인천당하중학교 급식메뉴

인천광역시에 소재한 인천당하중학교의 급식메뉴를 인천광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합곡밥! 🍚
잔치국수 🥣
소갈비찜 🍖
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
말달리자
딸기 🍓
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1006.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 217.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 247.1, 철분(mg) : 5.7
투움바파스타/쉬림프핫치킨피자/망고주스 🍝
토마토샐러드 🥗
배추김치 🥬
생오이피클/할라피뇨~ 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 269.5, 철분(mg) : 3.8
흑미밥 🍚
쇠고기미역국! 🥣
야채계란찜 🍳
삼겹살제육볶음 🔥
배추김치 🥬
요거타임(사과맛) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1062.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 50.2, 비타민A(R.E) : 189.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 277.7, 철분(mg) : 3.7
기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
수제반반치킨 🍗
고소웨지감자구이 🥔
블루베리무피클 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 7.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
클로렐라밥! 🍚
유부우동 🍥
오이도라지달래무침 🥗
배추김치 🥬
피쉬앤칩스/청양마요소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 32.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 365.5, 철분(mg) : 8.3
보리밥 🍚
두부된장찌개 🧊
오향장육
상추/쌈장 🥬
봄동겉절이 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1002.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 49.5, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 70.8, 칼슘(mg) : 298.6, 철분(mg) : 4.7
심쿵햄마요덮밥 🍚
얼큰콩나물국 🌱
소보로회오리감자 🥔
배추김치 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 276.2, 철분(mg) : 3.8
차조밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
어묵볶음 🔥
삼치구이/유자청소스 🐟
석박지 🍱
레모나주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 57.9, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 320.1, 철분(mg) : 3.3
현미밥 🍚
건새우얼갈이된장국 🧊
콘치즈닭갈비 🐔
하와이안샐러드 🥗
배추김치 🥬
쪼구미젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 308.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 386.9, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
단호박크림스프/크루통 🥣
라따뚜이
배추김치 🥬
혜화동st치즈돈까스/소스 🥩
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 245.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 284.2, 철분(mg) : 2.5
옥수수밥 🌽
해물순두부찌개~ 🧊
돈불고기/파채 🐮
감자베이컨프리타타 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 190.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 283.2, 철분(mg) : 22.4
봄나물비빔밥/약고추장 🥗
미소된장국 🧊
소떡소떡구이 🔥
배추김치 🥬
계란후라이 🍳
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 145.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.0, 칼슘(mg) : 303.1, 철분(mg) : 5.1
귀리밥 🍚
사골우거지탕 🍲
파채무침 🥗
삼겹살고추장구이 🔥
배추겉절이! 🥬
묵찌빵 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1205.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 56.0, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 240.4, 철분(mg) : 3.8
후리카케
미니밥 🍚
맑은어묵국 🍢
로제분모자밀떡볶이 🍡
새우꼬치 🍤
깍두기! 🍱
액티비아(사과맛) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 334.1, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
봄꽃떡국 🥣
돼지고기김치찜 🥬
한식잡채 🥗
구이김~ 🔥
깍두기! 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 222.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 288.5, 철분(mg) : 4.7
혼합곡밥! 🍚
부대찌개 🥘
아몬드삼색묵샐러드 🥗
가자미버터구이/와사비레몬소스! 🔥
깍두기! 🍱
피스타치오
솔트
쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 332.0, 철분(mg) : 4.1
명란전복필라프 🍳
가쓰오장국 🥣
치즈스테이크/로제소스/애플망고주스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 279.8, 철분(mg) : 4.1
강황쌀밥 🍚
꽃게된장국 🧊
소고기계란장조림 🐮
불닭맛팽이버섯구이 🍄
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 279.2, 철분(mg) : 6.2
율무밥 🍚
마라탕 🍲
꿔바로우/소스
콘립오븐구이 🔥
짜사이무침 🥗
이오요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1072.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 346.7, 철분(mg) : 14.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
옥동식st맑은돼지곰탕 🐮
들기름막국수 🥣
납작군만두/비빔채소 🥟
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 92.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 282.9, 철분(mg) : 14.5
혼합곡밥! 🍚
쇠고기당면국 🥣
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
깻잎/무쌈/날치알마요소스 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 283.9, 철분(mg) : 4.1
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