인천청호초등학교 급식메뉴
인천광역시에 소재한 인천청호초등학교의 급식메뉴를 인천광역시서부교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘찹쌀밥(초중) 🍚
떡국(초중) 🥣
도토리묵무침(초중) 🥗
동그랑땡부침/케찹 🍳
배추겉절이(초중) 🥬
과일(오렌지)
떡국(초중) 🥣
도토리묵무침(초중) 🥗
동그랑땡부침/케찹 🍳
배추겉절이(초중) 🥬
과일(오렌지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 3.6
4일 (수)
칼슘찹쌀밥(초중) 🍚
소고기미역국(초중) 🥣
소갈비찜(초중) 🍖
소고기잡채(초중) 🥗
배추김치(초중) 🥬
생일축하케이크(딸기) 🍰
소고기미역국(초중) 🥣
소갈비찜(초중) 🍖
소고기잡채(초중) 🥗
배추김치(초중) 🥬
생일축하케이크(딸기) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 283.3, 철분(mg) : 6.1
5일 (목)
현미밥(초중) 🍚
육개장(초중) 🌶️
미역줄기볶음(초중) 🔥
뿌링클순살치킨 🍗
배추김치(초중) 🥬
요거타임(초중)
육개장(초중) 🌶️
미역줄기볶음(초중) 🔥
뿌링클순살치킨 🍗
배추김치(초중) 🥬
요거타임(초중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 66.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 356.8, 철분(mg) : 2.1
6일 (금)
칼슘찹쌀밥(초중) 🍚
해물짬뽕(초중) 🔥
야채계란찜(초중) 🍳
단무지(초중) 🥗
유자탕수육 🐷
망고쥬스(135ml) 🍹
해물짬뽕(초중) 🔥
야채계란찜(초중) 🍳
단무지(초중) 🥗
유자탕수육 🐷
망고쥬스(135ml) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 446.5, 철분(mg) : 8.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘찹쌀밥(초중) 🍚
바지락무국(초중) 🥣
숙주나물무침(초중) 🥗
소불고기(초중) 🐮
배추김치(초중) 🥬
딸기(초중) 🍓
바지락무국(초중) 🥣
숙주나물무침(초중) 🥗
소불고기(초중) 🐮
배추김치(초중) 🥬
딸기(초중) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 446.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 54.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 33.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 5.2
10일 (화)
흑미밥(초중) 🍚
콩나물파채무침(초중) 🌱
볶음김치(초중) 🔥
삼겹살구이(초중) 🔥
상추&쌈장(초중) 🥬
꿀떡(초중) 🍡
된장찌개(초중) 🥘
콩나물파채무침(초중) 🌱
볶음김치(초중) 🔥
삼겹살구이(초중) 🔥
상추&쌈장(초중) 🥬
꿀떡(초중) 🍡
된장찌개(초중) 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 292.4, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
소시지오므라이스 🍳
미소된장국(초중) 🧊
페페로니피자 🍕
깍두기(초중) 🍱
바나나우유(초중) 🍌
미소된장국(초중) 🧊
페페로니피자 🍕
깍두기(초중) 🍱
바나나우유(초중) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 197.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 512.2, 철분(mg) : 4.4
12일 (목)
칼슘찹쌀밥(초중) 🍚
잔치국수(초중) 🥣
애호박새송이볶음(초중) 🔥
코코넛코다리강정(초중)
열무김치(초중) 🥬
아이스슈(초중)
잔치국수(초중) 🥣
애호박새송이볶음(초중) 🔥
코코넛코다리강정(초중)
열무김치(초중) 🥬
아이스슈(초중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 64.9, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 61.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 509.0, 철분(mg) : 4.6
13일 (금)
옥수수밥(초중) 🌽
어묵국(초중) 🍢
고등어조림 🐟
맛살버섯전 🍄
배추김치(초중) 🥬
파인애플(초중) 🍍
어묵국(초중) 🍢
고등어조림 🐟
맛살버섯전 🍄
배추김치(초중) 🥬
파인애플(초중) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 47.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 313.2, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
완두콩밥(초중) 🍚
콩나물국(초중) 🌱
순살닭갈비볶음(초중) 🐔
백김치(초중) 🥬
블루베리생크림단호박샐러드(초중) 🫐
김구이(초중) 🔥
콩나물국(초중) 🌱
순살닭갈비볶음(초중) 🐔
백김치(초중) 🥬
블루베리생크림단호박샐러드(초중) 🫐
김구이(초중) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.8, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 242.1, 철분(mg) : 1.9
