신현여자중학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 신현여자중학교의 급식메뉴를 인천광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차조밥 🍚
시금치골뱅이무침 🥗
명란로제파스타 🍝
닭꼬치
배추김치 🥬
식물성요구르트 🧃
게살스프 🥣
시금치골뱅이무침 🥗
명란로제파스타 🍝
닭꼬치
배추김치 🥬
식물성요구르트 🧃
게살스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 371.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 296.4, 철분(mg) : 8.6
4일 (수)
현미밥 🍚
애플체리주스 🍹
에그드랍토스트
나가사끼짬뽕 🔥
사천해물짜장 🍜
배추김치 🥬
바나나 🍌
애플체리주스 🍹
에그드랍토스트
나가사끼짬뽕 🔥
사천해물짜장 🍜
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 4.2
5일 (목)
발아현미밥 🍚
파베생초코
새송이초무침 🥗
인절미꿔바로우
배추김치 🥬
마라탕 🍲
파베생초코
새송이초무침 🥗
인절미꿔바로우
배추김치 🥬
마라탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 297.8, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
차수수밥 🍚
아몬드두부전병 🧊
두부새우젓국 🍤
근대된장무침 🥗
고추바사삭볼카츠
깍두기 🍱
뚱땡이바나나우유 🍌
아몬드두부전병 🧊
두부새우젓국 🍤
근대된장무침 🥗
고추바사삭볼카츠
깍두기 🍱
뚱땡이바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 290.8, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 476.2, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
율무밥 🍚
참나물호두된장무침 🥗
달콤파인떡갈비 🍖
피자토스트 🍕
열무김치 🥬
유자주스 🍹
돼지뼈감자탕 🦴
참나물호두된장무침 🥗
달콤파인떡갈비 🍖
피자토스트 🍕
열무김치 🥬
유자주스 🍹
돼지뼈감자탕 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 213.0, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 416.2, 철분(mg) : 5.5
10일 (화)
기장밥 🍚
와플
중국식가지볶음 🔥
파닭
깍두기 🍱
바나나라떼 🍌
소머리국밥 🥣
와플
중국식가지볶음 🔥
파닭
깍두기 🍱
바나나라떼 🍌
소머리국밥 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.4, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 10.0
11일 (수)
김치볶음밥 🍛
달걀파국 🍳
숙주나물무침 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
사과 🍎
런농후발효유
달걀파국 🍳
숙주나물무침 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
사과 🍎
런농후발효유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 8.3
12일 (목)
보리밥 🍚
얼큰콩나물국 🌱
도토리묵김치무침 🥬
로스티드페페양갈비 🍖
배추김치 🥬
바삭곡물과자
비타한라봉 🍊
얼큰콩나물국 🌱
도토리묵김치무침 🥬
로스티드페페양갈비 🍖
배추김치 🥬
바삭곡물과자
비타한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 13.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 53.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 272.0, 철분(mg) : 3.4
13일 (금)
기장밥 🍚
꽃사과파이 🍎
취나물무침 🌿
돼지고기두루치기
깍두기 🍱
조각파인애플 🍍
청국장찌개 🥘
꽃사과파이 🍎
취나물무침 🌿
돼지고기두루치기
깍두기 🍱
조각파인애플 🍍
청국장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 288.9, 철분(mg) : 5.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수밥 🍚
오징어오이초무침 🦑
탄두리오리바베큐
섞박지
하루쑥쑥요거트
비비고고기만두 🥟
햄모듬찌개 🥘
오징어오이초무침 🦑
탄두리오리바베큐
섞박지
하루쑥쑥요거트
비비고고기만두 🥟
햄모듬찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 435.0, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
흑미밥 🍚
콩나물해장국 🌱
어묵야채볶음 🔥
캠핑모듬구이 🔥
총각김치 🥬
한국야쿠르트 🥣
상추쌈 🥬
콩나물해장국 🌱
어묵야채볶음 🔥
