인천아라중학교 급식메뉴

칼로리 : 951.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 352.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 292.8, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 935.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 139.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 341.4, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 1052.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 44.0, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 717.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 44.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 688.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 736.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 242.5, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 685.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 313.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 715.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 271.3, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 839.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 212.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 9.3

칼로리 : 781.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 393.2, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 688.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 359.8, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 748.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.3, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 706.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 939.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 59.6, 칼슘(mg) : 234.8, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 1015.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 59.9, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 734.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 406.9, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 758.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 334.4, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 911.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 249.7, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 847.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 343.7, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 822.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 206.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 326.2, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 715.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 216.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 4.1