17일 (화)
칼슘찹쌀밥(초중) 🍚
어묵유부우동(초중) 🍢
양배추샐러드/케요네즈 🥗
스틱단무지(초중) 🥗
경양식돈까스(초중) 🥩
요구르트(100ml)(초중) 🧃
어묵유부우동(초중) 🍢
양배추샐러드/케요네즈 🥗
스틱단무지(초중) 🥗
경양식돈까스(초중) 🥩
요구르트(100ml)(초중) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 28.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 2.2
18일 (수)
칼슘찹쌀밥(초중) 🍚
소고기메추리알장조림 🥚
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
스위트플럼(초중)
참치김치찌개(초중) 🥬
소고기메추리알장조림 🥚
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
스위트플럼(초중)
참치김치찌개(초중) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 282.1, 철분(mg) : 4.6
19일 (목)
차수수밥(초중) 🍚
초코칩트위스트(초중)
소고기무국(초중) 🥣
오이맛살냉채(초중) 🥗
크러쉬알리오오리(초중)
배추김치(초중) 🥬
초코칩트위스트(초중)
소고기무국(초중) 🥣
오이맛살냉채(초중) 🥗
크러쉬알리오오리(초중)
배추김치(초중) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 56.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 4.6
20일 (금)
혼합잡곡밥(초중) 🍚
시금치된장국(초중) 🧊
칠리새우 🍤
두부부침(초중) 🍳
백김치(초중) 🥬
골드키위(초중) 🥝
시금치된장국(초중) 🧊
칠리새우 🍤
두부부침(초중) 🍳
백김치(초중) 🥬
골드키위(초중) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 73.4, 칼슘(mg) : 350.5, 철분(mg) : 5.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥(초중) 🍚
곰탕&소면(초중) 🐮
소시지야채볶음(초중) 🔥
애호박전(초중) 🍳
석박지(초중) 🍱
크런치요거트
곰탕&소면(초중) 🐮
소시지야채볶음(초중) 🔥
애호박전(초중) 🍳
석박지(초중) 🍱
크런치요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1029.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 47.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 5.1
24일 (화)
보리밥(초중) 🍚
야채계란찜(초중) 🍳
오리훈제머스터드무침(초중) 🥗
총각김치(초중) 🥬
꽃게탕(초중) 🍲
달칩톡톡(초중)
야채계란찜(초중) 🍳
오리훈제머스터드무침(초중) 🥗
총각김치(초중) 🥬
꽃게탕(초중) 🍲
달칩톡톡(초중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 284.7, 철분(mg) : 2.3
25일 (수)
소불고기비빔밥(초중) 🐮
달걀파국 🍳
마늘종명엽채볶음(초중) 🔥
배추김치(초중) 🥬
쌀핫도그(초중) 🌭
달걀파국 🍳
마늘종명엽채볶음(초중) 🔥
배추김치(초중) 🥬
쌀핫도그(초중) 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 329.1, 철분(mg) : 3.7
26일 (목)
칼슘찹쌀밥(초중) 🍚
해물수제비(초중) 🥣
시금치나물(초중) 🌿
통살명태까스(초중)
배추겉절이(초중) 🥬
머스켓코코넛주스 🍹
해물수제비(초중) 🥣
시금치나물(초중) 🌿
통살명태까스(초중)
배추겉절이(초중) 🥬
머스켓코코넛주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 2.7
27일 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
숙주나물무침 🥗
가자미살튀김 🍤
총각김치 🥬
카프리썬
돈육김치찌개 🥬
숙주나물무침 🥗
가자미살튀김 🍤
총각김치 🥬
카프리썬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 107.4, 칼슘(mg) : 312.2, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥(초중) 🍚
콩나물국(초중) 🌱
제육김치볶음(초중) 🔥
동치미
브라우니쿠키
연두부/오리엔탈유자소스 🧊
콩나물국(초중) 🌱
제육김치볶음(초중) 🔥
동치미
브라우니쿠키
연두부/오리엔탈유자소스 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.8, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 60.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 247.8, 철분(mg) : 2.4
31일 (화)
보리밥(초중) 🍚
애호박된장국(초중) 🧊
비엔나푸실리볶음 🔥
삼치간장구이 🐟
배추김치(초중) 🥬
레몬에이드(초중)
애호박된장국(초중) 🧊
비엔나푸실리볶음 🔥
삼치간장구이 🐟
배추김치(초중) 🥬
레몬에이드(초중)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 39.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 1.7