캠핑모듬구이 🔥
총각김치 🥬
한국야쿠르트 🥣
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 130.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 310.1, 철분(mg) : 3.8
18일 (수)
참치마요주먹밥 🍙
미소된장국 🧊
토마토계란볶음 🍅
크림새우 🍤
배추김치 🥬
에그타르트
청사과에이드 🍎
미소된장국 🧊
토마토계란볶음 🍅
크림새우 🍤
배추김치 🥬
에그타르트
청사과에이드 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.5, 칼슘(mg) : 377.7, 철분(mg) : 4.5
19일 (목)
옥수수밥 🌽
쇠고기미역국 🥣
탕평채 🥗
찹쌀탕수육 🐷
얼콤마라닭꼬치
배추김치 🥬
머스캣코코
쇠고기미역국 🥣
탕평채 🥗
찹쌀탕수육 🐷
얼콤마라닭꼬치
배추김치 🥬
머스캣코코
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 12.4
20일 (금)
기장밥 🍚
어묵야채볶음 🔥
자메이카저크순살치킨 🍗
총각김치 🥬
바나나쉐이크 🍌
닭개장
어묵야채볶음 🔥
자메이카저크순살치킨 🍗
총각김치 🥬
바나나쉐이크 🍌
닭개장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 319.1, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차수수밥 🍚
쌀국수 🍜
양파초절임
마늘쫑우엉채볶음 🔥
대패삼겹살볶음 🔥
배추김치 🥬
스윗트자몽
쌀국수 🍜
양파초절임
마늘쫑우엉채볶음 🔥
대패삼겹살볶음 🔥
배추김치 🥬
스윗트자몽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 202.7, 철분(mg) : 3.6
24일 (화)
보리밥 🍚
닭영양죽
미역줄기볶음 🔥
백김치 🥬
쥬시쿨
샤인머스캣
마라상궈
닭영양죽
미역줄기볶음 🔥
백김치 🥬
쥬시쿨
샤인머스캣
마라상궈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 236.7, 철분(mg) : 4.7
25일 (수)
보리밥 🍚
콩나물밥 🌱
맑은미역국 🥣
배추김치 🥬
달고나츄이스티약과
미니핫도그부어스트 🌭
아침에쥬스 🍹
콩나물밥 🌱
맑은미역국 🥣
배추김치 🥬
달고나츄이스티약과
미니핫도그부어스트 🌭
아침에쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 58.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 116.0, 칼슘(mg) : 326.7, 철분(mg) : 4.4
26일 (목)
기장밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
훈제연어샐러드 🥗
참치김치볶음 🔥
깐쇼새우 🍤
초코릿칩모찌쿠키
꼬치어묵국 🍢
훈제연어샐러드 🥗
참치김치볶음 🔥
깐쇼새우 🍤
초코릿칩모찌쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 295.1, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
차조밥 🍚
베스킨라빈스슈팅스타
근대된장무침 🥗
얼리지않은생등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
식물성요구르트 🧃
갈비탕 🍖
베스킨라빈스슈팅스타
근대된장무침 🥗
얼리지않은생등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
식물성요구르트 🧃
갈비탕 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1101.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 56.8, 비타민A(R.E) : 252.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 277.7, 철분(mg) : 5.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥 🍚
숙주게맛살무침 🥗
간장닭다리살스테이크 🥩
배추김치(완) 🥬
수제마늘바게트
햄모듬찌개 🥘
숙주게맛살무침 🥗
간장닭다리살스테이크 🥩
배추김치(완) 🥬
수제마늘바게트
햄모듬찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 45.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 251.9, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
차조밥 🍚
아망추
김치두부국 🥬
비빔물국수 🥣
돼지불고기 🐮
깍두기 🍱
아망추
김치두부국 🥬
비빔물국수 🥣
돼지불고기 🐮
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 207.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 256.4, 철분(mg) : 3.6