인천초은초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천초은초등학교의 급식메뉴를 인천광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차수수밥 🍚
쇠고기탕국 🥣
돼지갈비무찜 🍖
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
쇠고기탕국 🥣
돼지갈비무찜 🍖
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 140.1, 철분(mg) : 2.7
4일 (수)
귀리찹쌀밥 🍚
조랭이떡미역국 🥣
쇠고기파프리카잡채 🥗
돌나물주꾸미무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
조랭이떡미역국 🥣
쇠고기파프리카잡채 🥗
돌나물주꾸미무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 457.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 6.0, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 220.2, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
차조밥 🍚
냉이된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
양배추어묵볶음 🔥
보쌈김치 🥬
플레인요구르트 🧃
냉이된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
양배추어묵볶음 🔥
보쌈김치 🥬
플레인요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 341.1, 철분(mg) : 4.9
6일 (금)
친환경렌틸콩밥 🍚
유부어묵국 🍢
모양단무지 🥗
로제떡볶이 🍡
꼬마김말이강정 ⬛
김자반(개별) ⬛
유부어묵국 🍢
모양단무지 🥗
로제떡볶이 🍡
꼬마김말이강정 ⬛
김자반(개별) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 228.0, 철분(mg) : 8.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
양송이크림스프 🥣
모닝빵&딸기잼 🍓
토마토스파게티 🍝
연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
양송이크림스프 🥣
모닝빵&딸기잼 🍓
토마토스파게티 🍝
연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 59.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 2.0
10일 (화)
완두콩밥 🍚
짜장소스&중화면 🍜
오이지무침 🥗
안심깐풍기
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
짜장소스&중화면 🍜
오이지무침 🥗
안심깐풍기
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 146.6, 철분(mg) : 2.0
11일 (수)
현미찹쌀밥 🍚
콩가루배추국(쇠고기) 🥣
단호박찜닭 🐔
시금치프리타타
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
콩가루배추국(쇠고기) 🥣
단호박찜닭 🐔
시금치프리타타
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 232.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 317.1, 철분(mg) : 3.7
12일 (목)
보리쌀밥 🍚
얼큰쇠고기무국 🥣
큐브카프레제
치즈돈가스&소스 🥩
깍두기 🍱
자두맛음료
얼큰쇠고기무국 🥣
큐브카프레제
치즈돈가스&소스 🥩
깍두기 🍱
자두맛음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 62.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 2.3
13일 (금)
잡곡밥 🍚
소갈비우거지국 🍖
호두멸치볶음 🔥
두부구이&달래D 🧊
깍두기 🍱
마카롱(초코)화이트데이 🍪
소갈비우거지국 🍖
호두멸치볶음 🔥
두부구이&달래D 🧊
깍두기 🍱
마카롱(초코)화이트데이 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 56.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 336.6, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
병아리콩밥 🍚
북어달걀국 🍳
청포묵미나리무침 🥗
고추장제육볶음 🔥
백김치 🥬
오렌지
북어달걀국 🍳
청포묵미나리무침 🥗
고추장제육볶음 🔥
백김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 488.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 265.0, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
치킨마요덮밥&데리마요D 🍗
쇠고기콩나물국 🌱
얼갈이된장무침 🥗
오이깍두기 🍱
김자반(개별) ⬛
쇠고기콩나물국 🌱
얼갈이된장무침 🥗
오이깍두기 🍱
김자반(개별) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 333.8, 철분(mg) : 4.3
18일 (수)
녹두밥 🍚
감자옹심이국 🥔
참나물배무침 🥗
등갈비바베큐 🍖
배추김치 🥬
스트링치즈 🧀
감자옹심이국 🥔
참나물배무침 🥗
등갈비바베큐 🍖
배추김치 🥬
스트링치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 285.8, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
기장밥 🍚
사골육개장 🌶️
시금치고추장무침 🥗
순살가자미튀김 🍤
백김치 🥬
블루베리요거트 🫐
사골육개장 🌶️
시금치고추장무침 🥗
순살가자미튀김 🍤
백김치 🥬
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 360.2, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
찰옥수수밥 🌽
순두부찌개 🧊
깻잎순나물 🌿
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플주스 🍍
순두부찌개 🧊
깻잎순나물 🌿
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플주스 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 217.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
나물비빔밥&볶음고추장 🥗
친환경버섯된장국 🧊
통새우꼬치&머스터드D 🍤
배추겉절이 🥬
바나나 🍌
친환경버섯된장국 🧊
통새우꼬치&머스터드D 🍤
배추겉절이 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 231.3, 철분(mg) : 2.7
24일 (화)
차수수밥 🍚
부대찌개&라면사리 🥘
무생채 🥗
숙주나물무침 🥗
삼치살카레구이 🐟
바람떡(우리쌀) 🍡
부대찌개&라면사리 🥘
무생채 🥗
숙주나물무침 🥗
삼치살카레구이 🐟
바람떡(우리쌀) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 219.4, 철분(mg) : 2.5
25일 (수)
현미차조밥 🍚
소갈비탕 🍖
멸치캐슈넛볶음 🔥
동그랑땡구이&케첩 🔥
깍두기 🍱
자몽
소갈비탕 🍖
멸치캐슈넛볶음 🔥
동그랑땡구이&케첩 🔥
깍두기 🍱
자몽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 38.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 272.4, 철분(mg) : 3.6
26일 (목)
칼슘찹쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
두부쑥갓버무리 🧊
오리불고기(간장) 🐮
방울토마토 🍅
깻잎무쌈 🥬
참치김치찌개 🥬
두부쑥갓버무리 🧊
오리불고기(간장) 🐮
방울토마토 🍅
깻잎무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 246.9, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
발아현미밥 🍚
뼈없는감자탕(떡) 🦴
오이고추된장무침 🥗
해물부추전 🍳
깍두기 🍱
저당요구르트 🧃
뼈없는감자탕(떡) 🦴
오이고추된장무침 🥗
해물부추전 🍳
깍두기 🍱
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 287.7, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
한식잡채 🥗
낙지연포탕 🐙
매콤어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
한식잡채 🥗
낙지연포탕 🐙
매콤어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 217.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 318.8, 철분(mg) : 3.4
31일 (화)
나시고랭볶음밥(새우,계란) 🍛
양지쌀국수 🍜
새우만두찜 🍤
공심채굴소스볶음 🔥
깍두기 🍱
라임레몬주스 🍹
양지쌀국수 🍜
새우만두찜 🍤
공심채굴소스볶음 🔥
깍두기 🍱
라임레몬주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 480.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 4.1