🔥
석박지 🍱
치즈스틱케익@ 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 989.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 296.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 261.7, 철분(mg) : 16.0
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